朝起きて麦茶飲む
昼飯までスマホいじる
昼飯はにぎりめしとカップ麺
夕方までお昼寝
夕飯までスマホいじる
夕飯はほか弁の唐揚げ弁当とインスタント麺
寝るまでスマホいじる←いまここ