4鯖はどこいった
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#701 [soさん]
(`・ω・)ノ最少体重更新しました

⏰:23/11/20 17:41 📱:Android 🆔:kn1JP8IM


#702 [soさん]
(`・ω・)ノでもまだ太めなの。

⏰:23/11/20 17:41 📱:Android 🆔:kn1JP8IM


#703 [soさん]
(`・ω・)ノ頑張ろう

⏰:23/11/20 17:41 📱:Android 🆔:kn1JP8IM


#704 [soさん]
(`・ω・)ノ(`・ω・)ノ

⏰:23/11/21 15:49 📱:Android 🆔:Yc3QaSNE


#705 [soさん]
(`・ω・)ノどうしよう

⏰:23/11/21 15:49 📱:Android 🆔:Yc3QaSNE


#706 [soさん]
(`・ω・)ノゴールが見えない

⏰:23/11/21 15:50 📱:Android 🆔:Yc3QaSNE


#707 [soさん]
(`・ω・)ノけど体重が落ちてるのはちょっとした楽しい

⏰:23/11/21 15:50 📱:Android 🆔:Yc3QaSNE


#708 [soさん]
(`・ω・)ノわかっちゃいるけど止められない

⏰:23/11/21 15:50 📱:Android 🆔:Yc3QaSNE


#709 [soさん]
(`・ω・)ノただ不健康に痩せないようにはしなきゃ

⏰:23/11/21 15:51 📱:Android 🆔:Yc3QaSNE


#710 [soさん]
(`・ω・)ノ皮下脂肪はもう少し詳しく落としたい

⏰:23/11/21 15:51 📱:Android 🆔:Yc3QaSNE


#711 [soさん]
(`・ω・)ノやっぱり筋トレと有酸素運動は並行して行うべき?

⏰:23/11/21 15:51 📱:Android 🆔:Yc3QaSNE


#712 [soさん]
(`・ω・)ノ多分今後の目標は◯`達成じゃなくて現状維持に変えるべきなんだろうけど

⏰:23/11/21 15:52 📱:Android 🆔:Yc3QaSNE


#713 [soさん]
(`・ω・)ノ筋トレと翌日のちょっとした筋肉痛も最近お気に入り

⏰:23/11/21 15:53 📱:Android 🆔:Yc3QaSNE


#714 [soさん]
(`・ω・)ノ能力を持ったものにはそれを正しく行使する責務がある。

⏰:23/11/21 16:39 📱:Android 🆔:Yc3QaSNE


#715 [soさん]
(`・ω・)ノいい言葉だと思った

⏰:23/11/21 16:40 📱:Android 🆔:Yc3QaSNE


#716 [soさん]
(`・ω・)ノただの裸より靴下だけ履いてる方が変態度が増す

⏰:23/11/21 20:39 📱:Android 🆔:Yc3QaSNE


#717 [soさん]
(`・ω・)ノ
>>714

⏰:23/11/22 15:00 📱:Android 🆔:0CqNRYzg


#718 [soさん]
(`・ω・)ノたまには安価を
>>220-222

⏰:23/11/28 12:23 📱:Android 🆔:ypmRrxJw


#719 [soさん]
(`・ω・)ノたまには安価を
>>220-222

⏰:23/11/28 12:23 📱:Android 🆔:ypmRrxJw


#720 [soさん]
(`・ω・)ノ連投するつもりなかったのに

⏰:23/11/28 12:24 📱:Android 🆔:ypmRrxJw


#721 [soさん]
(`・ω・)ノとりまアク禁されなくて良かった

⏰:23/11/28 12:24 📱:Android 🆔:ypmRrxJw


#722 [soさん]
(`・ω・)ノお昼寝してやる

⏰:23/11/28 12:25 📱:Android 🆔:ypmRrxJw


#723 [soさん]
(`・ω・)ノ昨日の夜久しぶりに走ったら今日めちゃくちゃねむい。

⏰:23/12/01 13:01 📱:Android 🆔:eNsJOiAA


#724 [soさん]
(`・ω・)ノやべーねむい

⏰:23/12/01 13:02 📱:Android 🆔:eNsJOiAA


#725 [soさん]
(`・ω・)ノとりあえず立ってみる

⏰:23/12/01 13:02 📱:Android 🆔:eNsJOiAA


#726 [soさん]
(`・ω・)ノ裏でサボってやろうかな

⏰:23/12/01 13:10 📱:Android 🆔:eNsJOiAA


#727 [soさん]
(`・ω・)ノ

⏰:23/12/01 14:35 📱:Android 🆔:eNsJOiAA


#728 [soさん]
(`・ω・)ノ二重投稿は禁止だって

⏰:23/12/02 21:45 📱:Android 🆔:33xjA.LQ


#729 [soさん]
(`・ω・)ノ久しぶりの外食です

⏰:23/12/06 12:41 📱:Android 🆔:IEnl/I0w


#730 [soさん]
(`・ω・)ノ別に節制とダイエットで外食してなかった訳ではなくて

⏰:23/12/06 12:41 📱:Android 🆔:IEnl/I0w


#731 [soさん]
(`・ω・)ノなかなか機会がなくて

⏰:23/12/06 12:42 📱:Android 🆔:IEnl/I0w


#732 [soさん]
(`・ω・)ノ午後は「痩せろ」って言われる研修会です。

⏰:23/12/06 12:42 📱:Android 🆔:IEnl/I0w


#733 [soさん]
(`・ω・)ノこれ以上はちょっと無理かな

⏰:23/12/06 12:43 📱:Android 🆔:IEnl/I0w


#734 [soさん]
(`・ω・)ノ窓際席

⏰:23/12/08 18:06 📱:Android 🆔:P1OPWTE.


#735 [soさん]
(`・ω・)ノ窓際おじさん

⏰:23/12/08 18:06 📱:Android 🆔:P1OPWTE.


#736 [soさん]
(`・ω・)ノ

⏰:23/12/20 17:34 📱:Android 🆔:/XkB7RW2


#737 [soさん]
(`・ω・)ノお久しぶりーふ

⏰:23/12/20 18:22 📱:Android 🆔:/XkB7RW2


#738 [soさん]
(`・ω・)ノ体型は維持出来てます

⏰:23/12/20 18:23 📱:Android 🆔:/XkB7RW2


#739 [soさん]
(`・ω・)ノ体重落ちてないけど

⏰:23/12/20 18:24 📱:Android 🆔:/XkB7RW2


#740 [soさん]
(`・ω・)ノ一人暮らしよりさみしい毎日

⏰:23/12/22 10:59 📱:Android 🆔:wOe06U2k


#741 [soさん]
(`・ω・)ノ宇都だ

⏰:23/12/22 10:59 📱:Android 🆔:wOe06U2k


#742 [soさん]
(`・ω・)ノ

⏰:23/12/22 11:00 📱:Android 🆔:wOe06U2k


#743 [soさん]
(`・ω・)ノ最近リアルに生きてる価値を見出だせないでいる。

⏰:23/12/23 15:53 📱:Android 🆔:X8zQKcwo


#744 [soさん]
(`・ω・)ノ生きてる意味なんてないのは知ってるつもり

⏰:23/12/23 15:54 📱:Android 🆔:X8zQKcwo


#745 [soさん]
(`・ω・)ノ生きてる意味を作るのが人生なんだろうから

⏰:23/12/23 15:54 📱:Android 🆔:X8zQKcwo


#746 [soさん]
(`・ω・)ノ

⏰:23/12/23 15:55 📱:Android 🆔:X8zQKcwo


#747 [soさん]
(`・ω・)ノ気持ちが落ち込むと減量にも身が入らない

⏰:23/12/23 15:55 📱:Android 🆔:X8zQKcwo


#748 [soさん]
(`・ω・)ノ
>>220-222

⏰:23/12/23 15:56 📱:Android 🆔:X8zQKcwo


#749 [soさん]
(`・ω・)ノとてもつらい

⏰:23/12/23 15:56 📱:Android 🆔:X8zQKcwo


#750 [soさん]
(`・ω・)ノ筋トレしました

⏰:23/12/23 22:06 📱:Android 🆔:X8zQKcwo


#751 [soさん]
(`・ω・)ノおはよーございます

⏰:23/12/26 06:42 📱:Android 🆔:Gr64.O7g


#752 [soさん]
(`・ω・)ノサボリスト2日目

⏰:23/12/26 06:42 📱:Android 🆔:Gr64.O7g


#753 [soさん]
(`・ω・)ノいやー痩せないな

⏰:23/12/26 07:02 📱:Android 🆔:Gr64.O7g


#754 [soさん]
(`・ω・)ノ目標を減量から現状維持に切り替えようか悩み中

⏰:23/12/26 07:03 📱:Android 🆔:Gr64.O7g


#755 [soさん]
( ・ิω・ิ)

⏰:23/12/26 07:03 📱:Android 🆔:Gr64.O7g


#756 [soさん]
( ・ิω・ิ)

⏰:23/12/26 07:04 📱:Android 🆔:Gr64.O7g


#757 [soさん]
(`・ω・)ノかわいい

⏰:23/12/26 07:04 📱:Android 🆔:Gr64.O7g


#758 [soさん]
(`・ω・)ノ完璧主義は「主義」であって能力が伴っているかは話が別です

⏰:23/12/26 07:24 📱:Android 🆔:Gr64.O7g


#759 [soさん]
(`・ω・)ノ完璧に出来る能力がないのに完璧にしたがる人を完璧主義じゃなくて「完璧癖」って呼ぶことにしました

⏰:23/12/26 07:26 📱:Android 🆔:Gr64.O7g


#760 [soさん]
(`・ω・)ノ僕のことですごめんなさい

⏰:23/12/26 07:26 📱:Android 🆔:Gr64.O7g


#761 [soさん]
(`・ω・)ノ能力ないから想定外に弱くて、そのくせプライドばっかり高いからやることなすこと遅くなる

⏰:23/12/26 07:28 📱:Android 🆔:Gr64.O7g


#762 [soさん]
(`・ω・)ノ石橋叩いた上で渡らず自分の石橋をおっ建てようとするって感じかな。

⏰:23/12/26 07:29 📱:Android 🆔:Gr64.O7g


#763 [soさん]
(`・ω・)ノこういうことにもっと早くに気付きたかった

⏰:23/12/26 07:30 📱:Android 🆔:Gr64.O7g


#764 [soさん]
(`・ω・)ノ

⏰:23/12/26 19:52 📱:Android 🆔:Gr64.O7g


#765 [soさん]
(`・ω・)ノ生きていたくない

⏰:23/12/28 00:07 📱:Android 🆔:Mczg0DiY


#766 [soさん]
(`・ω・)ノ寝不足だからかな。

⏰:23/12/28 00:08 📱:Android 🆔:Mczg0DiY


#767 [soさん]
(`・ω・)ノ筋トレが精神を安定させるって聞いたことあるけど

⏰:23/12/28 00:09 📱:Android 🆔:Mczg0DiY


#768 [soさん]
(`・ω・)ノ筋トレしてないときの落ち込みが酷い

⏰:23/12/28 00:09 📱:Android 🆔:Mczg0DiY


#769 [soさん]
(`・ω・)ノ甘い物食べようかな

⏰:23/12/28 00:10 📱:Android 🆔:Mczg0DiY


#770 [soさん]
(`・ω・)ノ大晦日ですね

⏰:23/12/31 09:07 📱:Android 🆔:pSOBRhqE


#771 [soさん]
(`・ω・)ノ年内に終わるかと思ってたけど

⏰:23/12/31 09:08 📱:Android 🆔:pSOBRhqE


#772 [soさん]
(`・ω・)ノまだ残ってた

⏰:23/12/31 09:08 📱:Android 🆔:pSOBRhqE


#773 [soさん]
(`・ω・)ノスパイファミリー見てます

⏰:23/12/31 09:08 📱:Android 🆔:pSOBRhqE


#774 [soさん]
(`・ω・)ノもうすぐ年明けですね

⏰:23/12/31 22:03 📱:Android 🆔:pSOBRhqE


#775 [soさん]
(`・ω・)ノ来年はどんな年かな

⏰:23/12/31 22:04 📱:Android 🆔:pSOBRhqE


#776 [soさん]
(`・ω・)ノ来年中に人生の終わりが迎えられますように

⏰:23/12/31 22:04 📱:Android 🆔:pSOBRhqE


#777 [soさん]
(`・ω・)ノおやすみなさい

⏰:23/12/31 22:04 📱:Android 🆔:pSOBRhqE


#778 [soさん]
(`・ω・)ノあけましておめでとうございます。

⏰:24/01/03 23:05 📱:Android 🆔:JBn0t3m2


#779 [soさん]
(`・ω・)ノ

⏰:24/01/03 23:05 📱:Android 🆔:JBn0t3m2


#780 [soさん]
(`・ω・)ノ走るのサボっちゃいました。

⏰:24/01/03 23:05 📱:Android 🆔:JBn0t3m2


#781 [soさん]
(`・ω・)ノ1、2日は走ったんだけどね。

⏰:24/01/03 23:06 📱:Android 🆔:JBn0t3m2


#782 [soさん]
(`・ω・)ノなんか色々思うところがあって落ち込んでます

⏰:24/01/03 23:06 📱:Android 🆔:JBn0t3m2


#783 [soさん]
(`・ω・)ノ

⏰:24/01/03 23:07 📱:Android 🆔:JBn0t3m2


#784 [soさん]
(`・ω・)ノ明日から仕事です。

⏰:24/01/03 23:07 📱:Android 🆔:JBn0t3m2


#785 [soさん]
(`・ω・)ノまだまだ年始ムード

⏰:24/01/05 14:00 📱:Android 🆔:VYKnVRvM


#786 [soさん]
(`・ω・)ノ今度の酒飲み迄は生きていよう

⏰:24/01/06 14:26 📱:Android 🆔:5sqhUYMw


#787 [soさん]
(`・ω・)ノただ生きてるだけ死んでないだけ

⏰:24/01/06 14:27 📱:Android 🆔:5sqhUYMw


#788 [soさん]
(`・ω・)ノ

⏰:24/01/08 12:43 📱:Android 🆔:8eJ.KDD2


#789 [soさん]
(`・ω・)ノそろそろお正月気分も抜けないと

⏰:24/01/08 12:44 📱:Android 🆔:8eJ.KDD2


#790 [soさん]
(`・ω・)ノ明日は酒飲みです

⏰:24/01/11 18:33 📱:Android 🆔:EZ3hF8eQ


#791 [soさん]
(`・ω・)ノマイナス3℃だった

⏰:24/01/11 18:34 📱:Android 🆔:EZ3hF8eQ


#792 [soさん]
(`・ω・)ノおはようございます。

⏰:24/01/19 05:55 📱:Android 🆔:QsJKNd9.


#793 [soさん]
(`・ω・)ノねむい

⏰:24/01/19 05:56 📱:Android 🆔:QsJKNd9.


#794 [soさん]
(`・ω・)ノレッツプロテイン

⏰:24/01/22 17:27 📱:Android 🆔:gbL97ABA


#795 [soさん]
(`・ω・)ノ最近ジョギングサボってます

⏰:24/01/22 17:27 📱:Android 🆔:gbL97ABA


#796 [soさん]
(`・ω・)ノ一応筋トレは欠かさずやってます。

⏰:24/01/22 17:27 📱:Android 🆔:gbL97ABA


#797 [soさん]
(`・ω・)ノ久しぶりに走りました

⏰:24/01/24 23:50 📱:Android 🆔:NtY0H1B.


#798 [soさん]
(`・ω・)ノあと3キロ落とさなきゃ

⏰:24/01/24 23:51 📱:Android 🆔:NtY0H1B.


#799 [soさん]
(`・ω・)ノキツいのよねえ

⏰:24/01/24 23:51 📱:Android 🆔:NtY0H1B.


#800 [soさん]
(`・ω・)ノ筋トレ辞めようかしら

⏰:24/01/24 23:51 📱:Android 🆔:NtY0H1B.


#801 [soさん]
(`・ω・)ノ今年も雪が降〜る〜

⏰:24/01/25 10:09 📱:Android 🆔:dbxcV7vU


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