テニスに関する質問解決

③ﾋﾞｼﾞｮﾝを持つ。。まぁ、具体的な練習の目標です。ｺｺでは、優勝するとか、ｲﾝﾀｰﾊｲ！とかの試合目標ではなくて､『ﾌｫｱを上手く』とかっていう､技術の目標です。こういった目標を持つことで、どんなフォアを打ちたいのか？どこがどうダメなのか？っていう問題点も見えてきます。つまりイイ『イメージ』でもあります。この３つ｡当たり前ですが忘れないように！

技術ばかりおいかける傾向が強いのが初心者です。もちろん技術習得には必要な傾向ですが、その技術の中で視点を変えて、意識して練習して欲しいですね。。

見習いさん

素振りはいいですよ！ただ素振りをするのではなく、、まずはラケットを持たずに腕だけのスイングをしてフォームを意識しましょう。。腕のふりができてきたらラケットを持って面の向きを確認してみてください！

試合スタイル→必要な技術。。必要な技術＝それに即した練習＋試合からのフィードバック。。常に、『目指す目標－現状＝練習でやるべきこと』この図式を頭の中に入れておきます。

オッケーです
僕は四月十日から、高校生なのでそれまで、死ぬ気で毎日頑張ります
あっあともう1つ聞きたいのですが、前々から思っていたのですが、腰を低く落とすのに意味があるのでしょうか？
僕の上手かった先輩などは若干腰を落としている程度で深くは落としていませんでした
しかし先生は深く落とせと言っていました
僕的には、腰を深く落とすと上手くボールが打てません
若干落とすぐらいが上手く行きます
どうなんでしょうか？

棒立ちより腰が低い方が腰が使えるからじゃない？テニスって基本腰がメインに使われるじゃん？

あと,個人的には棒立ちより腰を使っとる人の方が格好いいと思う笑

確に棒立ちはカッコ悪いですね(笑)

スマッシュの速度あげたいんですけど、どうしたらよいですか？

見習いさん

腰を落すというのは、、スタンス（足に幅）広くとるこで、打つ時のバランスがよくなります。。あとは低い位置で打つ打点が安定すると僕は思います。。

あと構えの時に低く構えればスタートがうまくできます。。野球の守備の構えやサッカーのゴールキーパーのような構えですね。。つま先の方に重心を乗せて置いた方が地面をすぐけり出してスタートすることができます。。かかとの方に重心が乗ってると足に根っこがはえちゃいますよ、、、

努力さん

テニス歴はどれくらいですか？？

スマッシュやサーブは肩がしっかり回らないといけませんがうまく回っていますか？？

速く打つには下半身の使い方や上半身の使い方、、腕や手首をうまく使わないと速く打てません。。