【ふわふわどうでも報告】

#141 [そねみ]

健康に良い栄養源は熱に弱いことがしばしば

オメガ3系脂肪酸なども熱に弱い

:16/04/08 19:05 :iPhone :ZPxlMZ7w

#142 [sage嬢◆DESTROY/uQ]

ホームレスのおっちゃんかいwww

あー連絡ね(*･ω･*)笑
頻繁に話すのは同性に偏るよ！！
異性はもー彼氏いるから、沢山話して誤解生むのもアレだよね…
この場合お互いの目的にズレが出てきて揉め事に発展するやん？
目的やらなく普通に仲良くしてくれる人は楽しいばかりだけどね♪

うむ、めっちゃ早寝だよ
ゴールデンに寝て夜中起きるのさw
金曜だってのにもー眠いよ(･ω･`*)笑

:16/04/08 19:05 :iPhone :oaRxuAhs

#143 [sage嬢◆DESTROY/uQ]

フランス料理だよ(*･ω･*)！！
あれって体にいいもんなんだ？？

確かにソテーのソースは野菜ベースだったり案外ヘルシーだなとは思ってたけど！！

:16/04/08 19:07 :iPhone :oaRxuAhs

#144 [sage嬢◆DESTROY/uQ]

キャベツ最近安いから沢山食べてるw

生がいいの(*･ω･*)？？

:16/04/08 19:08 :iPhone :oaRxuAhs

#145 [そねみ]

チーズとかオリーブオイルはいいよ！

:16/04/08 19:09 :iPhone :ZPxlMZ7w

#146 [観客さん]

あーだりぃ

:16/04/08 19:10 :FJL22 :tL9HxTRc

#147 [そねみ]

うん。生がいいよ。
熱を加えたら、色々な栄養源が死んでしまう

:16/04/08 19:10 :iPhone :ZPxlMZ7w

#148 [sage嬢◆DESTROY/uQ]

チーズやオリーブオイル常備だよ♡

:16/04/08 19:11 :iPhone :oaRxuAhs

#149 [sage嬢◆DESTROY/uQ]

なんだ生がいいのか(*･ω･*)！！

照り焼き丼の下敷きとかに使おうかなw

:16/04/08 19:13 :iPhone :oaRxuAhs

#150 [そねみ]

おお！いいね！
おやつは、甘いお菓子やスナック菓子よりもチーズとかのほうがいいよ！

オリーブオイルは、ドレッシング代わりにもなるからね(追いオリーブオイル)。添加物たっぷりのドレッシングをかけるくらいなら、オリーブオイルとクレイジーソルトをかけたほうがいいよ。
クレイジーソルトは、ミネラルがたっぷりのだから身体の酸化を緩和してくれる。

:16/04/08 19:18 :iPhone :ZPxlMZ7w

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