ひとりごと

髪の毛毛先パサつき、広がりはなんだろ
脂質増やしてるのにな
シワはへったが
化粧水じゃなくて脂質か？
身体はそんななはずだが
まあ頑張る
生理後は本当目元浮腫みなくてよき
目合わせれないかなあ

毛はやろ
月曜日から髪の毛しばろ
肌綺麗になる
身体もできたんだし、少しずつできる

寝れないけどめつぶる

めつぶるか
先月過食なし、えらい

結局寝れないや

ねれないが仕方ない
今日明日気にせず楽しもう、また今月楽しむ

日焼け止め大丈夫そう😭
かゆくないし
つっぱらないし
とりあえず白浮き平気かな、、、
とりあえず今週ずっと使ってみる
ジムで大汗でも平気だといいな、、、

50だから夏はとりあえずいいけど
残りはどうするか
ナイアシンアミドは使ってるが大丈夫かも
とりあえず続けてく
美容液は今週途中からやってみる
したらクレンジングかな
最後化粧水な

クリーム大丈夫だよね
昨日みたいにピリピリはないけど

あごのもたつきはなんだろ

おとこの一生久々よんでるがよき

とりあえずねる
明日まで楽しむ

寝るの早かったからかな
トイレ目が覚めたけど
寝れない

まためつぶるか

暑いしなあ、寝れるかな

てかちょいかゆい
なんでかな左頬

アイス不味くないけど前よりくどくて
なら脂肪0ヨーグルトにブルーベリーのが美味しい
感じれるのはいいこと

なんかあんぱん食べたいw
てか手作りパンがいいなあ

今日どうしても作ったバターケーキ系のレモン食べるが久々どうかなあ、、、

甘いものより冷やし中華や豚肉茄子とご飯が美味しすぎた
いいこと
てか胸肉100にもどそうかな
だから浮腫みきになるんかな