ひとりごと
最新 最初 全 
#101 [。]
身体はあともうひといき
大丈夫
:23/09/04 05:55 
:iPhone 
:paLHTc5E
#102 [。]
よし作業おわり
さ、やる
:23/09/04 05:58 :iPhone :paLHTc5E
#103 [。]
皮膚はいたくない
付け根あと少し
さっさとやろ
🧢いるのやだな
気にしない
:23/09/04 06:01 :iPhone :paLHTc5E
#104 [。]
🧢本当無理
近くくんな
きちい😭
とりあえずさっさと支度でもうラン
んー、やれたようなやれなかったような
腹筋したかったがいるしやめた
:23/09/04 06:46 :iPhone :paLHTc5E
#105 [。]
とりあえず走るか
新しいTバックは微妙だなラインやっぱり響くな
あと大きいかも
なんかお腹でたかな？
大丈夫大丈夫
とりあえずね
:23/09/04 06:51 :iPhone :paLHTc5E
#106 [。]
これからくるんかなあ
:23/09/04 06:51 :iPhone :paLHTc5E
#107 [。]
トイレ後にきてちゃ🥰
で、今隣の隣歩いてる🥰
今日遅いんかな！？
やばいな帰り
大丈夫かな😥
トレッドミルとれて、
拭くの捨てるときに
胸機械使ってて見られてたような←
自分見ればよかった
てか香り平気かな←
臭くないかな←
てか本当帰りバッティングだけはやめてくれ
遅くなるといいな
逆に
:23/09/04 07:36 :iPhone :paLHTc5E
#108 [。]
良かった
今かえっちゃ
無理やり歩いたんだな
うれし🥰
:23/09/04 07:46 :iPhone :paLHTc5E
#109 [。]
ロッカー斜め上だった
とりあえず食べようか
キャベツもやしないが仕方ない
明日買い物だな
:23/09/04 09:39 :iPhone :paLHTc5E
#110 [。]
なんかおなかはってる
浮腫んでるんかな？
むしろ脂肪ついた？
腹筋最近してないし
やらなきゃな
姿勢もね
顎もたつき気になるし
目の下軽くぶつぶつ？
大丈夫だよね
頑張る、、、、
:23/09/04 09:42 :iPhone :paLHTc5E
#111 [。]
フェイスラインもたついてるかなあ
姿勢もそうだし乳液でマッサージしなくなったししようちゃんと
てかエラなくしたい😭
とりあえず食べよう
:23/09/04 09:48 :iPhone :paLHTc5E
#112 [。]
顔小さくなったと思ってもそうでもないんかな
頑張る
:23/09/04 09:48 :iPhone :paLHTc5E
#113 [。]
肌向き合えてていいんだよ、だから大丈夫
早いにこしたことない
だから、時間あけて良かった、、！
:23/09/04 09:51 :iPhone :paLHTc5E
#114 [。]
朝お湯洗顔で
鼻やらざらつき多かった
ちゃんと洗おう
:23/09/04 09:52 :iPhone :paLHTc5E
#115 [。]
身体もやっと時間かけて
向き合えたんだし
肌もじっくり焦らずかえてこう
食事もね大丈夫
ちゃんと食べる
:23/09/04 09:53 :iPhone :paLHTc5E
#116 [。]
昨日
彼にスタイル良くなったねいわれた
だから大丈夫だよ
:23/09/04 09:58 :iPhone :paLHTc5E
#117 [。]
てかかゆみないってことは
セラムシールドなんかなあ
うるかあ😭
:23/09/04 11:03 :iPhone :paLHTc5E
#118 [。]
んー、もう一回使うかな😭
そうしよ
で、とりあえずお弁当仕込みつくるか
過食しそうになるけど
お腹いっぱいだし
なんか勘で明日ランチな気がするから
我慢大丈夫
:23/09/04 11:11 :iPhone :paLHTc5E
#119 [。]
売る事にした
若干左口上腫れてるのなんだ
オルビスは10日までだからやっぱサンプル試してからにしよ
だからたのんだ訳だし。
今日使ってみる
:23/09/04 12:33 :iPhone :paLHTc5E
#120 [。]
色々終わったからゆっくりしよ
:23/09/04 12:38 :iPhone :paLHTc5E
#121 [。]
そういえば素肌しずくでも今のところ
つっぱりないかな
ただ早めに乾燥対策はせねば
:23/09/04 13:00 :iPhone :paLHTc5E
#122 [。]
鼻横ニキビ？ではないが
触らないようにしよ
:23/09/04 13:28 :iPhone :paLHTc5E
#123 [。]
すいてないけど
そこそこたべたい
なんなんだろ、、、
:23/09/04 14:00 :iPhone :paLHTc5E
#124 [。]
たべるかとりあえず
気をつける
:23/09/04 14:29 :iPhone :paLHTc5E
#125 [。]
あぶない
なんとか大丈夫
ふう
少ししたらゆっくりする
:23/09/04 16:21 :iPhone :paLHTc5E
#126 [。]
さ、ゆっくりする
あぶない
えらい
ちょいパスタくらい大丈夫ふう
:23/09/04 17:26 :iPhone :paLHTc5E
#127 [。]
今日塗り直ししなかった、、！つっぱりはないかな
ミノンクリームたっぷりめだったからかな？
今日オルビスどっちか塗ってみよう
:23/09/04 18:05 :iPhone :paLHTc5E
#128 [。]
ユードット今のところ平気
てか結局夜アイス食べちゃった
ピノ焼き芋
シャトレーゼコーヒーモナカ2
チョコバッキーバニラ1
ご飯普通に食べてだったのに
我慢したのにな
夜になって
まあ仕方ないか
昨日のセブン栗アイスが1番美味しかった
明日気をつけなきゃ
でもアイス美味しい
明日会いたくない
大丈夫大丈夫
大丈夫だよ
:23/09/04 20:04 :iPhone :paLHTc5E
#129 [。]
明日も食べたくなっちゃう
とりあえずねる
:23/09/04 20:26 :iPhone :paLHTc5E
#130 [。]
何も考えずねる
:23/09/04 20:29 :iPhone :paLHTc5E
#131 [。]
二度寝多いな
アイスかな
気をつけなきゃ
:23/09/05 04:15 :iPhone :KHWKV2Xw
#132 [。]
一応見た目は平気かな？
付け根はあと少しは変わらず
皮膚は痛くない
だから今日からがんばれ、、、、
なんか生理おわったばかりなのに
何故だ
ふわふわしちゃうな
先週たべなさすぎたかなあ
でも平日少しアイス食べてたし
やめたいな
:23/09/05 05:16 :iPhone :KHWKV2Xw
#133 [。]
気分上がらないなあ
胃ちょい重い
やはり怖いね
気をつけなきゃ
大丈夫
とりあえずあしとれ頑張って
イオンで買い物済ませちゃお
:23/09/05 05:54 :iPhone :KHWKV2Xw
#134 [。]
てかやはりお腹でたかな
前向き前向き
:23/09/05 05:55 :iPhone :KHWKV2Xw
#135 [。]
久々病むな
大丈夫だよー
:23/09/05 05:55 :iPhone :KHWKV2Xw
#136 [。]
自分のこと嫌になりそ
急にどうした、、、
とりあえずさっさとやるぞ
:23/09/05 05:58 :iPhone :KHWKV2Xw
#137 [。]
左鼻横ほほ
小さいニキビ
触らない
気にしないもう
大丈夫動けばスッキリするはず
:23/09/05 06:04 :iPhone :KHWKV2Xw
#138 [。]
さ、やる
大丈夫大丈夫
:23/09/05 06:07 :iPhone :KHWKV2Xw
#139 [。]
カリウムと水分
汗かきまくる
:23/09/05 06:08 :iPhone :KHWKV2Xw
#140 [。]
大丈夫早くやる！
:23/09/05 06:10 :iPhone :KHWKV2Xw
#141 [。]
確認やめれない
もうこれからロッカーでみるなやめよ
:23/09/05 06:17 :iPhone :KHWKV2Xw
#142 [。]
今日こないし
ランチないなら
中途半端より普通に過食すればよかった
まあいい
真ん中とれるかな
とりあえず走る大丈夫
:23/09/05 07:03 :iPhone :KHWKV2Xw
#143 [。]
胃がちょい張ってる感じ
走るのは全然重くないから
感じるだけか
とりあえずゆっくりイオン買い物いこう
:23/09/05 08:31 :iPhone :KHWKV2Xw
#144 [。]
ちょっと落ち着いたかな
久々ぐるぐる過食なかんじだった
大丈夫大丈夫
とりあえず食べよう
胸肉仕込みかな
:23/09/05 10:16 :iPhone :KHWKV2Xw
#145 [。]
あとお弁当仕込みでおわり
:23/09/05 12:05 :iPhone :KHWKV2Xw
#146 [。]
少しゆっくりするか
乾燥感やらないな
オルビス化粧水は平気そう
もういいや
サンプルつかわん
今日からモイスチャーマイルドつかお
:23/09/05 13:28 :iPhone :KHWKV2Xw
#147 [。]
三連休、誕生日あるし
来週からは特に頑張ろ、、、、
なんか苦しいのにしちゃいそう
なんで
:23/09/05 13:29 :iPhone :KHWKV2Xw
#148 [。]
ゆっくりする
全部終わり
ほぼ
頭よぎるなんで
:23/09/05 13:48 :iPhone :KHWKV2Xw
#149 [。]
多分金曜日土曜日あたりの調整がきいたかなあ
あとは癖
:23/09/05 13:49 :iPhone :KHWKV2Xw
#150 [。]
眠くなってちょっとめつぶった
ただ代引きあるからな、、、、
なんだろ
なんでこんな頭いっぱいなの？
微妙な連続久々になる、、、、
うー
:23/09/05 14:25 :iPhone :KHWKV2Xw
#151 [。]
くるしいのにそわそわがやばい、、、、
なんで😭
明日から切り替え
:23/09/05 14:32 :iPhone :KHWKV2Xw
#152 [。]
がちで
本当に
:23/09/05 14:33 :iPhone :KHWKV2Xw
#153 [。]
明日からね
アイスもうやめる、これから
鉄分不足は甘いものでるらしいし
てかハーゲンとパルムの栗美味しい
この間のセブンもだけど
あと極端な調整だめだ
金曜日土曜日あたりからのあれかも
肌も血糖値もあるし
:23/09/05 14:41 :iPhone :KHWKV2Xw
#154 [。]
もう見ない
本当に
これじゃ昔にもどる
アルフォート抹茶雅は全然
お菓子は美味しくない
もういやだ
過食はなくしたい
やはり脂質もきちんと
:23/09/05 14:53 :iPhone :KHWKV2Xw
#155 [。]
まだあるやつだから
出費ないからいいけど、、、
:23/09/05 14:55 :iPhone :KHWKV2Xw
#156 [。]
明日長めに歩く
あいたくない←
:23/09/05 15:13 :iPhone :KHWKV2Xw
#157 [。]
結局少し買いに行く
やばそう明日
とりあえず変わる。
:23/09/05 16:06 :iPhone :KHWKV2Xw
#158 [。]
もう本当にやめよう、、、😭
:23/09/05 16:20 :iPhone :KHWKV2Xw
#159 [。]
あすがこわい
:23/09/05 16:20 :iPhone :KHWKV2Xw
#160 [。]
もう本当にかわる😭
:23/09/05 16:28 :iPhone :KHWKV2Xw
#161 [。]
ここ最近で一番やばい
:23/09/05 16:40 :iPhone :KHWKV2Xw
#162 [。]
苦しいな、、、、😭
明日はもう本当にカリウムとりまくる
動きまくる
3日間頑張る
:23/09/05 16:58 :iPhone :KHWKV2Xw
#163 [。]
戒めも含めて。
頑張る。
もう過食なくす
:23/09/05 17:59 :iPhone :KHWKV2Xw
#164 [。]
誕生日もあるし、もう繰り返してられないよ
:23/09/05 18:04 :iPhone :KHWKV2Xw
#165 [。]
彼にも話した
少しね
浮腫みやらは今週まで気にしない
現に今はスッキリしてるし😭
もうしょうがないから
頑張る
大丈夫大丈夫
:23/09/05 19:54 :iPhone :KHWKV2Xw
#166 [。]
今日からモイスチャーマイルド
全然大丈夫そ
:23/09/05 20:03 :iPhone :KHWKV2Xw
#167 [。]
大丈夫だからね
皮膚仮に痛くても気にしない
よりによって
くっきり二重だし、、、
仕方ない
大丈夫だよ
:23/09/05 20:42 :iPhone :KHWKV2Xw
#168 [。]
木曜日ランチかも
ただサイゼだし大丈夫
どうなるかわからないけど
明日から切り替えれば大丈夫
思ってるより平気だよ
彼の言う通り考えすぎ大丈夫
ここまできたんだから大丈夫
ちょっと前まで買いに行ってなかったんだから。大丈夫大丈夫
やれることを
明日こんぶとまいたけやら買おう
:23/09/05 20:56 :iPhone :KHWKV2Xw
#169 [。]
とりあえずねる
気にせずチェックなしで調整
:23/09/05 21:05 :iPhone :KHWKV2Xw
#170 [。]
さ、頑張る
昨日とは違う
:23/09/06 04:23 :iPhone :c0dYm0bk
#171 [。]
大丈夫
:23/09/06 04:27 :iPhone :c0dYm0bk
#172 [。]
支障はそんなに
とりあえずやれることやる
今日アコレでこんぶときのこかってくる
:23/09/06 05:11 :iPhone :c0dYm0bk
#173 [。]
残り変わってけばいい
前は買いに行くすらなかったんだから
:23/09/06 05:11 :iPhone :c0dYm0bk
#174 [。]
明日からでるんかな
わからんが気にしない
皮膚はいたくない
逆に代謝あげる
少し頬あかいのはモイスチャーマイルドってより過食かな
様子見
痛いとかかゆいとかない
:23/09/06 05:26 :iPhone :c0dYm0bk
#175 [。]
口周りに赤ぽちあるけどこれも過食だよね？
モイスチャーマイルドあわないの？
まあ様子見、、、
真ん中とれるかな
ロングランと長めに歩く
まだ曇りだからいいけど
とにかく楽しむ
大丈夫
:23/09/06 06:02 :iPhone :c0dYm0bk
#176 [。]
真ん中とれた
余裕
だれも使ってなかった
ラッキー
とりあえず走って長めに歩く
モイスチャーマイルド合わなかったらやだなあ
:23/09/06 06:16 :iPhone :c0dYm0bk
#177 [。]
大丈夫大丈夫とりあえずやる
:23/09/06 06:18 :iPhone :c0dYm0bk
#178 [。]
おつ
雨ふるみたいだし
長めに歩く
大丈夫大丈夫
:23/09/06 07:32 :iPhone :c0dYm0bk
#179 [。]
足疲れたけどあと8分頑張る
大丈夫調整すれば平気
確認はしない
2日くらいで太りはしない
:23/09/06 08:14 :iPhone :c0dYm0bk
#180 [。]
さ、シャワー浴びてアコレだけよろう
てかアウディ黒だけどいつものところらへんにとまってたんだけど
たまたま？
多分今日きてないはずなんだけど
違う人かなあ
:23/09/06 08:28 :iPhone :c0dYm0bk
#181 [。]
遅くなったがアコレはいこう
:23/09/06 08:47 :iPhone :c0dYm0bk
#182 [。]
いまさわると皮膚いたいかな？
大丈夫
:23/09/06 09:41 :iPhone :c0dYm0bk
#183 [。]
ちょっと食べれるだけ食べる。
:23/09/06 10:27 :iPhone :c0dYm0bk
#184 [。]
久々海苔美味しかった
これから食べよう
きちんと食べた脂質は今日なしにしよ
大丈夫
もしかしたらランチなるかもだし
なきゃいいけどな
大丈夫大丈夫
浮腫み明日かな
大丈夫かな
気にしない来週までね
これからは土日ご飯ちゃんと食べる
:23/09/06 11:00 :iPhone :c0dYm0bk
#185 [。]
右ほうれい線付近赤いや
モイスチャーマイルド合わないんか、、、
:23/09/06 11:24 :iPhone :c0dYm0bk
#186 [。]
BGがあわないのかなもしかして
:23/09/06 11:27 :iPhone :c0dYm0bk
#187 [。]
BGメインがあわないくさいな、これは
:23/09/06 11:28 :iPhone :c0dYm0bk
#188 [。]
んー。わからないなあ、、、
電話きて終わったらお風呂掃除しようかな
それまでゆっくり
お腹いっぱいだ
大丈夫大丈夫
:23/09/06 11:43 :iPhone :c0dYm0bk
#189 [。]
過食だから？
オルビスサンプルは平気だったんだよな
モイスチャーマイルドのクリームも痒くなったし
何があわないんだ
:23/09/06 11:45 :iPhone :c0dYm0bk
#190 [。]
首下もかゆいな
:23/09/06 11:52 :iPhone :c0dYm0bk
#191 [。]
化粧水どうしよ
てかプロテイン安く買える
どうせ買うなら買っちゃうか
:23/09/06 13:22 :iPhone :c0dYm0bk
#192 [。]
乾燥はしないね
日焼け止め塗り直しするか
:23/09/06 14:08 :iPhone :c0dYm0bk
#193 [。]
売れたラッキー
支払い明日朝なやむな
今でもいいけどお弁当箱微妙だしいいか明日で
:23/09/06 14:22 :iPhone :c0dYm0bk
#194 [。]
すいてないけど、少しつまむ
良かった大丈夫そう
:23/09/06 14:54 :iPhone :c0dYm0bk
#195 [。]
ふう
もう大丈夫片付けやらする
:23/09/06 15:10 :iPhone :c0dYm0bk
#196 [。]
今はかゆみない、、、今週ちょい様子見てみよう
:23/09/06 15:59 :iPhone :c0dYm0bk
#197 [。]
パケかわいいしモイスチャーマイルド化粧水使いたいな
とりあえずゆっくりする
さらに綺麗になるんだ
:23/09/06 16:28 :iPhone :c0dYm0bk
#198 [。]
はちみつ
つまみすぎた大丈夫かな
脂質とってないしいいか
大丈夫大丈夫
:23/09/06 17:40 :iPhone :c0dYm0bk
#199 [。]
明日ランチ
サイゼだから大丈夫大丈夫
今日調整したし大丈夫だよ平気。
:23/09/06 18:14 :iPhone :c0dYm0bk
#200 [。]
とりあえず何も考えずねる
おつかれサイゼ明日だけど大丈夫
:23/09/06 20:52 :iPhone :c0dYm0bk
#201 [。]
トイレなしでおきた今日朝も調整で大丈夫
:23/09/07 04:41 :iPhone :.OgtBjpE
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
