過酷な減量で700g落とした
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#2 [ロバ☆パン]
パチボコさん
ダイエットで
一番効果的なのゎ
食事制限です
ロバゎ昔
ダイエットのため
キックボクシング
スポーツジム
やりましたが効果が ありませんでした
ガキの頃 鑑別所で 食事が不味いから断食して痩せたり 交通事故で意識不明になって断食したから痩せたりしたから ロバゎ 断食ダイエットが １番確実だと思い……
だとダイエットで １０キロ減量しました さらに節食ダイエットで さらに１０キロ落としました
（合計２０キロ減量）ダイエット成功してから ほとんど毎日体重を測り 少しでも太ったら食事制限をします（今でゎ どっさり食べる事が少ないから 太らないけど）
:16/07/16 09:28 
:au/KC4B 
:TS7MW1ig
#3 [観客さん]
700gなんてウンコすれば減るでしょ
:16/07/16 09:40 :N01E :XtiNzFjU
#4 [バチ☆ボコ]
ロバ☆パンさん
デブなんで夏バテしてます
どうしたらよいですか？
:16/07/16 10:52 :F-04G :XZhmPKX.
#5 [バチ☆ボコ]
デブと夏バテはなんの因果関係もありません
:16/07/16 11:02 :SH-04G :WpeobO92
#6 [デブ評論家]
デブと夏バテは、色んな観点で関係ありますよ
バチ☆ボコはひきこもりだから運動不足でデブるんですよ
しんどくないですか？
:16/07/16 11:13 :F-04G :XZhmPKX.
#7 [腐ったサイババ]
まぁしゃーないよね
気持ちわかるし
:16/07/16 11:14 :F-04G :3Oio2.BY
#8 [観客さん]
糖質制限はどうなの？痩せるの？
:16/07/16 11:22 :SOV32 :VvBRCVh6
#9 [ロバ☆パン]
パチボコさん
夏バテ防止にゎ
エアコンを付けるといいです
又ゎ 山梨県南アルプス市の伊奈ヶ湖に行くといいです
富士山の頂上も 不思議に涼しいです
（標高が高いと その分 太陽に近いのに 何故か 頂上ゎ涼しい）
:16/07/16 14:42 :au/KC4B :TS7MW1ig
#10 [バチ☆ボコ]
クーラーは年中、16度の強ですよ
:16/07/16 14:49 :F-04G :XZhmPKX.
#11 [ロバ☆パン]
パチボコさんゎ
エスキモーさん達が住んでる
アラスカとか
アリューシャン列島に引っ越して
氷の家に住むべきです
:16/07/16 15:15 :au/KC4B :TS7MW1ig
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