４鯖はどこいった

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#955 [soさん]

(`・ω・)ﾉもち麦もぐもぐ

:24/03/21 12:17 :Android :dLCGdpUU

#956 [soさん]

(`・ω・)ﾉ少食で済ませるためにはタンパク質が重要らしいです。

:24/03/21 12:19 :Android :dLCGdpUU

#957 [soさん]

(`・ω・)ﾉ炭水化物も食べたいよね

:24/03/21 12:19 :Android :dLCGdpUU

#958 [soさん]

(`・ω・)ﾉご飯は一旦冷ましたり冷凍したりするとGI値が下がって、温め直しても上がらないらしいです。

:24/03/21 12:22 :Android :dLCGdpUU

#959 [soさん]

(`・ω・)ﾉずっと低GIもち麦食べてた

:24/03/21 12:22 :Android :dLCGdpUU

#960 [soさん]

(`・ω・)ﾉちなみにご飯も炊いて残ったら冷凍保存してるので同じ効果が期待出来る

:24/03/21 12:23 :Android :dLCGdpUU

#961 [soさん]

(`・ω・)ﾉ温め直してもGI値変わらんのはヨク分からん理屈

:24/03/21 12:23 :Android :dLCGdpUU

#962 [soさん]

(`・ω・)ﾉもう少しで終わる

:24/03/24 15:10 :Android :10PLVs1A

#963 [soさん]

(`・ω・)ﾉあと１週間で年度が終わる

:24/03/24 15:10 :Android :DpdqOIsI

#964 [soさん]

(`・ω・)ﾉ来年度はより良い年になりますように

:24/03/24 15:11 :Android :DpdqOIsI

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