ひとりごと

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#201 [。]

とりあえずゆっくりしよう

:24/02/06 16:05 :iPhone :5BdNTeaQ

#202 [。]

あまり考えないようにしよう
なんか生理前きたかな
浮き沈み

お腹もすいた

:24/02/06 16:53 :iPhone :5BdNTeaQ

#203 [。]

急にイライラ
生理近いな
明日過食しないよう気をつけなきゃ
とりあえず寝よう
大丈夫大丈夫

:24/02/06 20:59 :iPhone :5BdNTeaQ

#204 [。]

何も考えず寝る

:24/02/06 21:14 :iPhone :5BdNTeaQ

#205 [。]

大丈夫。

:24/02/06 21:14 :iPhone :5BdNTeaQ

#206 [。]

久々寝れた

:24/02/07 03:54 :iPhone :sBaU5o/E

#207 [。]

久々寝れたの嬉しい
目元浮腫みやばいかな
ロングランだしいいや
明日明後日ゆっくり会いたいな

:24/02/07 04:22 :iPhone :sBaU5o/E

#208 [。]

今日イオン行って帰りセブンまでいくかw

:24/02/07 04:25 :iPhone :sBaU5o/E

#209 [。]

ホワイトデーもやりはじめよう

:24/02/07 04:25 :iPhone :sBaU5o/E

#210 [。]

霧すごかった
手先冷たかった

とりあえず久々寝れてよかった夜中起きずに

とりあえずさっさとロングラン
セブンとイオン行くかあ
セイムスもね

:24/02/07 05:57 :iPhone :sBaU5o/E

#211 [。]

目元浮腫み少し足はまあまあだが背中かなあ
まあ頑張ろ
さっさと走るぞ

:24/02/07 06:03 :iPhone :sBaU5o/E

#212 [。]

まあはやいほうだよね
とりあえず走ろう

:24/02/07 06:14 :iPhone :sBaU5o/E

#213 [。]

おつ
軽かったな

明日明後日会えたらいいな
きてない
ランだし浮腫み少しあるし
良かった

時間あるし
イオンセブンセイムスいっちゃうかな

:24/02/07 07:23 :iPhone :sBaU5o/E

#214 [。]

なんか急に眠いし疲れた
時間あるしなシャワー浴びて色々いこ

三連休あるし気をつけなきゃ
きちんと食べる

大丈夫大丈夫伸びる

:24/02/07 08:00 :iPhone :sBaU5o/E

#215 [。]

浮腫みあるかな
とりあえずさっさといこ
眠い🥱

:24/02/07 08:20 :iPhone :sBaU5o/E

#216 [。]

なんか寒いし
さ、いこ

:24/02/07 08:24 :iPhone :sBaU5o/E

#217 [。]

霧すごい
まずイオンさっさと

:24/02/07 08:31 :iPhone :sBaU5o/E

#218 [。]

あとセイムスでおわり
今日普通にさむいや

:24/02/07 09:13 :iPhone :sBaU5o/E

#219 [。]

今日全部いっちゃってよかった
さ、とりあえず食べよう

:24/02/07 10:37 :iPhone :sBaU5o/E

#220 [。]

さ、とりあえず散歩少しいくかな
ねむい、、、
今日はゆっくりでいいよね、たまには

:24/02/07 11:43 :iPhone :sBaU5o/E

#221 [。]

とりあえずちょっとゆっくり散歩

:24/02/07 11:56 :iPhone :sBaU5o/E

#222 [。]

さ、とりあえずゆっくりしよう、、、

:24/02/07 12:24 :iPhone :sBaU5o/E

#223 [。]

すぐ不安になる大丈夫伸びる
あまり触らないようにしよ

:24/02/07 12:38 :iPhone :sBaU5o/E

#224 [。]

一旦食べる準備するかなあ
予定大体きまった

:24/02/07 14:25 :iPhone :sBaU5o/E

#225 [。]

かなり眠い、、、、
生理早まるかな

:24/02/07 16:03 :iPhone :sBaU5o/E

#226 [。]

まさかのねちゃってた

初だわ
危なかった
てか目回ってる？なんで？

:24/02/07 17:24 :iPhone :sBaU5o/E

#227 [。]

1時間はねてないよね

夜眠れるかなあ

:24/02/07 17:42 :iPhone :sBaU5o/E

#228 [。]

生理やはりきた
お腹おかしかったし
そら眠くて寝るよw

ただ過食なくて嬉しい☺️
イライラはあったけど
ただ髪まとめてみせれないなあ
また生理後ね
さっさとトレーニングだな

土曜日ジムかもだけど生理
仕方ないね有酸素だな

とりあえずねよう
大丈夫大丈夫伸びる伸びる

:24/02/07 21:17 :iPhone :sBaU5o/E

#229 [。]

せめて浮腫みありませんように
とりあえずねる

:24/02/07 21:21 :iPhone :sBaU5o/E

#230 [。]

目覚めて寝れない
💊のんだ
生理痛大丈夫そう
目つぶらねば
寒いし

:24/02/08 00:10 :iPhone :2yiLt462

#231 [。]

眠れるかなあ
てか本当は3000行きたいし
2桁バズってみたい
無理かなあ

:24/02/08 00:37 :iPhone :2yiLt462

#232 [。]

叶いますように

とりあえず目つぶるか
昨日久々寝れたんだけどなあ

:24/02/08 01:12 :iPhone :2yiLt462

#233 [。]

寝よう

必ず達成するんだ。

:24/02/08 01:29 :iPhone :2yiLt462

#234 [。]

目つぶる

:24/02/08 01:57 :iPhone :2yiLt462

#235 [。]

眠れない
また目つぶる

:24/02/08 02:18 :iPhone :2yiLt462

#236 [。]

完全寝れないや

:24/02/08 03:12 :iPhone :2yiLt462

#237 [。]

昼寝しよ
眠いやいま

:24/02/08 04:14 :iPhone :2yiLt462

#238 [。]

まさかの送り迎え助かる
さっさとやろ目元浮腫み少しかな
タイミングわるい
生理終わったらゆっくり会いたいなあ

:24/02/08 05:59 :iPhone :2yiLt462

#239 [。]

今日もさむい
セブンどうするかなあ
とりあえずさっさとやる

:24/02/08 06:06 :iPhone :2yiLt462

#240 [。]

久々やれたかな
あと走るだけ

タイミングよいかな
来ないし
生理終わったらゆっくり会いたいな
とりあえず走ろう

:24/02/08 07:05 :iPhone :2yiLt462

#241 [。]

おつ
無敵だった
歩いてやれることやる

:24/02/08 07:45 :iPhone :2yiLt462

#242 [。]

時間ぴったりセブン明日でいいや帰り道で
考えとこ

:24/02/08 08:33 :iPhone :2yiLt462

#243 [。]

早いね、ゆっくり美味しく食べよう
今日も寒いなあ

:24/02/08 09:48 :iPhone :2yiLt462

#244 [。]

いただきます

:24/02/08 09:52 :iPhone :2yiLt462

#245 [。]

お弁当仕込んで散歩少しいくか

:24/02/08 11:03 :iPhone :2yiLt462

#246 [。]

散歩少しいく

:24/02/08 11:39 :iPhone :2yiLt462

#247 [。]

少しだけねよう

:24/02/08 12:46 :iPhone :2yiLt462

#248 [。]

寝たいけど
これ以上はあかん
ゆっくりする

:24/02/08 13:03 :iPhone :2yiLt462

#249 [。]

寝たら寒くなった
少しゆっくりする

:24/02/08 13:06 :iPhone :2yiLt462

#250 [。]

食べるか

:24/02/08 14:28 :iPhone :2yiLt462

#251 [。]

過食なくて良かった
昼寝少し効果はあるな

しかし目つかれたな

:24/02/08 17:22 :iPhone :2yiLt462

#252 [。]

クマやばいかな

:24/02/08 17:39 :iPhone :2yiLt462

#253 [。]

まさかのせっかく過食なかったのにな

どら焼きとアルフォート抹茶
ただ食べたかった抹茶だからいっか
昔のやつより濃いし美味しかった

止まらなくて抹茶アイス
まあいいか、、、
明日少し調整
大丈夫大丈夫
浮腫まないかな
明日会いたくないな

:24/02/08 20:19 :iPhone :2yiLt462

#254 [。]

大丈夫大丈夫
気にしない軽く調整すれば平気連休あるし楽しみ

:24/02/08 21:18 :iPhone :2yiLt462

#255 [。]

とりあえず何もかも考えず寝よう
大丈夫大丈夫大丈夫だよ

:24/02/08 21:29 :iPhone :2yiLt462

#256 [。]

のびるよ

:24/02/08 21:30 :iPhone :2yiLt462

#257 [。]

途中トイレ起きたけど、今また起きた
寝れて良かった
あせやばかった
調整だな
胃は微妙大丈夫大丈夫

:24/02/09 04:29 :iPhone :UdMvx/Xk

#258 [。]

さ、さっさとやる
明日ジムロングラン
ただウェア生理だしな
来週終わり頃会いたい
目元浮腫みまあまあかな
ちょいあるくらい

セブン帰りよろ
とりあえずやらねば

:24/02/09 06:08 :iPhone :UdMvx/Xk

#259 [。]

付け根はまあよき
生理中にしてはまあまあ
目元ちょいかな
とりあえずさっさとやる

:24/02/09 06:18 :iPhone :UdMvx/Xk

#260 [。]

こないか
まあ逆にいいや

来週かな
あと走るだけ

:24/02/09 07:12 :iPhone :UdMvx/Xk

#261 [。]

とりあえず走ろう

:24/02/09 07:15 :iPhone :UdMvx/Xk

#262 [。]

さっさとシャワー
ベーキングパウダーどうしよ
アコレ売ってるかな

:24/02/09 08:35 :iPhone :UdMvx/Xk

#263 [。]

イオンまたいくかw
そのあとセブン

:24/02/09 08:40 :iPhone :UdMvx/Xk

#264 [。]

まずイオン

買い物はストレス発散かなあ

:24/02/09 09:05 :iPhone :UdMvx/Xk

#265 [。]

脂質は減らした
なんか眠いな
とりあえず作るかなあ、、、。

:24/02/09 11:25 :iPhone :UdMvx/Xk

#266 [。]

一旦散歩少し

:24/02/09 12:46 :iPhone :UdMvx/Xk

#267 [。]

どうしようかなあ
つくるかつくらないか
眠いな

:24/02/09 14:11 :iPhone :UdMvx/Xk

#268 [。]

やっぱり作るか
つまんでやろう

:24/02/09 14:19 :iPhone :UdMvx/Xk

#269 [。]

あとはひたすら焼くだけ

:24/02/09 16:04 :iPhone :UdMvx/Xk

#270 [。]

んあ
最後なのに😢

:24/02/09 17:35 :iPhone :UdMvx/Xk

#271 [。]

あと少しだったのになあ
明日から休みなのに

:24/02/09 17:41 :iPhone :UdMvx/Xk

#272 [。]

生理前の過食なかったからかな
あと少しだったのに
仕方ない、、、
連休明け調整
明日有酸素だし
付け根平気だったのに
大丈夫大丈夫。

:24/02/09 17:44 :iPhone :UdMvx/Xk

#273 [。]

仕方ないね、、、
連休明けは身体浮腫みまたあるかな

仕方ない
明日会いたくないは
切り替えてこう、、。

:24/02/09 17:53 :iPhone :UdMvx/Xk

#274 [。]

うぅちょい気持ち悪い
終わったことは仕方ないね、、、
また頑張ろう、、、、。

:24/02/09 18:13 :iPhone :UdMvx/Xk

#275 [。]

あと少し大丈夫だったのになあ

:24/02/09 18:13 :iPhone :UdMvx/Xk

#276 [。]

仕方ないまた頑張ろ
逆に代謝あげよう
大丈夫大丈夫

とりあえずねる

:24/02/09 21:12 :iPhone :UdMvx/Xk

#277 [。]

大丈夫
おやすみ

:24/02/09 21:25 :iPhone :UdMvx/Xk

#278 [。]

目覚めた
汗かいてるかな

やれるだけ頑張ろ

:24/02/10 02:50 :iPhone :dppTF1ms

#279 [。]

トイレいこ

眠れるかなあ
てか浮腫みやばいこなあ
大丈夫でありますように
大丈夫大丈夫

:24/02/10 03:20 :iPhone :dppTF1ms

#280 [。]

眠れないかなあ

:24/02/10 03:43 :iPhone :dppTF1ms

#281 [。]

ねれないや

なんとかまた来週調整ね

:24/02/10 04:11 :iPhone :dppTF1ms

#282 [。]

身体はまあまあ
ちょいくらい
目元浮腫みは昨日と同じくらい
まあ少し
会いたくない←
私服見せれればいい←
昨日よりちょっとかなお腹とか
とりあえずロングランできるしさっさと頑張る
大丈夫大丈夫連休明けかな
とりあえずやれること
頑張る

付け根は平気

:24/02/10 06:11 :iPhone :dppTF1ms

#283 [。]

今日はトータル食べたんだか微妙
とりあえず明日明後日楽しみつつ切り替えだね

アイスまた沢山だし
またアルフォート抹茶だしw

あと明日はシフォンとプリン、、、
まあ大丈夫大丈夫

お寿司おいしかった
初めてあん肝たべた

しかし今回伸び悪いかなあ😢

:24/02/10 19:33 :iPhone :dppTF1ms

#284 [。]

もうまとめやめよ😢
昨日でやめれば良かった

仕方ない

:24/02/10 19:47 :iPhone :dppTF1ms

#285 [。]

大丈夫そ
まあ気にしない
とりあえずぬよ

:24/02/10 20:51 :iPhone :dppTF1ms

#286 [。]

目覚めた
また寝れるかな
胃重いかな

:24/02/11 02:36 :iPhone :2EvrxAl2

#287 [。]

眠れないなこれ
浮腫み目元あるかなあ
汗かいてるかな少しまた
やはり甘いものかな

:24/02/11 03:27 :iPhone :2EvrxAl2

#288 [。]

さすがに目つぶろトイレ行って
浮腫みありませんように
ただやばそ

:24/02/11 03:44 :iPhone :2EvrxAl2

#289 [。]

目、くび気をつけなきゃなあ

結局ねてない

:24/02/11 04:14 :iPhone :2EvrxAl2

#290 [。]

なんか眠い🥱
お腹すくなあ

ただ口の中スッキリしない
お菓子かなあ

アルフォート抹茶？

ただ初ホワイトチョコチップシフォン楽しみ
あ

:24/02/11 15:39 :iPhone :2EvrxAl2

#291 [。]

伸びピークかなあ
あとひとおしほしい、、、、

:24/02/11 15:39 :iPhone :2EvrxAl2

#292 [。]

やはりヨーグルトブルーベリーはちみつ
美味しくて落ち着く

バナナいれなかったが
お腹は空いてるがまだ耐えれる
明日ラスト気をつけよ、、、
久々パンも楽しみ
火曜日浮腫みないといいな

会えるんかなあ
てかもういいや
伸びてほしいけど

ショートはむずい

:24/02/11 18:59 :iPhone :2EvrxAl2

#293 [。]

もういいや
どうにでもなれ

大丈夫大丈夫

やりきったよ
頑張ったよ
来月にまた向けてやろう

:24/02/11 19:14 :iPhone :2EvrxAl2

#294 [。]

お腹すいた
イライラする

寝るとりあえずもう

:24/02/11 19:27 :iPhone :2EvrxAl2

#295 [。]

とりあえず寝よう
お腹すいた
イライラするなんか

何も考えない
伸びる大丈夫大丈夫

:24/02/11 19:42 :iPhone :2EvrxAl2

#296 [。]

ねよ
明日楽しんで食べよう

:24/02/11 20:10 :iPhone :2EvrxAl2

#297 [。]

目覚めた
🚽
また寝よう
早すぎる
てかまた汗

食べず最後我慢して良かった
今ちょい微妙におもいし

:24/02/12 01:01 :iPhone :8DYxVAT6

#298 [。]