遊びませんか？
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#778 [プランクの神◆ZqO9rbD99c]
太った事がないから腹筋つけた事無くてさ
今苦労してるよ
:19/08/31 11:58 
:iPhone 
:dwsYjpIk
#779 [プランクの神◆ZqO9rbD99c]
慣れればできる
:19/08/31 11:58 :iPhone :dwsYjpIk
#780 [プランクの神◆ZqO9rbD99c]
できる！できる！
:19/08/31 11:59 :iPhone :dwsYjpIk
#781 [プランクの神◆ZqO9rbD99c]
毎日同じトレーニングをすると身体が慣れて効果は発揮されない
:19/08/31 11:59 :iPhone :dwsYjpIk
#782 [プランクの神◆ZqO9rbD99c]
プランクを取り入れてみたらいかがでしょう
:19/08/31 12:00 :iPhone :dwsYjpIk
#783 [腐ったサイババ]
778
女は筋肉つきにくいみたいだね
なんとかやってこれだわ
jpg 439KB
:19/08/31 12:00 :SC-02K :vQp6u8Xc
#784 [腐ったサイババ]
１日一回夜にやろうかな
今さっきの見てるけど
すごいすごいとかワロタ
:19/08/31 12:01 :SC-02K :vQp6u8Xc
#785 [プランクの神◆ZqO9rbD99c]
そう
励ましてカウントしてくれる
:19/08/31 12:01 :iPhone :dwsYjpIk
#786 [プランクの神◆ZqO9rbD99c]
いいなあその腹筋くれ
:19/08/31 12:02 :iPhone :dwsYjpIk
#787 [腐ったサイババ]
とりあえず
夜に一回を目標にやってみるわ
ありがとう
よーくできましたワロタ
:19/08/31 12:02 :SC-02K :vQp6u8Xc
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