簡単なのだったら、
ラケットの上でボールをポンポンしといて、ボールのマークを目で追うのとかはどうですか？
慣れてきたら、少し回転かけたりしてったらいいです

あと、広い範囲の動体視力なら、走ってる電車を横から見て、乗っている人にピントを合わせる練習とか、

電車の中から、すぐ近くにあるものにピントをあわせたりするのもいいですよ

解りにくくてごめんね
また何か思い出したら書きます

:09/08/25 03:50 :SH906i :PiFELky.

はぁるさん
分かりやすい説明
ありがとうございます!!やってみます

:09/08/25 10:44 :P02A :h7vlR3MI

塾ダルいなぁ〜

:09/08/25 15:52 :P02A :h7vlR3MI

テニステニス(*´з｀)

:09/08/27 13:47 :P02A :ppbMwzmQ

反射神経は練習するのが一番だと思います。
ただ、反応できても身体が動かなかったらあかんから、基礎も大事です

僕が現役の時にしてたのは、ボール拾いのときに
軽く膝を曲げておくことと他の人の２倍ボールを拾うのをノルマにしてました

これで足のバネがついて、反応もよくなると思うよ

ポジションどっちー？

:09/08/28 03:07 :SH906i :BG8iD1/Y

前衛です
今,部活引退して受験生
なんです
高校でも,ソフテニするつもりです!!

:09/08/28 10:12 :P02A :SD6i7EwI

:09/09/01 02:26 :P02A :11eAi7cA

頑張って

:09/09/02 00:08 :D705i :S8lRauSM

ありがとっ(TT)

:09/09/02 01:32 :P02A :A2Xebh0Y

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久々

:09/10/13 01:31 :P02A :MI6DkcmE

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