ひとりごと
最新 最初 🆕
#301 [。]
目つぶる

⏰:23/09/12 02:02 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#302 [。]
眠れない

お腹空いてきてる
んー、日中お腹いっぱいだったしな
てか三連休誕生日あるし
過食気をつけなきゃな

⏰:23/09/12 02:40 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#303 [。]
また目つぶるか

⏰:23/09/12 02:46 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#304 [。]
二度寝した
起きるの微妙だけど良かった

で赤みない全体的に
でぬるま湯洗顔のとき一番良かったかな
鼻やらざらざらないし
dプログラム朝夜でも平気そうだし
オルビスもどっちもいいといいな

⏰:23/09/12 05:12 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#305 [。]
自転車空気入れられた!
もう自転車屋さんと同じ空気入れだから
助かる
ただズボンよごれた
落ちないかなあ😰
とりあえず支度してさっさとやる
会えるかなあ
ただゆっくりじゃないからな
まあいい

🧢移籍ならんかなあ

⏰:23/09/12 05:58 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#306 [。]
とりあえず集中してやる
肌落ち着いてると嬉しい
早くスキンケアも
メンバー落ち着きたい

⏰:23/09/12 06:07 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#307 [。]
おでこ、ほうれい線、首

シワ頑張る

⏰:23/09/12 06:07 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#308 [。]
身体まあまあ
とりあえずスタート

⏰:23/09/12 06:08 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#309 [。]
てかレース後ろ穴空いてた
いつから、、、
まあ目立たないか
早くやらなきゃ

⏰:23/09/12 06:12 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#310 [。]
あと走るだけなんだけど
マットは混んでたからなし

久々真ん中も全て全滅😭
曇りなら良かったのに仕方ないかあ😭

とりあえず走るか
てか明日なんかなあくるの
あと🧢本当無理
ロッカー真上やめて
👓なら嬉しいのに

生理的に無理なんだが
とりあえず走るかあ
日差しやだー

早くカーテンつけてくれないかなあ

⏰:23/09/12 07:00 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#311 [。]
会いたかったな

とりあえずまだ日がましかな
はしる
🧢隣の隣きついけど、日優先

⏰:23/09/12 07:06 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#312 [。]
おつ
てか🧢車ずっとライトつけたまま止まってる
真ん中だったら視界はいらないのに

とりあえず移動して真ん中の左
まだましか

本当ストレス😫
自意識過剰じゃないやつ

あーきちい
アコレは明日にしよ
汗やば
とりあえず歩く

⏰:23/09/12 07:38 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#313 [。]
ロフト販売早くしないかなー
そんときにかうか

⏰:23/09/12 07:50 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#314 [。]
眠くなった
生理はやまるんかなあ

⏰:23/09/12 09:16 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#315 [。]
準備完了
良かった
明日アコレだな
せっかくだから楽しもう

しかし2k有効成分だとすごいな
赤みないや

合わないの本当赤ポチできるんだなってわかったわ

⏰:23/09/12 09:46 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#316 [。]
ロフト販売したらネットでpaypayつかえるからそうしよかな
ラッキー
行く手間ないしね
早く始まらないかなあ


てか姿勢気をつけなきゃな

⏰:23/09/12 10:05 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#317 [。]
あと今週は忙しいんかなあ

⏰:23/09/12 10:05 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#318 [。]
バーガー美味しかった
過食はへいきかな
大丈夫大丈夫帰宅したらお弁当仕込み

⏰:23/09/12 12:24 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#319 [。]
履歴みたら先週月曜日からあってないんだなあ

⏰:23/09/12 12:25 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#320 [。]
ちょっと右頬赤い
ただ肌は透明感ちょっとでたかも

ほうれい線どうにかならんかなあ

⏰:23/09/12 13:35 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#321 [。]
オルビス早く届かないかな
なんか楽しみ

とりあえず洗濯物やらさっさとやるか

⏰:23/09/12 14:25 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#322 [。]
はちみつもう食べるのやめよ

⏰:23/09/12 14:48 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#323 [。]
あとオルビスまち
したらゆっくりしよ

⏰:23/09/12 14:56 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#324 [。]
さ、ゆっくりするか
セイムス明日

⏰:23/09/12 15:35 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#325 [。]
左腕内側にあかぽち
なんなんだろ

⏰:23/09/12 16:22 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#326 [。]
鎖骨下右
昨日みたいにかゆい
ただれなんかなあ

最近なんなん

⏰:23/09/12 16:36 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#327 [。]
お腹すいたなあ

⏰:23/09/12 17:02 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#328 [。]
明日はちゃんと食べよ、、

⏰:23/09/12 17:58 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#329 [。]
三連休あるしね
お腹空いたけど

とにかく気をつける
明日以降どっかで会えたらいいな
生理も数日早めにくるかや

⏰:23/09/12 18:16 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#330 [。]
今日は甘いのより
ちゃんとがっつり食べたい気分

⏰:23/09/12 18:18 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#331 [。]
とりあえずねる
ねむい

明日ちゃんと食べよ
気をつけなきゃ
生理早めにくるかなあ

⏰:23/09/12 20:44 📱:iPhone 🆔:eGORS0hw


#332 [。]
目覚めた

今日はセイムスかな
セキも生いきたい

⏰:23/09/13 03:44 📱:iPhone 🆔:RN4VXmww


#333 [。]
ちゃんと食べよ

⏰:23/09/13 03:50 📱:iPhone 🆔:RN4VXmww


#334 [。]
なんか目浮腫んでる、、、
お腹まあまあ
付け根ちょいもう少し
生理早めにくるならきてくれ

⏰:23/09/13 04:49 📱:iPhone 🆔:RN4VXmww


#335 [。]
今日は早い
真ん中取れたし
とりあえずロングラン楽しむか
歩いたらさっさと帰ろう
明日か明後日会えたらいいなあ

⏰:23/09/13 05:53 📱:iPhone 🆔:RN4VXmww


#336 [。]
多分きてない

結局時間あるし1時間歩くあと8ふん

⏰:23/09/13 07:50 📱:iPhone 🆔:RN4VXmww


#337 [。]
さ、帰る
いつもと変わらない時間w

まあいつか
お疲れ様

会いたいなあ
忙しいんかな
最近週1くらいだなあ

てかやっとご飯美味しく食べれそう
胃が落ち着いた

⏰:23/09/13 08:23 📱:iPhone 🆔:RN4VXmww


#338 [。]
せっかくだからセキも寄っちゃった
はちみつラスイチ良かった、、、
さ、帰宅して洗濯物やらしたら
ゆっくり食べよ

⏰:23/09/13 09:17 📱:iPhone 🆔:RN4VXmww


#339 [。]
さ、美味しく食べよう
なんか水分とりすぎたのか
お腹すかなくなった

とりあえず食べよう

⏰:23/09/13 09:51 📱:iPhone 🆔:RN4VXmww


#340 [。]
食べたらお風呂掃除はしよう

⏰:23/09/13 09:55 📱:iPhone 🆔:RN4VXmww


#341 [。]
お風呂掃除するか少し

したらゆっくりする

⏰:23/09/13 11:07 📱:iPhone 🆔:RN4VXmww


#342 [。]
意外と綺麗だった
おつ

とりあえずゆっくりするか
目気をつけなきゃなでも

⏰:23/09/13 11:20 📱:iPhone 🆔:RN4VXmww


#343 [。]
なんか本当生理早まるかもな

⏰:23/09/13 11:25 📱:iPhone 🆔:RN4VXmww


#344 [。]
電話きたら少し目つぶるか
なんかなにもしてない
いいんかなあ

⏰:23/09/13 12:34 📱:iPhone 🆔:RN4VXmww


#345 [。]
ちょい目つぶった
塗り直して洗濯物中に気をつけいれるか
若干乾燥かんじる?くらい

⏰:23/09/13 13:19 📱:iPhone 🆔:RN4VXmww


#346 [。]
あんまり空いてないけどご飯用意するか

⏰:23/09/13 14:21 📱:iPhone 🆔:RN4VXmww


#347 [。]
顎もたつき気になるなあ
気をつけなきゃ
あと乳液の顎グリグリやってないしな
やらねば

とりあえずあと洗濯物やらしよ

⏰:23/09/13 15:05 📱:iPhone 🆔:RN4VXmww


#348 [。]
衝動ないけどつまむのやめよ
歯磨きしたらゆっくりしよ

大丈夫大丈夫

⏰:23/09/13 15:20 📱:iPhone 🆔:RN4VXmww


#349 [。]
昨日と同じ左首下ただれてる
かゆくはないけど

とりあえずゆっくりするか、、、
お腹いっぱい
大丈夫そう

良かった

⏰:23/09/13 15:27 📱:iPhone 🆔:RN4VXmww


#350 [。]
ただ食べたい気持ちはあるけど
胃ははってる

⏰:23/09/13 15:28 📱:iPhone 🆔:RN4VXmww


#351 [。]
大丈夫だ
ゆっくりしよ
全部終わった

⏰:23/09/13 15:34 📱:iPhone 🆔:RN4VXmww


#352 [。]
急に眠い、、、、
今胃またはってるちょい
あと少しだけイライラかな

早く生理くるならきてくれ
あと2日頑張れ、、、、

⏰:23/09/13 20:03 📱:iPhone 🆔:RN4VXmww


#353 [。]
とりあえずねる
おつかれ
二重顎きになる、、、なんだろ

⏰:23/09/13 20:15 📱:iPhone 🆔:RN4VXmww


#354 [。]
トイレ

⏰:23/09/13 22:50 📱:iPhone 🆔:RN4VXmww


#355 [。]
昨日と同じおきた

⏰:23/09/14 03:58 📱:iPhone 🆔:CK1AvsFw


#356 [。]
こういう時に限って
また左口上と、右頬赤いぽちある、、、、
口上はちょいかゆい
今日会えなくていい
イライラするし
早く生理こないかなあ

身体はまあまあだけど、、、
あー
会いたいけど会いたくない
胃はまあまあ

あと2日がんばるか
マヨネーズとかがいけないの?
dプログラムじゃなさそうなんだよなあ
なんなんだ

⏰:23/09/14 05:04 📱:iPhone 🆔:CK1AvsFw


#357 [。]
原因わからないからいやだ

⏰:23/09/14 05:10 📱:iPhone 🆔:CK1AvsFw


#358 [。]
🧢いるんか
やだ

けどせっかくのジムなのに
毎回この感情もったいない
とりあえずさっさとやる

⏰:23/09/14 05:57 📱:iPhone 🆔:CK1AvsFw


#359 [。]
すごく眠いし
コンディション悪めだからさっさとやる
会いたいけど会いたくない←

とりあえずやる

⏰:23/09/14 05:59 📱:iPhone 🆔:CK1AvsFw


#360 [。]
目も浮腫んでるし少し
うん、会えなくていい
さ、やる

⏰:23/09/14 06:05 📱:iPhone 🆔:CK1AvsFw


#361 [。]
確認やめれないなあ
やらなきゃ

⏰:23/09/14 06:10 📱:iPhone 🆔:CK1AvsFw


#362 [。]
あと走るだけ
真ん中取れるかな
腹筋なしローイング使ってたから
次の人使った後でもなんかやだからやめた
大丈夫大丈夫

とりあえず走る
来週会えたらいいな
生理中だろうけど
なんかパキッとしてないから
生理早めにくるならきてくれ

⏰:23/09/14 06:51 📱:iPhone 🆔:CK1AvsFw


#363 [。]
きちゃだったけど
今もう帰っちゃったかも
歩いてないし

走る時ロッカーであったくらい

⏰:23/09/14 07:36 📱:iPhone 🆔:CK1AvsFw


#364 [。]
会えただけいっか
とりあえず歩く

⏰:23/09/14 07:36 📱:iPhone 🆔:CK1AvsFw


#365 [。]
また会いたいな、結局
髪切ったんかな
なんとなく。
明日くるかなあ
買い物今日明日しなくてよくなったし良かった
明日セイムスだけはいかなきゃね
とりあえずシャワー浴びるか

⏰:23/09/14 08:06 📱:iPhone 🆔:CK1AvsFw


#366 [。]
なんかちょい胃が重い?とりあえずさっさと帰ろう

⏰:23/09/14 08:28 📱:iPhone 🆔:CK1AvsFw


#367 [。]
あとは顎のざらつきくらい
赤みは少しひいてきた
とりあえず帰ろう

⏰:23/09/14 08:38 📱:iPhone 🆔:CK1AvsFw


#368 [。]
とりあえず終わったし
食べようかな

んー、胃は微妙だなあ

⏰:23/09/14 09:49 📱:iPhone 🆔:CK1AvsFw


#369 [。]
ゆっくり会いたいなあ、、、

⏰:23/09/14 09:51 📱:iPhone 🆔:CK1AvsFw


#370 [。]
頂きます

⏰:23/09/14 09:58 📱:iPhone 🆔:CK1AvsFw


#371 [。]
波がすごいな
浮いたり沈んだりまあまあ

早く会いたいな
話したいなまた少しでも、、、

⏰:23/09/14 09:59 📱:iPhone 🆔:CK1AvsFw


#372 [。]
仕込み終わったし
歯磨きしたらゆっくりするか

⏰:23/09/14 11:52 📱:iPhone 🆔:CK1AvsFw


#373 [。]
とりあえずゆっくり食べようかなあ
洗濯物ざっくりしまったら

⏰:23/09/14 14:10 📱:iPhone 🆔:CK1AvsFw


#374 [。]
今日はなんだろでるなといれ
ゆるいけど。


とりあえず食べよう

⏰:23/09/14 14:26 📱:iPhone 🆔:CK1AvsFw


#375 [。]
昨日よりは重く無いかな

しかし本当時間作って
肌について学んできてよかった
ご飯もさらに向き合おう。

綺麗になりたい

あー、会いたいなあ

⏰:23/09/14 14:27 📱:iPhone 🆔:CK1AvsFw


#376 [。]
過食大丈夫だな良かった
お腹いっぱい
大丈夫大丈夫

洗い物やら洗濯物やらしてまたゆっくりしよ

⏰:23/09/14 14:56 📱:iPhone 🆔:CK1AvsFw


#377 [。]
生理近いな多分気分が
とりあえずゆっくりしよ

⏰:23/09/14 17:01 📱:iPhone 🆔:CK1AvsFw


#378 [。]
両頬かゆいな少しかなり赤くは無いけど
んあー仕方ないか
はちみつやめなきゃな
とりあえずおつかれ
あとラスト1日がんばろ来週4日間も
さすがに過食はなしでいきたい

⏰:23/09/14 18:04 📱:iPhone 🆔:CK1AvsFw


#379 [。]
早く肌落ち着かないかなあ、、、

⏰:23/09/14 20:13 📱:iPhone 🆔:CK1AvsFw


#380 [。]
とりあえずねる
また明日ゆっくり調べよ

⏰:23/09/14 20:52 📱:iPhone 🆔:CK1AvsFw


#381 [。]
おきた
とりあえずラスト頑張る

⏰:23/09/15 04:05 📱:iPhone 🆔:/mty70k6


#382 [。]
付け根まあまあだけど
お腹一番今週でスッキリしてるかな
でたからかな

あとお腹の違和感そろそろ来そう

朝起きたて口上赤かったけど
今は平気頬もなし
ワセリンだったかな?
昨日あえてやめた

⏰:23/09/15 05:05 📱:iPhone 🆔:/mty70k6


#383 [。]
早めかな
ブルダカルボだけど5個当たったw
昨日もファミマバームクーヘン当たったしw

色々応募しよ

早いし来ても会えないかもなあ
昨日よりはコンディションいいのに
まあ仕方ない
とりあえずやらねば
来週かなあ生理中だろうけども

⏰:23/09/15 05:50 📱:iPhone 🆔:/mty70k6


#384 [。]
ちょい右頬かゆい
赤くはそんなないけど

⏰:23/09/15 05:52 📱:iPhone 🆔:/mty70k6


#385 [。]
付け根まあまあかなあ

とりあえずもうやろ

背中軽く筋肉痛
うれし

⏰:23/09/15 05:58 📱:iPhone 🆔:/mty70k6


#386 [。]
確認やめられない

とりあえずやらなきゃ

⏰:23/09/15 06:02 📱:iPhone 🆔:/mty70k6


#387 [。]
とりあえずやるか
かゆいな頬
赤くなった

ちふれ化粧水なんかなあ
今日で終わるし
dプログラムじゃ無い気がするんよなあ
明日か今日夜からオルビスにしてみる

⏰:23/09/15 06:04 📱:iPhone 🆔:/mty70k6


#388 [。]
やっとおけ
集中

⏰:23/09/15 06:07 📱:iPhone 🆔:/mty70k6


#389 [。]
脚トレ汗かけるな最近
腹筋してないけど走るだけ
真ん中とれなくて横大丈夫かと思ったらあいてない
ギリギリ無理かなあ
とりあえず走らなきゃ
今日はこないかなあ

⏰:23/09/15 06:57 📱:iPhone 🆔:/mty70k6


#390 [。]
今月昨日入れて3日しかあえてない

てか久々タンクの女の人みたなあ
Tシャツとかじゃなくて
最初の頃思い出す

成長したんだな
だからさらに頑張る

⏰:23/09/15 06:59 📱:iPhone 🆔:/mty70k6


#391 [。]
ん?生理?
一応つけてはしろ
なるべく日の当たらない場所とれますように

⏰:23/09/15 07:01 📱:iPhone 🆔:/mty70k6


#392 [。]
こなかった
忙しいんだな
さ、走る
昨日と同じ場所

仕方ない頑張るか

⏰:23/09/15 07:07 📱:iPhone 🆔:/mty70k6


#393 [。]
おつ

とりあえず歩く

⏰:23/09/15 07:39 📱:iPhone 🆔:/mty70k6


#394 [。]
ナプキン入れててよかった
やはり生理きた
今日ちょいスッキリだったもんな
5日早い
しかし眠いのやらやはりそうか

とりあえずシャワー浴びて
セイムスはいかねば

⏰:23/09/15 08:14 📱:iPhone 🆔:/mty70k6


#395 [。]
そう考えるとこの間の過食10日前だからしかたないや💦

⏰:23/09/15 08:16 📱:iPhone 🆔:/mty70k6


#396 [。]
8月が沢山会えただけか

⏰:23/09/15 08:16 📱:iPhone 🆔:/mty70k6


#397 [。]
朝一のお腹の違和感当たったやはり
とりあえず早めにきてよかった、さ帰る

⏰:23/09/15 08:36 📱:iPhone 🆔:/mty70k6


#398 [。]
身体ちょい重いかな
来週にしてよかった

⏰:23/09/15 09:28 📱:iPhone 🆔:/mty70k6


#399 [。]
あと眠すぎる

一昨日、昨日夜眠かったもんなあ
とりあえず洗濯物したら食べよう、、

⏰:23/09/15 09:43 📱:iPhone 🆔:/mty70k6


#400 [。]
とりあえずゆっくりするか、、、

⏰:23/09/15 11:08 📱:iPhone 🆔:/mty70k6


#401 [。]
生理始まったし輪郭仕方ないか
眠くなってきた

⏰:23/09/15 11:10 📱:iPhone 🆔:/mty70k6


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