ひとりごと

やはり食べると寝れるけどまだ今日はましかな
胃もやはり

切り替えてこ
また色々探す
またバーガーかもだし

てか脚むくみとかはなんなんだろ

なんか見た目はそんなだけど
体感過食後の浮腫み重い感じ。
土日明けって基本なかったんだけどなあ

体質変わった？
季節変わり目？
脂質耐久性落ちた？

普段脂質増やし始めたからなのかなあ
昨日バターにアイスだし
わからん、

先週アイス土日あけからなんよな
過食でアイスあるし
そんなことないはずなんだが

とりあえずやるか
買い物ないしな
日焼け止めは結局いつものにするか、、
またゆっくり考えよう

で、やっぱり胃が気持ち悪い
難しいねえ

とりあえず気にせずやる

顔周りもたつきはマッサージしなくなったからかな？
姿勢？頑張る

まあ脚浮腫みもちょいありかな
隙間が

中々確認やめられない😭
休み明け仕方ないのに
さっさとやる
少し長めに歩く
あとは調整で大丈夫
明日バーガーだし

まさかのきちゃ
とりあえず走るけど
しばると思ったけど
ちょっと毛がな
剃ったんだけど、、、
どうしよ

ちょいウェッティとるとき
視線かんじたw
目合わせれないかなあ

大丈夫
だれもみてないよ

スッキリするし
縛ってはしる
頑張る

多分かえっちゃ

とりあえず縛って良かった

トイレ後👓内もものやつ丁度終わったタイミングで、そのときと
トレッドミルのるとき
胸マシーンにいって
視線感じた気がするw

胸マシーン1回やってないんかな？w
まあ嬉しい
ただ毛心配だから今日さらに処理する
やはりスッキリ楽だな
しばるのはめんこいけど

早く髪切りたい
とりあえず歩く

なんかTシャツからタンクになったときの
あのソワソワ感に似てる
首周りがw

まあ良かった
首周り汗疹ならなくなるかもね
逆にフェイスライン頑張ろ