テニスに関する質問解決
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#567 [りょう]
ストロークではそんなに使わないと思いますが、、他に見てる方いましたら意見をお願いします。
:07/12/17 19:47 
:V904T 
:YdNAA0oM
#568 [コアラ]
ストロークで使う筋肉を是非教えてください
:07/12/17 20:06 :P902iS :N0QKwWfc
#569 [辰哉]
筋肉はテニスしてたら自然と付くもんちゃいますか溿
ストロークは腰回して体全体の回転で打つからこれってゆー筋肉はそんなにいらんとおもいますよ煜
:07/12/17 21:26 :913SH :MwbrEsIs
#570 [りょう]
辰哉さん
意見ありがとうございます。
:07/12/17 23:01 :V904T :YdNAA0oM
#571 [りょう]
コアラさん
ストロークでスイングスピードを速くしたいのなら、、素早い素振りを行えば自然と付いてくると思います。。
あとは腕の小さい筋肉を鍛えるより足、腹筋、背筋などの大きな筋肉を鍛える方が効果的だと思います。。
:07/12/17 23:29 :V904T :YdNAA0oM
#572 [Adv.匿名]
体重移動が全然出来てないって言われたんですが…体重移動のコツとかありますか？
家で鍛える？練習もあったら教えてほしいです！
:07/12/20 22:51 :F904i :Vp.f90/Q
#573 [りょう]
匿名さん
匿名さんは歩けますよね？
テニス歴はどれくらいなんですか？
出来て当たり前な質問ですが、、体重移動とは後ろ足から前足へ体重を移すことです。。
:07/12/21 02:41 :V904T :K6jAMiyU
#574 [りょう]
最初は後ろ足に体重を乗せておいて、、打つ時に前足を踏み込んで打ちましょう。。
その踏み込む時に｢かかと｣から踏み込んでみてください。そうすると体重移動がスムーズにできますよ(^-^)
:07/12/21 02:45 :V904T :K6jAMiyU
#575 [りょう]
:07/12/21 02:55 :V904T :K6jAMiyU
#576 [りょう]
>>29聞き忘れましたが、後衛ですか？前衛ですか？なんのショットの時に体重移動が出来ないのですか？
:07/12/21 03:00 :V904T :K6jAMiyU
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