★58★

#178 [ぴの]

今お風呂終わったからみんな寝てるーしくしけ

:25/10/23 22:06 :Android :HafJcMsM

#179 [ぴの]

しくしく笑

:25/10/23 22:06 :Android :HafJcMsM

#180 [ぴの]

8月の中旬?下旬から始めたキックボクシングもどき10分間運動。体調悪い日は無理しないでやらない日もあったけど…やっぱりやらないと挫けそうになる。たった10分間の運動でも、習慣化するまでは難しいんだな!

:25/10/23 22:08 :Android :HafJcMsM

#181 [ぴの]

やっぱり体調悪いしやーらない!→次の日「今日も好調ではないからやーらない」…
(´・ω・`)だらしないんです。
なので、やばいぞとなったときは踏ん張ってやりました。ようやく2カ月経たないくらいです。

:25/10/23 22:09 :Android :HafJcMsM

#182 [ぴの]

痩せはしないけど、ほんっとに肩こりにきくー!

:25/10/23 22:10 :Android :HafJcMsM

#183 [ぴの]

もうさすがに筋肉痛にはならないけど、汗はかくのよね〜
痩せなくてもいいから、背な肉どうにかしてくれ。背ってより脇下?ブラ下。

:25/10/23 22:13 :Android :HafJcMsM

#184 [ぴの]

とりあえずほぼ2日にいちどはやってると思う。連チャンでやるけど、連チャンやらないときもあるのでそこを乗り越えたい

:25/10/23 22:14 :Android :HafJcMsM

#185 [ぴの]

さて。家族は寝静まったのでわたしは洗濯物終わるまでひとりで薬局でも行こうかな

:25/10/23 22:14 :Android :HafJcMsM

#186 [ぴの]

夫起きてる

:25/10/23 22:16 :Android :HafJcMsM

#187 [ぴの]

今日は新しい図書館行ってきたよ!思ってた以上に素敵だった!今度はひとりで行ってみようかな

:25/10/26 00:39 :Android :Yqv2z57E

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