テニスに関する質問解決
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#16 [りょう ]
いろいろありますが、やっぱり走り込みがいいと思います。。足を動かし続ける筋力や体力もつくし下半身が安定するからです。。
あとはラダートレーニングっていうのがあるけどわかりますか？？サッカー部や陸上部なんかがやってると思いますが、、、足を細かく速く動かす練習です。打点への入り方がよくなると思います。。
:07/04/02 09:16 
:V904T 
:z6ZKtPgg
#17 [見習いさん]
ラダートレーニングとゆうのは、その場で足を速く動かすのですか？
それとも、動きながらするのですか？
:07/04/02 09:34 :P902iS :M5FxAboA
#18 [りょう ]
その場で速く動かすのもいいと思います。。
どういうのかって言うと、、、今ジャンプで連載されてるアイシールド21ってマンガの単行本にラダートレーニングの方法を紹介して居ましたので見てみるといいと思います。。
:07/04/02 09:53 :V904T :z6ZKtPgg
#19 [見習いさん]
りょうさんは凄いですね
りょうさんはソフトしていた頃はどこまで行ったんですか？
:07/04/02 12:14 :P902iS :M5FxAboA
#20 [りょう ]
そんな、全然たいした事ないですよ。。
:07/04/02 16:23 :V904T :z6ZKtPgg
#21 [見習いさん]
でも、りょうさんのアドバイスを聞いてると、もの凄く強そうに思えます
てか、さっきテニスしてたんですが、ﾔｯﾊﾟﾘ上手く足を動かせません
そのせいで、ﾊﾞｯｸｱｳﾄしたりして最悪です
:07/04/02 17:25 :P902iS :M5FxAboA
#22 [りょう ]
見習いさん
ボールとの距離感や遠近感はありますか？どういうボールを打たれた時、上手く足を動かせないのですか？？
:07/04/02 19:11 :V904T :z6ZKtPgg
#23 [見習いさん]
どうゆうボールが打てないと聞かれるとわからないのですが、上手く自分の打ちやすい打点まで行けないんです
友達からはラケットのひきが遅いから打点がどーたらこーたらとゆわれました 距離感や遠近感なども微妙です(汗)
:07/04/02 19:30 :P902iS :M5FxAboA
#24 [りょう ]
見習いさん
打点に入るとき、近すぎたり遠すぎたりするんですよね？？
では練習方法として、、ラケットは持たずに手のひらでボールを打つようにしてみましょう。。ちゃんと腕を伸ばした所で当てれるようにできるとラケットでも上手く打点を合わせる事ができると思います。。
:07/04/02 19:46 :V904T :z6ZKtPgg
#25 [見習いさん]
わかりました
あなたは神です
:07/04/02 19:50 :P902iS :M5FxAboA
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