ひとりごと
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#201 [。]
一旦夜の仕込みしよか
:23/06/29 12:12 
:iPhone 
:ouWYLm6.
#202 [。]
またゆっくりする
たまにはいいか
今週何もしてない
:23/06/29 12:58 :iPhone :ouWYLm6.
#203 [。]
昨日ロングランだったからなのかな、、、？
いまいちわからん
暑さ昨日のがなんだが
:23/06/29 13:54 :iPhone :ouWYLm6.
#204 [。]
昨日よりは乾燥してるかもだけどまあよいか
:23/06/29 14:20 :iPhone :ouWYLm6.
#205 [。]
乾燥さんのが良かったんかなあ
つっぱりはあるんよね
というかピタッてかんじ。
今はどっちかとうとピリピリ？乾燥は今日なある
:23/06/29 14:22 :iPhone :ouWYLm6.
#206 [。]
乾燥さん保湿はよいんだなあ、、、
んー。
でも今日かゆかったりするし
合わなかったんかなあ
とりあえず食べようかな
お腹は少しすいてきたかな
脂質はいいや
:23/06/29 14:29 :iPhone :ouWYLm6.
#207 [。]
ご飯残し
:23/06/29 14:45 :iPhone :ouWYLm6.
#208 [。]
とりあえず洗濯物
んー、乾燥さんもどる？
とりあえず新しいのあるし考えよ
:23/06/29 15:00 :iPhone :ouWYLm6.
#209 [。]
とりあえずゆっくりする
後ほど散歩軽く
:23/06/29 16:00 :iPhone :ouWYLm6.
#210 [。]
んー、とりあえず洗い物したら仕分けだけして散歩
やっぱり乾燥さんにもどるか、、、
とりあえず明日使ってみるか、、、
:23/06/29 16:35 :iPhone :ouWYLm6.
#211 [。]
仕分け終わり
軽く散歩する
:23/06/29 17:15 :iPhone :ouWYLm6.
#212 [。]
日焼け止めピリピリするいつもの
乾燥さんじゃないかな、、、
:23/06/29 17:21 :iPhone :ouWYLm6.
#213 [。]
んあー、かゆいの一箇所
ナイアシンアミドなのか、、、？
乾燥さん、、、？
やはり新しいのは1週間みなきゃだめかな
:23/06/29 20:02 :iPhone :ouWYLm6.
#214 [。]
脚のむくみはましになったな
なんなんだっただ
胃は平気やっと空いた
明日バーガーだしやすみは楽しんで気をつける
肌落ち着かないかなあ
:23/06/29 20:33 :iPhone :ouWYLm6.
#215 [。]
とりあえずねる
ナイアシンアミドか日焼け止めだな
ずっとちふれからかゆみたまにあったし
日焼け止めかなあ、、、
:23/06/29 20:47 :iPhone :ouWYLm6.
#216 [。]
また会いたい、、、
目合わせれないかなあ
:23/06/29 20:48 :iPhone :ouWYLm6.
#217 [。]
付け根は平気そう
てか背中やら気にしすぎかな、ちょいついた？
しかし生理後は本当目元浮腫みないや
:23/06/30 05:02 :iPhone :rV6DThnI
#218 [。]
あと色々売れて良かった、、、
明日日焼け止めやってみるか
ナイアシンアミドは大丈夫でいてほしい
:23/06/30 05:02 :iPhone :rV6DThnI
#219 [。]
発送完了
今日はかゆくない
乾燥さんだったのかなあ
わからん
さっさとやるか
また来週ゆっくり会えたらいいなあ
とりあえず色々売れて良かった
日焼け止め落ち着きたいな
あと少し
美容液、クレンジングかな
ゆっくりやっていこう
:23/06/30 05:51 :iPhone :rV6DThnI
#220 [。]
付け根はまあおけかな
ただ上半身全体少し浮腫んでる気がするのは気のせいかな
まあいいやさっさとやる
:23/06/30 05:59 :iPhone :rV6DThnI
#221 [。]
さ、スタート
:23/06/30 06:06 :iPhone :rV6DThnI
#222 [。]
まさかのきちゃ♡
腹筋してたら
ロッカー斜め上
水木金
月はきたかな？
目合わせれないかなあ
とりあえず走る
会えただけいいか
ゆっくり会いたかったな
:23/06/30 07:04 :iPhone :rV6DThnI
#223 [。]
とりあえず歩く
:23/06/30 07:38 :iPhone :rV6DThnI
#224 [。]
多分今帰っちゃ
またね
トイレ帰りぴったり脚のやつ終えて
軽く譲ってくれた( ? )
そのあとロッカーぴったり
水飲んでた
自分はランへ
目合わせれなかったけどいいや
また来週目合わせれないかなあ
でも嬉しかったな
毛剃って髪の毛しばれば良かった、、
来週からね
はやく髪切りたいなー
:23/06/30 07:52 :iPhone :rV6DThnI
#225 [。]
さ、いそご
生理後はやはり違うな、、やっと
一週間と2日後によくなるのか
:23/06/30 08:35 :iPhone :rV6DThnI
#226 [。]
11:00かあ
もの少ないかなあ
まあいっか
:23/06/30 09:04 :iPhone :rV6DThnI
#227 [。]
前よりクマあるかな、、、気をつけたい
:23/06/30 10:36 :iPhone :rV6DThnI
#228 [。]
乾燥さんよりは乾燥してるや、、、
とりあえず洗濯物やる
:23/06/30 15:57 :iPhone :rV6DThnI
#229 [。]
とりあえず軽く散歩
:23/06/30 17:10 :iPhone :rV6DThnI
#230 [。]
さ、ゆっくりするか
ちょっとネックウォーマーで擦れただけなのに
ちょいかぶれ、、、
んー、グリセリンなのかなあ
うぅー。
てか内心働けだよね、、、。
遠回しかなあ
また前みたいになっちゃった
気にしない、、、、
朝一会えたし良かったのになあ
がっつり指輪だがなw
とりあえず土日は楽しもう
気をつけつつね
今月過食1回だしえらい
:23/06/30 17:42 :iPhone :rV6DThnI
#231 [。]
肌綺麗になりたい、、、😭
毛穴とか目立ってきた、、、？
:23/06/30 17:55 :iPhone :rV6DThnI
#232 [。]
腕ちょっとかぶれてる？
ナイアシンアミド？一旦辞めてみるか😭
:23/06/30 17:57 :iPhone :rV6DThnI
#233 [。]
乳液かなあ？
もうやだー
:23/06/30 17:58 :iPhone :rV6DThnI
#234 [。]
暑いからなのかな
:23/06/30 17:58 :iPhone :rV6DThnI
#235 [。]
いや、日焼け止めかもな、、、
とりあえず明日日焼け止め変える
:23/06/30 18:19 :iPhone :rV6DThnI
#236 [。]
今日はうでピリピリすごいな
日焼け止めかなあ、、、
とりあえずナイアシンアミドもどっちもやめる
日焼け止め早く落ち着きたいよ
:23/06/30 18:23 :iPhone :rV6DThnI
#237 [。]
洗顔後肌ちょっとピリピリだった
今は平気
アイスは半分こ
んー、まあまあだったかな
セコマメロン
とりあえず楽しもう
お腹はすいてる
大丈夫大丈夫
綺麗になる
あいたいなあ
:23/06/30 20:17 :iPhone :rV6DThnI
#238 [。]
とりあえずねる
綺麗になる
:23/06/30 20:51 :iPhone :rV6DThnI
#239 [。]
トイレ1じ
今目が覚めた
まだねる
:23/07/01 03:03 :iPhone :h51jx3LM
#240 [。]
なんか寝れないかも
てか歴代小学生高校と好きな人夢出るのなんなんw
👓あいたい
:23/07/01 03:16 :iPhone :h51jx3LM
#241 [。]
髪の毛毛先パサつき、広がりはなんだろ
脂質増やしてるのにな
シワはへったが
化粧水じゃなくて脂質か？
身体はそんななはずだが
まあ頑張る
生理後は本当目元浮腫みなくてよき
目合わせれないかなあ
毛はやろ
月曜日から髪の毛しばろ
肌綺麗になる
身体もできたんだし、少しずつできる
:23/07/01 03:19 :iPhone :h51jx3LM
#242 [。]
寝れないけどめつぶる
:23/07/01 03:28 :iPhone :h51jx3LM
#243 [。]
めつぶるか
先月過食なし、えらい
:23/07/01 03:55 :iPhone :h51jx3LM
#244 [。]
結局寝れないや
:23/07/01 04:14 :iPhone :h51jx3LM
#245 [。]
ねれないが仕方ない
今日明日気にせず楽しもう、また今月楽しむ
:23/07/01 04:22 :iPhone :h51jx3LM
#246 [。]
日焼け止め大丈夫そう😭
かゆくないし
つっぱらないし
とりあえず白浮き平気かな、、、
とりあえず今週ずっと使ってみる
ジムで大汗でも平気だといいな、、、
50だから夏はとりあえずいいけど
残りはどうするか
ナイアシンアミドは使ってるが大丈夫かも
とりあえず続けてく
美容液は今週途中からやってみる
したらクレンジングかな
最後化粧水な
クリーム大丈夫だよね
昨日みたいにピリピリはないけど
:23/07/01 18:00 :iPhone :h51jx3LM
#247 [。]
あごのもたつきはなんだろ
:23/07/01 18:00 :iPhone :h51jx3LM
#248 [。]
おとこの一生久々よんでるがよき
とりあえずねる
明日まで楽しむ
:23/07/01 19:00 :iPhone :h51jx3LM
#249 [。]
寝るの早かったからかな
トイレ目が覚めたけど
寝れない
まためつぶるか
:23/07/02 00:45 :iPhone :MpsfJmM6
#250 [。]
暑いしなあ、寝れるかな
てかちょいかゆい
なんでかな左頬
アイス不味くないけど前よりくどくて
なら脂肪0ヨーグルトにブルーベリーのが美味しい
感じれるのはいいこと
なんかあんぱん食べたいw
てか手作りパンがいいなあ
今日どうしても作ったバターケーキ系のレモン食べるが久々どうかなあ、、、
甘いものより冷やし中華や豚肉茄子とご飯が美味しすぎた
いいこと
てか胸肉100にもどそうかな
だから浮腫みきになるんかな
:23/07/02 01:04 :iPhone :MpsfJmM6
#251 [。]
あちぃ
とりあえず目つぶ、り
:23/07/02 01:13 :iPhone :MpsfJmM6
#252 [。]
寝れない、、、
もう一回
:23/07/02 01:24 :iPhone :MpsfJmM6
#253 [。]
ねれん
:23/07/02 01:47 :iPhone :MpsfJmM6
#254 [。]
左頬目下できものできた？
大丈夫かな
手つけてスマホみてたからかな
まためつぶろ
何もないといいな
:23/07/02 02:14 :iPhone :MpsfJmM6
#255 [。]
ちょいうとうとしたけど
もう寝れないからいいや
食欲気をつけよ
まあ5時間は寝れたかな
:23/07/02 03:46 :iPhone :MpsfJmM6
#256 [。]
肌赤みはないかも
ただ2箇所赤い
顔洗ったときなんかちょっとざらざら？
んー、
:23/07/02 05:06 :iPhone :MpsfJmM6
#257 [。]
んあー、右頬下地
ぶつぶつ沢山、、、、。
やっぱりナイアシンアミド辞める明日から
日焼け止めどうしよ😭
綺麗になりたいよ😭
また赤いの増えたし😭
:23/07/02 14:59 :iPhone :MpsfJmM6
#258 [。]
あと脚むくみ重くてだった
本当先週月曜日からなんなんだろ
:23/07/02 15:17 :iPhone :MpsfJmM6
#259 [。]
日焼け止めだめだたぶん
仕方ないか
あぁ
肌綺麗になりたい
:23/07/02 17:39 :iPhone :MpsfJmM6
#260 [。]
とりあえずねる
頑張るまた
気にしない
:23/07/02 18:59 :iPhone :MpsfJmM6
#261 [。]
やはり食べると寝れるけどまだ今日はましかな
胃もやはり
切り替えてこ
また色々探す
またバーガーかもだし
てか脚むくみとかはなんなんだろ
:23/07/03 04:06 :iPhone :TDAfLXSs
#262 [。]
なんか見た目はそんなだけど
体感過食後の浮腫み重い感じ。
土日明けって基本なかったんだけどなあ
体質変わった？
季節変わり目？
脂質耐久性落ちた？
普段脂質増やし始めたからなのかなあ
昨日バターにアイスだし
わからん、
先週アイス土日あけからなんよな
過食でアイスあるし
そんなことないはずなんだが
とりあえずやるか
買い物ないしな
日焼け止めは結局いつものにするか、、
またゆっくり考えよう
:23/07/03 06:01 :iPhone :TDAfLXSs
#263 [。]
で、やっぱり胃が気持ち悪い
難しいねえ
:23/07/03 06:03 :iPhone :TDAfLXSs
#264 [。]
とりあえず気にせずやる
顔周りもたつきはマッサージしなくなったからかな？
姿勢？頑張る
:23/07/03 06:07 :iPhone :TDAfLXSs
#265 [。]
まあ脚浮腫みもちょいありかな
隙間が
:23/07/03 06:08 :iPhone :TDAfLXSs
#266 [。]
中々確認やめられない😭
休み明け仕方ないのに
さっさとやる
少し長めに歩く
あとは調整で大丈夫
明日バーガーだし
:23/07/03 06:16 :iPhone :TDAfLXSs
#267 [。]
まさかのきちゃ
とりあえず走るけど
しばると思ったけど
ちょっと毛がな
剃ったんだけど、、、
どうしよ
ちょいウェッティとるとき
視線かんじたw
目合わせれないかなあ
:23/07/03 07:11 :iPhone :TDAfLXSs
#268 [。]
大丈夫
だれもみてないよ
スッキリするし
縛ってはしる
頑張る
:23/07/03 07:16 :iPhone :TDAfLXSs
#269 [。]
多分かえっちゃ
とりあえず縛って良かった
トイレ後👓内もものやつ丁度終わったタイミングで、そのときと
トレッドミルのるとき
胸マシーンにいって
視線感じた気がするw
胸マシーン1回やってないんかな？w
まあ嬉しい
ただ毛心配だから今日さらに処理する
やはりスッキリ楽だな
しばるのはめんこいけど
早く髪切りたい
とりあえず歩く
:23/07/03 07:52 :iPhone :TDAfLXSs
#270 [。]
なんかTシャツからタンクになったときの
あのソワソワ感に似てる
首周りがw
まあ良かった
首周り汗疹ならなくなるかもね
逆にフェイスライン頑張ろ
:23/07/03 07:54 :iPhone :TDAfLXSs
#271 [。]
結構歩けたかな
さ、シャワー浴びて帰ろう
:23/07/03 08:41 :iPhone :TDAfLXSs
#272 [。]
ちょんまげみたいだったかなあ？w
まあいいや
:23/07/03 08:45 :iPhone :TDAfLXSs
#273 [。]
感覚は腰回り脚付け根あたりがついたかんじする
関節変わった？
わからんが遅くなった、いそぐ
:23/07/03 09:10 :iPhone :TDAfLXSs
#274 [。]
あんまりお腹空かなくてこんな時間
とりあえず食べてゆっくり考えよう
:23/07/03 11:00 :iPhone :TDAfLXSs
#275 [。]
とりあえずゆっくりしよう
:23/07/03 12:34 :iPhone :TDAfLXSs
#276 [。]
お腹すいてないから
過食平気だわ良かった、、、
脂質抜いてるし
昼も軽めだな
:23/07/03 13:29 :iPhone :TDAfLXSs
#277 [。]
空いてないからチンだけして洗濯物やる
:23/07/03 14:52 :iPhone :TDAfLXSs
#278 [。]
とりあえず少ししたら散歩
:23/07/03 16:42 :iPhone :TDAfLXSs
#279 [。]
ゆっくり
まずクレンジングからだわ
:23/07/03 17:23 :iPhone :TDAfLXSs
#280 [。]
生理始まる前に
:23/07/03 17:24 :iPhone :TDAfLXSs
#281 [。]
とりあえずねる
今日ナイアシンアミドつかわずに
赤みかゆみでなかったから明日使ってでたら黒
:23/07/03 20:34 :iPhone :TDAfLXSs
#282 [。]
いつも通りトイレ12:00のあと目が覚めたが1時間早いや
目つぶる
売れて良かったわ
梱包さっさと済ませなきゃな
:23/07/04 03:00 :iPhone :3CoVyoQA
#283 [。]
まさかの金
違うんよw
銀が欲しい
また課金かなあ😥
欲ないのがいいのか、、。、
:23/07/04 03:17 :iPhone :3CoVyoQA
#284 [。]
また目つぶる
:23/07/04 03:17 :iPhone :3CoVyoQA
#285 [。]
付け根はまあまあ
とりあえず今日バーガーだし楽しむか
早いな
発送は帰宅してからかな
:23/07/04 05:05 :iPhone :3CoVyoQA
#286 [。]
一旦帰宅して発送完了
手際良かったw
入金は色々わかってから
時間も変わらないしよし
:23/07/04 06:08 :iPhone :3CoVyoQA
#287 [。]
昨日足の浮腫みは平気だった
座ってたから？
まあいいや
遅くなったがいつも通りだし
やる
:23/07/04 06:18 :iPhone :3CoVyoQA
#288 [。]
ん？
急に顔暑い
下向いたから？
ナイアシンアミドまたつけ始めたがやばいかな？
ピリピリないんだけどな
とりあえずやんなきゃ
気にしない足もね
:23/07/04 06:21 :iPhone :3CoVyoQA
#289 [。]
付け根気になってだめだ
いそげ
大丈夫
:23/07/04 06:27 :iPhone :3CoVyoQA
#290 [。]
あと走るだけ
力出なかった
食べれなかったからかなあ
金曜日かなあくるの
とりあえずやる
しばるのスッキリ楽なんだが
見た目んー
:23/07/04 07:17 :iPhone :3CoVyoQA
#291 [。]
久々ランもきつかった
おつ
とりあえず歩く
かなり晴れてきた
散歩きちあな
:23/07/04 07:55 :iPhone :3CoVyoQA
#292 [。]
スタミナ不足だ
先週よりは今日お腹すいてるわ
とりあえずシャワー急がなきゃ
:23/07/04 08:28 :iPhone :3CoVyoQA
#293 [。]
急がなきゃ
:23/07/04 08:49 :iPhone :3CoVyoQA
#294 [。]
全て終了
良かったえらい
ちょうどいいかな
発送朝一しちゃって良かった
てかナイアシンアミド有効はやめとこうかな
赤いの一つでたし
昨日は平気だったけど、ちょい微妙かも
:23/07/04 09:38 :iPhone :3CoVyoQA
#295 [。]
準備完了
あとは連絡まち
:23/07/04 09:44 :iPhone :3CoVyoQA
#296 [。]
とりあえず楽しもう
:23/07/04 10:11 :iPhone :3CoVyoQA
#297 [。]
今日早いな
なんかイライラしてる？平気だよね、、、
気にしない
仕事立て込んでるかも
:23/07/04 11:29 :iPhone :3CoVyoQA
#298 [。]
ちょっとゆっくりするか
したらお弁当仕込み
なんさ力でない
便やはりでる
日曜日とか影響かな
:23/07/04 12:00 :iPhone :3CoVyoQA
#299 [。]
いいや
仕込みだけしちゃおう
:23/07/04 12:14 :iPhone :3CoVyoQA
#300 [。]
なんかキュレル 美白乳液ぬったあたりからピリピリする、、、、
ナイアシンアミドかなやはり
日中つけなかったけど
やめて今週様子見よう
で、クレンジングまずなおそう
:23/07/04 14:22 :iPhone :3CoVyoQA
#301 [。]
今日は乾燥するなあ
:23/07/04 14:36 :iPhone :3CoVyoQA
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