現在小６。
ﾎﾟｼﾞｼｮﾝ…ﾌｫﾜｰﾄﾞ
身長１６５,体重８８ｷﾛ
肩幅４９･５,握力（各）４０前後
朝ご飯
◆食パン６枚切りのを２枚ジャムで
◆牛乳３５０ﾐﾘﾘｯﾄﾙ
◆ヨーグルト９０ｸﾞﾗﾑ

昼ご飯
◆学校給食

おやつ（１６時頃）
◆牛乳３５０ﾐﾘﾘｯﾄﾙ
◆バナナ２本

晩御飯
◆ご飯４００ｸﾞﾗﾑ前後
カレーの時はご飯６００〜７００ｸﾞﾗﾑ
◆週４日のおかずの肉系は主に鶏肉、唐揚げは月３回ぐらいしか食べない。牛肉は２ヶ月に１回の食べ放題のみ
◆牛乳５００ﾐﾘﾘｯﾄﾙ

これで３ヶ月で１５ｷﾛ増えた！