腐ったサイババさん！ドドイツを潰してください！

#577 [新参者◆yMjardvLU.]

ベンチ100かぁ・・・頑張ろっ

取り敢えず50×10×3を楽に出来るレベルに成ってから10キロずついく

:15/12/27 21:12 :F07F :lUQpkJo2

#578 [新参者◆yMjardvLU.]

しかし右手首はいつ治るのかね
右膝は大分良くなったってのに

力が入らなくなるからうざい痛みでござる

:15/12/27 21:13 :F07F :lUQpkJo2

#579 [新参者◆yMjardvLU.]

よし、腕立て伏せしよっ

:15/12/27 21:14 :F07F :lUQpkJo2

#580 [◆././.A.f.o]

最終的には筋肉馬鹿じゃん

:15/12/27 21:18 :au/SN3O :nmI2trqE

#581 [新参者◆yMjardvLU.]

あぁ＾～、プラスチックアドベンチャーええんじゃあ＾～

:15/12/27 21:20 :F07F :lUQpkJo2

#582 [観客さん]

3年くらいかかるぞ

:15/12/27 21:29 :SO-04E :W0NkGAFU

#583 [新参者◆yMjardvLU.]

調べたら、20代は30回出来ないとダメってふえぇ
でもベンチと腕立てじゃ効く所が違うんだよなぁ

:15/12/27 21:32 :F07F :lUQpkJo2

#584 [新参者◆yMjardvLU.]

筋肉量と筋肉率についてちょっと調べてた

まぁ体重計すらないから無駄な努力でござるな

:15/12/27 21:36 :F07F :lUQpkJo2

#585 [◆././.A.f.o]

机上の空欄

:15/12/27 21:39 :au/SN3O :nmI2trqE

#586 [観客さん]

ステロイド使えよ
かなり早く付くぞ

:15/12/27 21:40 :SO-04E :W0NkGAFU

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