>>525

食事休憩で食べるので帰ってからはヨーグルトだけ食べてます起きるのがお昼くらいだから朝ご飯なし早番ならちゃんとした生活できるけど遅番は食生活乱れますね

私もお風呂でマッサージとお風呂後もマッサージして寝るときはメディキュットはいてます疲れた足に締め付けが気持ちいい