夕食は午後６時前に食べると本当に痩せるよ

それ以降は間食しなけりゃだけど

:09/08/11 23:01 :F01A :☆☆☆

サイズは測ってない

一キロ位食べたのかな
わかんない
でも五キロ位減らしたいからがんばる

:09/08/12 09:58 :P01A :☆☆☆

サイズ測ったほうが良いよ


５キロなら毎日頑張れば５日でクリアなんじゃね

:09/08/12 10:14 :F01A :☆☆☆

いや太くなったときショックだからめっちゃ痩せてからにする

そんなに一気に減ったらリバウンドする(°Д°)

:09/08/12 10:56 :P01A :☆☆☆

そうだなぁ〜
気楽にダイエットしたほうが肉体的にも精神的にも良いかもね

:09/08/12 12:34 :F01A :☆☆☆

絶対リバウンドは嫌だからゆっくりがんばる

スタイルよくなってやるんだ
まず筋肉の付き方が良くない

:09/08/12 13:13 :P01A :☆☆☆

がんばれぇー


筋肉の付き方は今から女らしくなれば自然に変わるよ

:09/08/12 13:24 :F01A :☆☆☆

まかせろ＼(^-^)／


なんか男子みたいってか男子より男子みたいな
筋肉ムキムキで足太い

:09/08/12 14:30 :P01A :☆☆☆

:09/08/12 14:51 :W53T :☆☆☆

大丈夫だよ
まだ若いから
今からやわらかくなるよ

:09/08/12 15:24 :F01A :☆☆☆

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