あーちゃん､
blogこめんと
ありがとお
可愛いとか照れる(ﾟ∀ﾟ;)

朝わ納豆と牛乳
昼わ鍋(キムチか水炊き)
夜わ水だけ

ご飯とかパンとか
炭水化物わ一切なし
雨の日以外わ夕方〜
１時間ウォーキング
↓
半身浴＆マッサージ
(40分〜1時間)
↓
ストレッチ

これを毎日やってまあ
１ヶ月わ経ったよ

:09/01/30 19:58 :SH905i :o4c/HdKo

しー､
お久しぶりちょすｗ

Wig違和感ないって
好評やからよかったわあ

:09/01/30 20:01 :SH905i :o4c/HdKo

>>364しーｻﾝ風邪とかインフルエンザ流行ってるから気を付けて(´；ω；｀)

東京とかいいな遠いいから行けない

わかるわかる売りに行くのだるいすね売った方いいよ

:09/01/30 23:33 :N905i :☆☆☆

>>365あーちさん
さすがあーちさん笑
いや頑張れるのはあーちさんがいるからだよ何気あーちさんとの絡みめちゃ長い笑
手抜きでもお洒落なんでしょ笑

かわいくないー(´；ω；｀)

てかまた買い物したあ笑

:09/01/30 23:36 :N905i :☆☆☆

おはよん
今日は美容院に
行ってきます
イメチェンするかも

しｰ
心配されるだけ
ありがたいっす
うんなるべく
来るようにする

がんばろお
紫のもこもこ
ｾｯﾄｱｯﾌﾟ可愛いよな
完売ショックやね
再入荷あるやろ
レースジャージが
可愛いけん欲しい

:09/01/31 11:00 :SH706i :wvaE4DYc

まあ
そお思ったもん

てか頑張りすぎ
努力家やなあ
大変そうやし(´･ω･`)
食べること大好きな
あｰには難しい
ウォーキングはたまに
友達としよるわ

:09/01/31 11:02 :SH706i :wvaE4DYc

ﾊﾝﾈ
あｰがおるけん
頑張れるとか嬉しいやん
確かに長いよね
ずっと来てくれて
ありがとうね

適当だぜ(´･ω･`)

何買ったん？
いーなー

:09/01/31 11:05 :SH706i :wvaE4DYc

今日のｺｰﾃﾞだよ
久々にミニスカ
マニッシュな
感じにしてみた

Coordinate [jpg/29KB]
:09/01/31 11:06 :SH706i :wvaE4DYc

アウター脱ぐと
こんな感じです

久々のﾊｯﾄ [jpg/30KB]
:09/01/31 11:08 :SH706i :wvaE4DYc

ｼｮｰﾊﾟﾝと迷ったけど
足むちむちが目立つし
ミニスカにした

:09/01/31 11:08 :SH706i :wvaE4DYc

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