硬式テニス
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#1 []
うちの部活はだらだらで
全然部活らしいことを
してなかったのですが
最近やっと部活らしく
なってきました!!

しかし練習メニューがいつも
同じものばかりなんです
他にどんな練習したら
良いのか参考にしたいので
教えていただきたいです
>>2
↑以外でお願いします

⏰:09/04/22 21:29 📱:D904i 🆔:5nVA0NZM


#2 []
素振り・筋トレ・サーブ・レシーブ
ポーチ・ボレー・スマッシュ・狙い打ち
ダッシュ・試合・ランダ

⏰:09/04/22 21:29 📱:D904i 🆔:5nVA0NZM


#3 []
誰かお願いします

⏰:09/04/22 21:44 📱:D904i 🆔:5nVA0NZM


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