テニスに関する質問解決

#563 [コアラ]

どーゆー時に使うの？

:07/12/17 18:05 :P902iS :N0QKwWfc

#564 [コアラ]

やっぱいるんかな～
どーゆー時に使うの？

:07/12/17 18:05 :P902iS :N0QKwWfc

#565 [りょう]

サーブを打つ時に腹筋や背筋を使いますよ。。

:07/12/17 19:17 :V904T :YdNAA0oM

#566 [コアラ]

ストロークでは使わないのですか？

:07/12/17 19:43 :P902iS :N0QKwWfc

#567 [りょう]

ストロークではそんなに使わないと思いますが、、他に見てる方いましたら意見をお願いします。

:07/12/17 19:47 :V904T :YdNAA0oM

#568 [コアラ]

ストロークで使う筋肉を是非教えてください

:07/12/17 20:06 :P902iS :N0QKwWfc

#569 [辰哉]

筋肉はテニスしてたら自然と付くもんちゃいますか溿

ストロークは腰回して体全体の回転で打つからこれってゆー筋肉はそんなにいらんとおもいますよ煜

:07/12/17 21:26 :913SH :MwbrEsIs

#570 [りょう]

辰哉さん

意見ありがとうございます。

:07/12/17 23:01 :V904T :YdNAA0oM

#571 [りょう]

コアラさん

ストロークでスイングスピードを速くしたいのなら、、素早い素振りを行えば自然と付いてくると思います。。

あとは腕の小さい筋肉を鍛えるより足、腹筋、背筋などの大きな筋肉を鍛える方が効果的だと思います。。

:07/12/17 23:29 :V904T :YdNAA0oM

#572 [Adv.匿名]

体重移動が全然出来てないって言われたんですが…体重移動のコツとかありますか？
家で鍛える？練習もあったら教えてほしいです！

:07/12/20 22:51 :F904i :Vp.f90/Q

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