ひとりごと

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#301 [。]

夢ばかり見るし
撮影今週でおわりにしようかな、、、
大丈夫大丈夫またたてなおせりは

:24/01/17 04:41 :iPhone :15lUu06E

#302 [。]

身体はまあまあちょいあれだが気にしない

付け根少しかな
背中はみにく
本当やだ
頑張ろ

とりあえず撮影4つ
完成させる

:24/01/17 05:37 :iPhone :15lUu06E

#303 [。]

過食今月1のみにする

:24/01/17 05:38 :iPhone :15lUu06E

#304 [。]

遅めだがさっさと支度で走る
気にしない

:24/01/17 06:07 :iPhone :15lUu06E

#305 [。]

遅くなったがロングラン楽しむ

なるべく調整
大丈夫

:24/01/17 06:24 :iPhone :15lUu06E

#306 [。]

急いでシャワー
牛乳だけかわなきゃ
すてなきゃよかった

明日かなあくるの
やっぱりちょい浮腫んでるし良かった会えなくて

とにかく頑張らなきゃ

:24/01/17 08:07 :iPhone :15lUu06E

#307 [。]

洗濯物して
少し食べる

やっぱりちょいはってるな
仕方ない

調整すれば平気だよ

:24/01/17 09:10 :iPhone :15lUu06E

#308 [。]

とりあえずちょい食べよう
早いな
大丈夫大丈夫

:24/01/17 09:21 :iPhone :15lUu06E

#309 [。]

さ、やる

:24/01/17 09:46 :iPhone :15lUu06E

#310 [。]

結局つまんでる

てかもうこんな時間にびっくりする
あとラストスパート頑張る

なんだかんだ食べちゃう
やだな

:24/01/17 13:23 :iPhone :15lUu06E

#311 [。]

便はすごいでる
いいことだが
大丈夫大丈夫

:24/01/17 13:24 :iPhone :15lUu06E

#312 [。]

終わった、、、
片付けしなきゃ
お弁当仕込みもね
食べたが仕方ない
明日からたな😢

おつかれ。やりきった
あとは
ひたすら編集

:24/01/17 15:13 :iPhone :15lUu06E

#313 [。]

片付ける
明日から気をつける、、、
はあ
明後日に会いたいなあ

:24/01/17 15:36 :iPhone :15lUu06E

#314 [。]

明日から気をつけなきゃ、、、
あと洗濯物、散歩

血糖値やばいな
来週あと一つ何か撮影したら終わり

少しもう切り替える生理終わったし

:24/01/17 16:39 :iPhone :15lUu06E

#315 [。]

喋れて良かった
食べちゃったけど明日からまた頑張る、、、、

大丈夫大丈夫

:24/01/17 17:41 :iPhone :15lUu06E

#316 [。]

最近の中で1番やばいかな

ずっと食べてるしチョコ、、、、。
大丈夫大丈夫

切り替えていこう。
浮腫みやばいだろうなあ。

:24/01/17 17:48 :iPhone :15lUu06E

#317 [。]

アイスも最後に

とりあえず明日から頑張る、、。
真面目に気にしない

:24/01/17 20:01 :iPhone :15lUu06E

#318 [。]

撮影は頑張った
だから大丈夫。

お疲れ様

あぁ、会いたいなあ
変わろう
綺麗になるんだ

:24/01/17 20:01 :iPhone :15lUu06E

#319 [。]

とりあえず寝ようか

大丈夫大丈夫
切り替えていこう
伝えたし
もう少し待とう

:24/01/17 21:21 :iPhone :15lUu06E

#320 [。]

トイレ起きてない
今日から本当切り替え
休みはいるし
とりあえずやれることを

:24/01/18 04:42 :iPhone :3qdWI7vM

#321 [。]

今日もトイレ起きてない

朝起きたとき足重かったな

見た目かなりはないが
今日から頑張るぞ
大丈夫大丈夫

気にしないでいこう

:24/01/18 05:41 :iPhone :3qdWI7vM

#322 [。]

今日遅い

支度してやるか

今日はアコレ胸肉仕込みだけ
あとはひたすら編集

内臓休めてあげなきゃ
チョコみたくないもうw

もう大丈夫そう
生理ほぼ終わりだし頑張ってこう

:24/01/18 06:15 :iPhone :3qdWI7vM

#323 [。]

胃気持ち悪いし

大丈夫そうで良かった
さ、支度
髪の毛まとめたいな
目元浮腫みちょいあるし明日会えないかなあ

:24/01/18 06:18 :iPhone :3qdWI7vM

#324 [。]

彼と思ってたんだけど
今日体臭やばい？

過食連続だとあれなんかな？
大丈夫だよね

:24/01/18 06:19 :iPhone :3qdWI7vM

#325 [。]

とりあえずさっさとやらねば

:24/01/18 06:19 :iPhone :3qdWI7vM

#326 [。]

食べた分身体は暖かい

浮腫みとってくぞ
やらねば

:24/01/18 06:25 :iPhone :3qdWI7vM

#327 [。]

身体まあまあたが
指輪やばいや
気にしない

:24/01/18 06:26 :iPhone :3qdWI7vM

#328 [。]

さ、やる

:24/01/18 06:30 :iPhone :3qdWI7vM

#329 [。]

くるかわからないし
見せたいけど
髪まとめるの時間かかるしうまくできん
さっさとやんなきゃ

:24/01/18 06:48 :iPhone :3qdWI7vM

#330 [。]

最近の中で1番遅い

まあいいや
明日くるかなあ
見せたい

しかし明日完全浮腫まないといいな
とりあえず走ろう
あまりやれなかった
大丈夫大丈夫

:24/01/18 07:39 :iPhone :3qdWI7vM

#331 [。]

大丈夫大丈夫
とりあえず走ろう
で、帰りアコレ

:24/01/18 07:42 :iPhone :3qdWI7vM

#332 [。]

おつ
最後少しスピードあげた

やれる事をやろう
大丈夫大丈夫
いつだってやり直せる

とりあえず編集
カリウムとりまくる
綺麗になるんだ

:24/01/18 08:14 :iPhone :3qdWI7vM

#333 [。]

ちょっと話せて良かった
借金か

あと少しだけ待とう、、、

とにかく身体変える
ここまできたんだかあら

:24/01/18 08:39 :iPhone :3qdWI7vM

#334 [。]

さ、シャワー浴びてさっさとアコレ

:24/01/18 08:48 :iPhone :3qdWI7vM

#335 [。]

久々遅い
仕方ない
とりあえずアコレ

:24/01/18 09:13 :iPhone :3qdWI7vM

#336 [。]

身体大丈夫。
少しずつ変えてけば大丈夫。

:24/01/18 09:13 :iPhone :3qdWI7vM

#337 [。]

きのこたっぷり
さ、とりあえず食べよう
したら胸肉仕込み
晴れてきたな

生理終わったし大丈夫そう
頑張ってこう

:24/01/18 10:33 :iPhone :3qdWI7vM

#338 [。]

とりあえず頂きます

:24/01/18 10:35 :iPhone :3qdWI7vM

#339 [。]

お腹いっぱい
とりあえず仕込みする

:24/01/18 11:15 :iPhone :3qdWI7vM

#340 [。]

片付けたら散歩少し行っちゃうかな

:24/01/18 12:16 :iPhone :3qdWI7vM

#341 [。]

あと少ししたら散歩して編集しよ

:24/01/18 12:45 :iPhone :3qdWI7vM

#342 [。]

とりあえず散歩いくかちゃんと曇りめだし
大丈夫そうかな少しよぎったが
健康的にいかねば

:24/01/18 12:56 :iPhone :3qdWI7vM

#343 [。]

散歩完了

お風呂掃除はいいや
お腹いっぱいなのによぎるのは
多分癖か血糖値よね

少し編集しよう

:24/01/18 13:43 :iPhone :3qdWI7vM

#344 [。]

編集やれん

少し食べて洗濯物やらやったら頑張る

:24/01/18 14:43 :iPhone :3qdWI7vM

#345 [。]

耐えたえらい
明日は食べよう

ご飯昼少なめ
脂質アーモンドなし

大丈夫

しかし生理前かな
むらするのなんだ

:24/01/18 17:25 :iPhone :3qdWI7vM

#346 [。]

編集やらねばあまり進んでない

:24/01/18 17:30 :iPhone :3qdWI7vM

#347 [。]

さ、ちょい編集

:24/01/18 17:38 :iPhone :3qdWI7vM

#348 [。]

編集あまりすすまなかった
明日土日頑張ろか

しかし耐えて良かった
癖だよね
えらいえらい
また来週から変えてこう
明日は食べよう

土日気をつけつつ
生理終わったし
明日会えたらいいなあ
髪まとめるのみせたいなあ

:24/01/18 20:48 :iPhone :3qdWI7vM

#349 [。]

とりあえず寝よう
気にしない

身体作り頑張ろう
くびれ
腹筋
背中も

:24/01/18 20:55 :iPhone :3qdWI7vM

#350 [。]

今回は夜中トイレ
今目が覚めたいつも通り
来週からはリズム戻してこう

:24/01/19 04:15 :iPhone :eA1W0ouo

#351 [。]

身体変える

:24/01/19 04:15 :iPhone :eA1W0ouo

#352 [。]

身体はまあまあよいほう

やはり普段のが胃も身体もきもちよいや
プロテイン美味しかったし

乗り越えて良かった
少しずつ頑張る

しかし中々つかないかなあ
tiktokはまあまあよいんだが

まあいっか

:24/01/19 05:21 :iPhone :eA1W0ouo

#353 [。]

遅めね

支度してやるか
ゆっくりな
会いたいけど会いたくないw

今週まだ会ってない
前半沢山きてたもんなあ

:24/01/19 06:15 :iPhone :eA1W0ouo

#354 [。]

胃が急に気持ち悪い
なぜ

しかし身体労らなきゃな

色々前向きにいこ
食事やっぱり大事
気持ち身体違うな

今日買い物以外編集本当頑張る土日含め

:24/01/19 06:21 :iPhone :eA1W0ouo

#355 [。]

早く来ないかなあ

とりあえず髪まとめて脚頑張ろか

:24/01/19 06:32 :iPhone :eA1W0ouo

#356 [。]

少しでも見せれますように

さ、やる

:24/01/19 06:38 :iPhone :eA1W0ouo

#357 [。]

髪くずれませんように

:24/01/19 06:38 :iPhone :eA1W0ouo

#358 [。]

いい感じなのにな
来ないかなあはあ
来週か

:24/01/19 06:58 :iPhone :eA1W0ouo

#359 [。]

あと走るだけ
遅いけどそのままセイムス寄っちゃいたいしいいや

本当タイミング合わないよなあ
会いたいとき
目元平気だしあれだったんにな
腕周りスッキリしてたし

来週見せれますように
生理終わったし大丈夫

:24/01/19 07:26 :iPhone :eA1W0ouo

#360 [。]

さ、イオンいこ
腕は鏡良かった

さっさととりあえず
ご飯食べたら散歩だな

:24/01/19 08:44 :iPhone :eA1W0ouo

#361 [。]

まずさっさと買い物

:24/01/19 08:52 :iPhone :eA1W0ouo

#362 [。]

さ、セイムスおわり
帰る

:24/01/19 09:18 :iPhone :eA1W0ouo

#363 [。]

なんか今日喉乾く

:24/01/19 09:49 :iPhone :eA1W0ouo

#364 [。]

さ、とりあえず食べようか
時間もったな
いや営業大事ね

:24/01/19 10:20 :iPhone :eA1W0ouo

#365 [。]

いただきます

:24/01/19 10:23 :iPhone :eA1W0ouo

#366 [。]

洗い物したら散歩少し行って編集する

:24/01/19 10:54 :iPhone :eA1W0ouo

#367 [。]

さ、編集頑張る

:24/01/19 11:24 :iPhone :eA1W0ouo

#368 [。]

やばい
充電器やばいかも
とりあえず食べようか
充電もたない

:24/01/19 13:21 :iPhone :eA1W0ouo

#369 [。]

大丈夫か
無事終わりますように
しかし爪が割れる
深爪

伸ばしたいのに
ちゃんと食べよ

少し減らしたがよき

:24/01/19 14:53 :iPhone :eA1W0ouo

#370 [。]

なんか微妙かなあ
まあいっか
こんな日もある

:24/01/19 17:48 :iPhone :eA1W0ouo

#371 [。]

とりあえずねる

気にしない
次だ次
これからさ
大丈夫大丈夫

耐えたしえらい

脚浮腫みあるな
ずっと立ちっぱなしだったからかな大丈夫大丈夫前向きに。

:24/01/19 20:55 :iPhone :eA1W0ouo

#372 [。]

大丈夫これから

寝る
大丈夫だよ
明日明後日楽しみつつ頑張る

:24/01/19 21:11 :iPhone :eA1W0ouo

#373 [。]

トイレ行って二度寝
まあいい
いまおきた
今週はなかなかだな

:24/01/20 04:59 :iPhone :eN.CGEk6

#374 [。]

お風呂上がり足のむくみ昨日と全然違う
やはりあまり気にしちゃダメだ

:24/01/20 14:08 :iPhone :eN.CGEk6

#375 [。]

ちょい左鼻横、右こめかみ、口左口あかい久々
口下ニキビ
仕方ないね久々

過食よね

:24/01/20 18:03 :iPhone :eN.CGEk6

#376 [。]

とりあえずねる

お腹はすいてるが耐えれないわけではない
とりあえず明日楽しみつつ気をつける
セブンソフトレアチーズ美味しかった
強いアイス欲なくてよき
ヨーグルトよき

火曜日バーガーだし頑張る
木曜日金曜日撮影だし
早く会いたい
先週会えなかったし
髪まとめて見せたいなあ

:24/01/20 20:04 :iPhone :eN.CGEk6

#377 [。]

目が覚めた
寝つきから眠れなかったな
トイレ行って二度寝する

来週からかな
編集少しすすんだし、今日も頑張る

:24/01/21 01:53 :iPhone :ihFDYCII

#378 [。]

寝れるかなあ
まあ来週から本番だ大丈夫大丈夫

:24/01/21 02:06 :iPhone :ihFDYCII

#379 [。]

とりあえずトイレ行って目つぶるか

:24/01/21 02:10 :iPhone :ihFDYCII

#380 [。]

目浮腫みやばいかな
寝れるかな
トイレ行って目つぶる
色々大体終わった

:24/01/21 02:27 :iPhone :ihFDYCII

#381 [。]

寝れないな、今日
仕方ないね
また目つぶるか

編集今日またすすめねば

:24/01/21 03:13 :iPhone :ihFDYCII

#382 [。]

編集はまあまあすすんだが
明日からまた編集頑張る
水曜日からまた撮影ラスト

ヨーグルトバナナはちみつ、レーズンパン手作り美味しかった
まだお腹すいてるが我慢
耐え切れるまだギリギリ
えらい
アイス欲はあまりない
明日はきちんと食べよう
火曜日バーガーだし
撮影あるし大丈夫大丈夫大丈夫。

:24/01/21 18:54 :iPhone :ihFDYCII

#383 [。]

明日目元浮腫みないといいな
会えるかなあ
まとめ髪みせたい一週間あってないし、、、

:24/01/21 18:55 :iPhone :ihFDYCII

#384 [。]

とりあえず寝る
えらい

明日はきちんと食べよう
そして気にしない
水曜日あたりから、来週とこれからだ
大丈夫だよ、自分ならできる

不安になるがこれからだ

:24/01/21 19:42 :iPhone :ihFDYCII

#385 [。]

目覚めたトイレだけ

:24/01/22 03:49 :iPhone :MSsSVteU

#386 [。]

過食気をつける

気にしない大丈夫大丈夫

:24/01/22 03:51 :iPhone :MSsSVteU

#387 [。]

今日早いなあ
いいことだが
くるかなあ
ゆっくり支度してやるか

今日はイオン、セキ、セイムス
あとはゆっくり編集頑張る

:24/01/22 05:48 :iPhone :MSsSVteU

#388 [。]

ふともも付け根少し
指輪もちょいだ
気にしない仕方ない

土日まだヨーグルトとかなのに
仕方ないね目元はまだましかな
仕方ない
会えたらいいな

少しゆっくり編集ちょいしたしw
また頑張る
とりあえずやろう
気にしない大丈夫大丈夫

:24/01/22 06:11 :iPhone :MSsSVteU

#389 [。]

早く来ないかなあ、、、
とりあえず髪まとめよ

:24/01/22 06:19 :iPhone :MSsSVteU

#390 [。]

少し見せれればそれでいいんだ、、、

:24/01/22 06:20 :iPhone :MSsSVteU

#391 [。]

時間あるし今日はまったりゆっくりいこ
しかしヨーグルトはちみつバナナかな
便が

早く来ないかなあ
会いたいよー

:24/01/22 06:21 :iPhone :MSsSVteU

#392 [。]

うまくまとめれない
時間やば
もういこう
いたらいいな
みせれたら少しだけ
あとはさっさとやる

:24/01/22 06:50 :iPhone :MSsSVteU

#393 [。]

やっとできた
とりあえずさっさとやる

いたらいいな
仕方ない時間は

:24/01/22 06:54 :iPhone :MSsSVteU

#394 [。]

過去一遅いけど
走るだけ

粘って遅くなって逆に良かった
なんとか見せれた😭
きちゃし遅かったけど58にちかかったかな？
たまに近くてマット来なかったけど
ちょいちょい近くて帰った

目合わせれなかったけど
見せれたから満足←
明日からはさっさとすぐやる

とりあえず走ろう
セキや、セイムス直で行けるからいいや
あとは気にしない

いつか目合わせる

:24/01/22 07:43 :iPhone :MSsSVteU

#395 [。]

とりあえず前向きに

:24/01/22 07:43 :iPhone :MSsSVteU

#396 [。]

おつ
とりあえず歩いて編集、さっさとシャワーと買い物
最初身体重かったから
浮腫みあるんだな

お腹も
とりあえず頑張るぞ
久々会えたし
次は目合わせれますように
綺麗になる
爪も伸ばす

:24/01/22 08:18 :iPhone :MSsSVteU

#397 [。]

過食も響いてるかな
年末年始あけもあるし

大丈夫大丈夫

:24/01/22 08:19 :iPhone :MSsSVteU

#398 [。]

くびれ背中
全部
色っぽく頑張る