ひとりごと
最新 最初 全 
#101 [。]
トイレからの目が覚めた
寝れない
:23/06/24 03:05 
:iPhone 
:UVJbrOhs
#102 [。]
寝れないな
目つぶろ
:23/06/24 03:41 :iPhone :UVJbrOhs
#103 [。]
いや、平気か？
ナイアシンアミド使いたいし、様子見朝使ったし
明日まで大丈夫だと助かるんだがなあ、、、
:23/06/24 05:06 :iPhone :UVJbrOhs
#104 [。]
付け根はまあまあ
:23/06/24 05:19 :iPhone :UVJbrOhs
#105 [。]
アイスそこそこ食べたが気にしない
明日も楽しんでまた切り替え
大丈夫大丈夫
:23/06/24 18:32 :iPhone :UVJbrOhs
#106 [。]
とりあえずねる
気にせず楽しむ
:23/06/24 20:09 :iPhone :UVJbrOhs
#107 [。]
目が覚めた
トイレ
、やはりアイス多かったからかちょい重め胃が
:23/06/25 03:03 :iPhone :uwyCIg4k
#108 [。]
いや胃大丈夫
まあ気にせず今日まで楽しむ
付け根まあまあ
:23/06/25 04:55 :iPhone :uwyCIg4k
#109 [。]
あと文章も気にしない
:23/06/25 04:55 :iPhone :uwyCIg4k
#110 [。]
とりあえずねる
まあまあ食べたが大丈夫
気をつける
金曜日バーガーだし
お腹すいてる
:23/06/25 19:26 :iPhone :uwyCIg4k
#111 [。]
ちょい重め
さ、切り替えて頑張る
:23/06/26 04:15 :iPhone :F5fyYpo6
#112 [。]
やはり胃は重くなるんだな
:23/06/26 04:18 :iPhone :F5fyYpo6
#113 [。]
口の中あまりよくない
付け根はまだだな仕方ない
今日はセブン、ローソンからのジム
アコレは明日かな
:23/06/26 05:05 :iPhone :F5fyYpo6
#114 [。]
支払い発送終わったしさっさとやろ
明日アコレだからゆっくりする
:23/06/26 06:01 :iPhone :F5fyYpo6
#115 [。]
ヨドバシ助かるわ
paypayしてくれたらさらに助かるんだが
とりあえずやる
:23/06/26 06:01 :iPhone :F5fyYpo6
#116 [。]
肌はよくなってきた
ピリピリないし
キュレル かなあ
さ、やる
:23/06/26 06:06 :iPhone :F5fyYpo6
#117 [。]
あと走るだけ
明日会えるかな
:23/06/26 06:58 :iPhone :F5fyYpo6
#118 [。]
きてちゃ
んーまたゆっくり
とりあえず歩く
:23/06/26 07:34 :iPhone :F5fyYpo6
#119 [。]
多分いま帰っちゃ
みれただけいっか、、、
ロッカー斜め前
ゆっくり目合わせれないかなあ
:23/06/26 07:49 :iPhone :F5fyYpo6
#120 [。]
ゆっくりしすぎた
さっさと帰る
:23/06/26 08:35 :iPhone :F5fyYpo6
#121 [。]
とりあえず食べよう
そんなにはすいてないかな？
金曜日バーガーだし
過食なしにしよう
:23/06/26 09:41 :iPhone :F5fyYpo6
#122 [。]
したら今月は1回だ
:23/06/26 09:41 :iPhone :F5fyYpo6
#123 [。]
とりあえずゆっくりしよ、、、
:23/06/26 11:23 :iPhone :F5fyYpo6
#124 [。]
あご角栓とっちゃった、、！
大丈夫かな、、
あー、夜今日無事おわれ
:23/06/26 13:31 :iPhone :F5fyYpo6
#125 [。]
なんだろ
今日はいつもよりつっぱるかも少し
とりあえず食べようか
あまりすいてないけど
気をつける
:23/06/26 14:27 :iPhone :F5fyYpo6
#126 [。]
あとちょっとねむい
:23/06/26 14:29 :iPhone :F5fyYpo6
#127 [。]
なんだろ
足浮腫んでるかな？
とりあえず食べよう、、、
:23/06/26 14:33 :iPhone :F5fyYpo6
#128 [。]
一瞬よぎったが大丈夫そう
あついな
:23/06/26 15:48 :iPhone :F5fyYpo6
#129 [。]
時間までゆっくり
したらちょい散歩
過食平気そう😭良かった、、、
明日はシャケたべる！
:23/06/26 16:06 :iPhone :F5fyYpo6
#130 [。]
散歩ちょっといく
お腹いっぱい
減らしてもと思ったがいいや
今後あぶないし
:23/06/26 17:19 :iPhone :F5fyYpo6
#131 [。]
ゆっくりしよ
んー、浮腫んでるかなあ
立ちっぱなしじゃなかったんだけどな
まあ土日明けだし気にせずいこう
:23/06/26 17:46 :iPhone :F5fyYpo6
#132 [。]
まあまあかな
今日鮭食べよ
空気入れられなかった
どっかで自転車屋さんいかねば
今日ゆっくりでいけないかな
とりあえず支度してさっさとやる
セブン、アコレかな
:23/06/27 05:58 :iPhone :lDJh2MsU
#133 [。]
付け根はまあまあ
まだだな
気にせずやる
:23/06/27 06:09 :iPhone :lDJh2MsU
#134 [。]
あと走るだけ
木曜日か金曜日会えたらいいなあ
おでこシワ少しなくなったかな？
頑張る
ほうれい線もなあ
:23/06/27 07:00 :iPhone :lDJh2MsU
#135 [。]
おつ
とりあえず歩く
:23/06/27 07:36 :iPhone :lDJh2MsU
#136 [。]
腕ついたように見えるの気のせい？
とりあえずさっさとセブンアコレ
:23/06/27 08:26 :iPhone :lDJh2MsU
#137 [。]
浮腫んでるんかなあ
とりあえずいこう
:23/06/27 08:30 :iPhone :lDJh2MsU
#138 [。]
とりあえず食べよう、、、、
:23/06/27 10:13 :iPhone :lDJh2MsU
#139 [。]
なんかまたすいてないかも少し
減らそうかなあ
:23/06/27 10:14 :iPhone :lDJh2MsU
#140 [。]
雨平気そう
ゆっくりするか、、、、。
懸賞やる
:23/06/27 11:19 :iPhone :lDJh2MsU
#141 [。]
の、前に軽く散歩いく
:23/06/27 11:28 :iPhone :lDJh2MsU
#142 [。]
少しゆっくりしてから
仕込みしよ
:23/06/27 11:48 :iPhone :lDJh2MsU
#143 [。]
やはり空かないな
いや、いいことだけど
:23/06/27 12:32 :iPhone :lDJh2MsU
#144 [。]
一旦仕込みするか
:23/06/27 12:50 :iPhone :lDJh2MsU
#145 [。]
んー、また浮腫んでる？付け根なんで
とりあえず仕込みするか
:23/06/27 13:00 :iPhone :lDJh2MsU
#146 [。]
昨日よりはましだわ
さ、仕込みする
:23/06/27 13:02 :iPhone :lDJh2MsU
#147 [。]
とりあえず食べよう
少し減らそうかな
すかないや
:23/06/27 14:50 :iPhone :lDJh2MsU
#148 [。]
なんだろ
腕浮腫んでる？
大丈夫かなあ
:23/06/27 14:52 :iPhone :lDJh2MsU
#149 [。]
とりあえずゆっくりする
:23/06/27 16:50 :iPhone :lDJh2MsU
#150 [。]
昨日よりはいいけどまだ少し胃が重いから
明日減らそう
脚浮腫み少しはなんだ、、梅雨？脚トレ？
靴下あとがいつもよりすごい
まあ週末にはもどるさ
:23/06/27 20:13 :iPhone :lDJh2MsU
#151 [。]
衝動ないだけいいや
アイスより
ブルーベリーヨーグルトが食べたいな
:23/06/27 20:13 :iPhone :lDJh2MsU
#152 [。]
とりあえずねる
浮腫みなくなればいいな
なんだろ
ふくらはぎおもめ
明日減らそうで、変わるかな
:23/06/27 20:32 :iPhone :lDJh2MsU
#153 [。]
付け根まだなんだよなあ
とりあえずロングラン
場所真ん中無理かな
あかないかなあ😭
今日は途中で自転車屋さんいく🚲
:23/06/28 05:56 :iPhone :KkrBxW/2
#154 [。]
場所とれた
良かった
早いかな
ゆっくり走ろう
:23/06/28 06:04 :iPhone :KkrBxW/2
#155 [。]
今週過食大丈夫そう
今月1回だたぶん
嬉しい
生理前とか土日でね
しかしちょい浮腫みはなんなんだろ
戻りたいんだが
:23/06/28 06:06 :iPhone :KkrBxW/2
#156 [。]
気にせずやるか
土日明け大丈夫だったんだけどなあ
とりあえず走る
乾燥さん大丈夫そうかな
色々化粧品も早く固定落ち着きたい
:23/06/28 06:06 :iPhone :KkrBxW/2
#157 [。]
おつ
汗やば
止まらずできた
とりあえず歩く
:23/06/28 07:11 :iPhone :KkrBxW/2
#158 [。]
あ、となりの隣きちゃ
歩いてる
なんだきてちゃ
ゆっくりあいたかったなあ
はあー😩
金曜日とか会えないかなあ
目合わせれないかなあ
まあちょっとでもいれただけいいかあ
:23/06/28 07:21 :iPhone :KkrBxW/2
#159 [。]
多分帰っちゃ
あと少しだけ歩く
:23/06/28 07:43 :iPhone :KkrBxW/2
#160 [。]
あ、今帰っちゃ
またね
できればゆっくり会いたいし、
目合わせれないかなあ
とりあえずもう歩くのやめよおつかれ
:23/06/28 07:48 :iPhone :KkrBxW/2
#161 [。]
明日から剃ったら髪の毛しばろ
とりあえずシャワー
:23/06/28 07:56 :iPhone :KkrBxW/2
#162 [。]
内もも裏もも？少し筋肉痛だったから
浮腫みだったかな？
とりあえず早い
帰ろう
乾燥さんは
密着って感じ
様子見かな
かゆいとか今のところない
白浮きないし
PGいりのよりはいいよね
てか本当シミ増えたし気をつけなきゃ
マスクと塗り直しの擦れかなあ
:23/06/28 08:18 :iPhone :KkrBxW/2
#163 [。]
あとはとにかく食事！
:23/06/28 08:18 :iPhone :KkrBxW/2
#164 [。]
やっぱりそんなすいてないなあ
洗い物したらとりあえず食べようか
早いな今日
10:00になったら自転車やさん
散歩もだな、、、
:23/06/28 09:21 :iPhone :KkrBxW/2
#165 [。]
とりあえず食べようかな
:23/06/28 09:33 :iPhone :KkrBxW/2
#166 [。]
お腹いっぱい
うん、今日は色々へらそ
:23/06/28 09:58 :iPhone :KkrBxW/2
#167 [。]
お腹いっぱい
うん、今日は色々へらそ
一応晴れ間微妙だから自転車屋さんいって散歩いくか
:23/06/28 10:06 :iPhone :KkrBxW/2
#168 [。]
あっという間w
空気入れらてよかった
なんだし
散歩中がはれてた
また
いいや
てかつっぱるななんか
乾燥さん
:23/06/28 10:45 :iPhone :KkrBxW/2
#169 [。]
とりあえずゆっくりするか
:23/06/28 10:45 :iPhone :KkrBxW/2
#170 [。]
とりあえずちょっとゆっくり
:23/06/28 10:57 :iPhone :KkrBxW/2
#171 [。]
とりあえずお弁当仕込みやるか、、
:23/06/28 12:32 :iPhone :KkrBxW/2
#172 [。]
あー、てか暑いから食欲もわかないのかな
かそんなに土日きいたかなあ
休み明け月、火かなり通常でたべたからかな
:23/06/28 13:07 :iPhone :KkrBxW/2
#173 [。]
少しゆっくりするか
:23/06/28 13:49 :iPhone :KkrBxW/2
#174 [。]
肌とってみて、今まで気にしなかったけど
毛穴もいやだな
赤みなくなったと思ってたけど
まだあるんだな
昔に比べたらましだけど、、。
まだ早いよ気づいたのは
だから大丈夫。
プールとかやばかったよなあ、、。
今からできること頑張る
:23/06/28 13:59 :iPhone :KkrBxW/2
#175 [。]
乾燥さんだめかもなあ
今ちょい痒いや
んあー
:23/06/28 14:10 :iPhone :KkrBxW/2
#176 [。]
とりあえず食べようかな
:23/06/28 14:34 :iPhone :KkrBxW/2
#177 [。]
とりあえずゆっくりする
毎日夜ブルーベリー食べようかな
過食なくてよし
昼ご飯少しのこし、脂質なし
あー、日焼け止めどうしよ😭
:23/06/28 16:44 :iPhone :KkrBxW/2
#178 [。]
顎角栓なんなん、、、
触らないようにしよ
:23/06/28 18:24 :iPhone :KkrBxW/2
#179 [。]
少し胃は戻ったかな？
金曜日バーガーだし明日気をつける
:23/06/28 20:29 :iPhone :KkrBxW/2
#180 [。]
とりあえずねる
昨日より浮腫み脚ましだが
まだおもい
なんだろ
気にしない大丈夫
:23/06/28 20:53 :iPhone :KkrBxW/2
#181 [。]
付け根はまあ週明けよりはましかな
でもまだなんでだ
胃はぼちぼち
てかやっぱもう今までの日焼け止めに戻したが
ちょい刺激
うー
:23/06/29 05:12 :iPhone :ouWYLm6.
#182 [。]
発送完了
んー、肌一旦落ち着いたんだが
乾燥さんに変えたからかなー
とりあえず落ち着くまで変えない方がいいかな😥
土日また変えるか、、、
今日明日はこないかな、、
また来週かあなあ
時間はやいしあっという間だわ今週
特に何もだったけど。
過食今月平気
欲ないし
とりあえずやるか
買い物ないしね
昨日自転車屋さん行ってよかった
とりあえずやる
あとはゆっくりしよ
色々また調べる
:23/06/29 05:52 :iPhone :ouWYLm6.
#183 [。]
肌ピリピリはなくてちょいかゆい
とりあえずやる
:23/06/29 05:54 :iPhone :ouWYLm6.
#184 [。]
付け根は今週でまだましだけど
あと少し
なんでだ、、、
:23/06/29 05:59 :iPhone :ouWYLm6.
#185 [。]
まあ平気か
とりあえずやる
:23/06/29 06:01 :iPhone :ouWYLm6.
#186 [。]
かゆいのなくなった
とりあえず走るだけ
早いな
てか力出なかった
筋肉落ちたかなあ
大丈夫大丈夫
とりあえず走ってゆっくり歩いてさっさと帰ってゆっくりする
:23/06/29 06:43 :iPhone :ouWYLm6.
#187 [。]
やっぱりかゆいや
日焼け止め落ち着きたいな、、、
とりあえず走ろう
:23/06/29 06:47 :iPhone :ouWYLm6.
#188 [。]
おつ
きちゃかわからない、、、
とりあえずあるく
汗やば
:23/06/29 07:24 :iPhone :ouWYLm6.
#189 [。]
あー、やっぱきてちゃ
ロッカー斜め上
今帰っちゃ
手洗わなければ若干すれ違えたのかも😭
まあ仕方ない
まさかくるとは
あー仕方ないか😩
とりあえずシャワー
:23/06/29 08:07 :iPhone :ouWYLm6.
#190 [。]
前向きにいこ
また会えるよ
目元浮腫みなかったけど
眉微妙だし
さっさと帰る
綺麗になりたいな
:23/06/29 08:28 :iPhone :ouWYLm6.
#191 [。]
会えないと思ってたからいっか、、
つ
:23/06/29 08:44 :iPhone :ouWYLm6.
#192 [。]
とりあえず食べようか
:23/06/29 09:28 :iPhone :ouWYLm6.
#193 [。]
頂きます！
:23/06/29 09:34 :iPhone :ouWYLm6.
#194 [。]
ただ数日は寝れてるほうかな
トイレで夜中起きるが、4:00には目が覚める
:23/06/29 09:42 :iPhone :ouWYLm6.
#195 [。]
お腹いっぱい
力でなかったけど脂質食べたし
昼は脂質なしにしよ
なんか気持ち悪い
:23/06/29 10:04 :iPhone :ouWYLm6.
#196 [。]
朝も脂質いらなかったかなあ、、、
気持ち悪い
昼ほぼなしでいいや、、、
なんでだろ
:23/06/29 10:16 :iPhone :ouWYLm6.
#197 [。]
生理もおわったからかなあ
:23/06/29 10:17 :iPhone :ouWYLm6.
#198 [。]
とりあえずゆっくりしよう
キャベツかなあ
気持ち悪いよー
本当減らす
:23/06/29 10:31 :iPhone :ouWYLm6.
#199 [。]
昨日よりは暑くない
代謝かなあ？
でもそろそろエアコンかな
:23/06/29 11:51 :iPhone :ouWYLm6.
#200 [。]
だんだん暑くなってきた
:23/06/29 12:10 :iPhone :ouWYLm6.
#201 [。]
一旦夜の仕込みしよか
:23/06/29 12:12 :iPhone :ouWYLm6.
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
