遊びませんか？
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#773 [腐ったサイババ]
見たらキツそうW
jpg 485KB
:19/08/31 11:56 
:SC-02K 
:vQp6u8Xc
#774 [プランクの神◆ZqO9rbD99c]
最後までやると
貴方もプランクの神！
って言ってくれるんだよ
:19/08/31 11:56 :iPhone :dwsYjpIk
#775 [プランクの神◆ZqO9rbD99c]
体幹は鍛えられるよ
:19/08/31 11:57 :iPhone :dwsYjpIk
#776 [腐ったサイババ]
一番最初にあるやつだな
腹筋はしてるけど
他は自信ないW
:19/08/31 11:57 :SC-02K :vQp6u8Xc
#777 [腐ったサイババ]
これ今見てるけど9分で全てやるんだろ？W
俺にゃ〜無理だなW
:19/08/31 11:58 :SC-02K :vQp6u8Xc
#778 [プランクの神◆ZqO9rbD99c]
太った事がないから腹筋つけた事無くてさ
今苦労してるよ
:19/08/31 11:58 :iPhone :dwsYjpIk
#779 [プランクの神◆ZqO9rbD99c]
慣れればできる
:19/08/31 11:58 :iPhone :dwsYjpIk
#780 [プランクの神◆ZqO9rbD99c]
できる！できる！
:19/08/31 11:59 :iPhone :dwsYjpIk
#781 [プランクの神◆ZqO9rbD99c]
毎日同じトレーニングをすると身体が慣れて効果は発揮されない
:19/08/31 11:59 :iPhone :dwsYjpIk
#782 [プランクの神◆ZqO9rbD99c]
プランクを取り入れてみたらいかがでしょう
:19/08/31 12:00 :iPhone :dwsYjpIk
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