さ
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#243 [匿名さん]
これはえぐいわ(笑)
:12/10/04 02:30 
:K009 
:ukY.ziz.
#244 [匿名さん]
今日からだいえっとー
:12/10/04 03:05 :K009 :ukY.ziz.
#245 [匿名さん]
またかよ、みたいなね(笑)
:12/10/04 03:06 :K009 :ukY.ziz.
#246 [匿名さん]
暇つぶしにはなるし健康にいいし。
ウォーキング。ランニング。
ご飯はしっかり食べるし。
いつも通り適当に腹６分目で。
:12/10/04 03:08 :K009 :ukY.ziz.
#247 [匿名さん]
１時間半ウォーキング
１５分ランニング
５分×３回、休憩(笑)
:12/10/04 03:09 :K009 :ukY.ziz.
#248 [匿名さん]
体育祭でリレー出にゃならんから
走れるようにしとかなあかんし。
:12/10/04 03:09 :K009 :ukY.ziz.
#249 [匿名さん]
４５kgまで落として
それでキープできりゃいいんだが
筋肉ついちゃうけど
体重減りますかね
:12/10/04 03:11 :K009 :ukY.ziz.
#250 [匿名さん]
体型気にするくせに
何もしてこなかったから
どうしたら痩せるか
わからんかったらする
:12/10/04 03:12 :K009 :ukY.ziz.
#251 [匿名さん]
わからんかったり！笑
:12/10/04 03:12 :K009 :ukY.ziz.
#252 [匿名さん]
５６せんちの下欲しい
入るかわからんけど。
:12/10/04 03:14 :K009 :ukY.ziz.
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