ひとりごと

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#1 [。]

成長する

:23/04/18 06:01 :iPhone :7RPUlzpc

#2 [。]

はやいね
ロングランスタート

:23/04/18 06:01 :iPhone :7RPUlzpc

#3 [。]

きちゃかと思った
生理初日だし良かった
時間もよしだし
さっさとシャワー

:23/04/18 07:35 :iPhone :7RPUlzpc

#4 [。]

時間あるからローソン寄ってからアコレいくか

:23/04/18 07:47 :iPhone :7RPUlzpc

#5 [。]

時間早いってすごいな
テキパキもね
洗濯、仕込みおわり
セキ、セイムスいっておわり

したらゆっくり食べよう
いかに無駄にゆっくり時間使ってたかだよなあ

:23/04/18 09:18 :iPhone :7RPUlzpc

#6 [。]

よし
セキだけですんだ
かえる

:23/04/18 09:30 :iPhone :7RPUlzpc

#7 [。]

帰宅
よかったー
あと温めてゆっくり食べよう

:23/04/18 09:35 :iPhone :7RPUlzpc

#8 [。]

とりあえず食べようかな

:23/04/18 09:57 :iPhone :7RPUlzpc

#9 [。]

ご飯食べたら急にもううごきたくなくなった

とりあえず今日は生理一日目だし
ゆっくりしよう、、、
とりあえず歯磨き

:23/04/18 10:46 :iPhone :7RPUlzpc

#10 [。]

ひとまずゆっくりしようか

:23/04/18 11:13 :iPhone :7RPUlzpc

#11 [。]

んー、やることあるほうがいい
編集よみ
とりあえずはお弁当仕込みするか

:23/04/18 12:34 :iPhone :7RPUlzpc

#12 [。]

たまにはいっか
だらだらも。

:23/04/18 13:41 :iPhone :7RPUlzpc

#13 [。]

急遽先に散歩
仕方ないね

毛穴気になる
美肌になりたいし
頑張る、、、、

:23/04/18 14:30 :iPhone :7RPUlzpc

#14 [。]

散歩完了
とりあえず食べようか

:23/04/18 15:07 :iPhone :7RPUlzpc

#15 [。]

とりあえず食べる
首シワ気をつける
下向きしない

:23/04/18 15:15 :iPhone :7RPUlzpc

#16 [。]

んー。
ご飯だからまだましか

:23/04/18 15:33 :iPhone :7RPUlzpc

#17 [。]

んー、だめだ
ご飯沢山なのにな

:23/04/18 15:41 :iPhone :7RPUlzpc

#18 [。]

明日会えるかもなのに

:23/04/18 15:42 :iPhone :7RPUlzpc

#19 [。]

スイッチはいっちゃった

:23/04/18 15:48 :iPhone :7RPUlzpc

#20 [。]

とりあえず今週調整。

:23/04/18 15:51 :iPhone :7RPUlzpc

#21 [。]

んー

生理だからかな
日曜日、昨日だよなー
仕方ない、、、
大丈夫今週まだないし
アーモンドもたべたんに
仕方ないね

:23/04/18 15:59 :iPhone :7RPUlzpc

#22 [。]

とりあえず洗い物、、、
まだましか
アイスじゃないから
ふくらみやばい

:23/04/18 16:05 :iPhone :7RPUlzpc

#23 [。]

久々落ち着いたんだけどな
洗濯物やる

:23/04/18 16:25 :iPhone :7RPUlzpc

#24 [。]

でも結局、、
買いに行く。
でもまだましだよね、、、

:23/04/18 16:38 :iPhone :7RPUlzpc

#25 [。]

ましでもないや
また頑張る

:23/04/18 16:49 :iPhone :7RPUlzpc

#26 [。]

脂質だったかな足りなかったの
ロングランだったしね
また頑張る

:23/04/18 16:58 :iPhone :7RPUlzpc

#27 [。]

またがんばろう、、、
今週早めだけど歩き30はやれるようにする

:23/04/18 17:32 :iPhone :7RPUlzpc

#28 [。]

とりあえずねる
大丈夫
お腹はってるが気にしない
とりあえずやれること
カリウムとる

代謝むしろあげて筋肉にする

:23/04/18 20:50 :iPhone :7RPUlzpc

#29 [。]

支障はわからないけど、やれることやる
気にしない頑張る

:23/04/19 04:46 :iPhone :JJkQq.Jw

#30 [。]

皮膚ちょい痛め
脂質はまあまあかな
お腹は少し浮腫みあり
まあそうよね

気にせず頑張る
こういう時きちゃなんだろうな、、w
先週水にきたし

:23/04/19 05:31 :iPhone :JJkQq.Jw

#31 [。]

水分とってカリウムとって
なるべく動く
大丈夫！

:23/04/19 05:42 :iPhone :JJkQq.Jw

#32 [。]

昨日よりおそめ

支度して集中

やはり体重いが仕方ないね
頑張る

:23/04/19 06:05 :iPhone :JJkQq.Jw

#33 [。]

来週もあるしね

:23/04/19 06:05 :iPhone :JJkQq.Jw

#34 [。]

自分が思ってるより大丈夫で、
少しは仕方ないし当たり前だから
生理前のが浮腫むし
生理始まったら抜けてきてるし
大丈夫
とりあえず集中！

:23/04/19 06:13 :iPhone :JJkQq.Jw

#35 [。]

胃はやっぱりいつものがいい
少しずつまた頑張っていこう

:23/04/19 06:16 :iPhone :JJkQq.Jw

#36 [。]

前向きに！
やる

:23/04/19 06:17 :iPhone :JJkQq.Jw

#37 [。]

あと走るだけ

来なかった良かった
生理終わったらゆっくり会いたい
とりあえず走るか
大丈夫頑張れ

てかシャワー無理だなw
家で浴びよ

:23/04/19 07:16 :iPhone :JJkQq.Jw

#38 [。]

おつ
あとはひたすら歩く

てか久々身体重すぎて笑った
お腹やば

浮腫みやはりすごいな
1kmあたりからましになったけど。

仕方ない
やはりいつも通りがいいな
とりあえず歩く
9:00まで頑張れるかな

ウェルシアいっちゃいたいなこの際

:23/04/19 07:50 :iPhone :JJkQq.Jw

#39 [。]

なんか胃が重いと嫌になるけど
大丈夫戻るから
生理2日目だし
大丈夫大丈夫
編集に集中

:23/04/19 08:00 :iPhone :JJkQq.Jw

#40 [。]

え、編集終わっちゃった
はやっ
まあゆっくりまだ歩く

:23/04/19 08:24 :iPhone :JJkQq.Jw

#41 [。]

帰宅
一応ウェルシア行けたし
まあ安くだしいいや
シャワー浴びてゆっくりだな
仕込みだけな

:23/04/19 09:38 :iPhone :JJkQq.Jw

#42 [。]

あんまりすいてないけど、少し食べよう
む

:23/04/19 10:45 :iPhone :JJkQq.Jw

#43 [。]

残した
食べれないや

とりあえず片付けて
お弁当や色々仕込む。

:23/04/19 11:17 :iPhone :JJkQq.Jw

#44 [。]

お腹いっぱいすぎ
金曜日まで気にしない

:23/04/19 11:21 :iPhone :JJkQq.Jw

#45 [。]

浮腫みで口内側噛む

とりあえず歯磨きしたら仕込む

:23/04/19 11:28 :iPhone :JJkQq.Jw

#46 [。]

ちょいゆっくりしよ

:23/04/19 13:58 :iPhone :JJkQq.Jw

#47 [。]

暑いはずなのに
体温上がらないのなぜ

:23/04/19 13:59 :iPhone :JJkQq.Jw

#48 [。]

とりあえず洗濯物やるかな
お腹空かないや

:23/04/19 15:08 :iPhone :JJkQq.Jw

#49 [。]

胃は戻ったかな？
まあまあすくような
すかないような
とりあえず散歩いっちゃうか、、

:23/04/19 16:31 :iPhone :JJkQq.Jw

#50 [。]

とりあえずゆっくりするか

:23/04/19 17:18 :iPhone :JJkQq.Jw

#51 [。]

とりあえずねる
おつかれ

調整は大丈夫
食べれなかったし

また明日からね
大丈夫大丈夫

:23/04/19 20:51 :iPhone :JJkQq.Jw

#52 [。]

大体戻ったかな
付け根ほんの少し
目元むくみはしょうがないか
いいほうね
良かった

のこり調整頑張る

:23/04/20 05:21 :iPhone :vu6mg8MU

#53 [。]

早め助かる
とりあえずやる
会えなくていい

早くやらなきゃ

:23/04/20 05:54 :iPhone :vu6mg8MU

#54 [。]

天才

あと走るだけ
いい感じ

:23/04/20 06:28 :iPhone :vu6mg8MU

#55 [。]

終わり
あと歩く
いい感じ

:23/04/20 07:02 :iPhone :vu6mg8MU

#56 [。]

おわったが時間10分あるんよなー
仕方ないか

:23/04/20 07:50 :iPhone :vu6mg8MU

#57 [。]

あと5分仕方ないから待ってる

:23/04/20 07:55 :iPhone :vu6mg8MU

#58 [。]

買い物いってもはやいなとりあえず食べよう

:23/04/20 09:15 :iPhone :vu6mg8MU

#59 [。]

とりあえずスタート

:23/04/20 10:12 :iPhone :vu6mg8MU

#60 [。]

いやー、やる気なくなったわ
失敗

仕方ないかあやれるとこまでやって、片付けして写真だけ

:23/04/20 12:54 :iPhone :vu6mg8MU

#61 [。]

確かに準備適当だったもんな
リベンジだな
ゆっくりね

:23/04/20 13:05 :iPhone :vu6mg8MU

#62 [。]

とりあえず片付けて写真とろか

:23/04/20 13:06 :iPhone :vu6mg8MU

#63 [。]

とりあえずなんとか、、、
食べつつお弁当仕込み

:23/04/20 14:32 :iPhone :vu6mg8MU

#64 [。]

疲れたなあ
とりあえず散歩はまだ

:23/04/20 16:29 :iPhone :vu6mg8MU

#65 [。]

散歩なし
とりあえずゆっくりする

お腹空かないな
ご飯多かったかな、、、？
いや測ったからあってるはず
まあいいや

:23/04/20 16:52 :iPhone :vu6mg8MU

#66 [。]

とりあえずねる
おつかれ
気持ちと身体が追いつかない

撮影は考える

:23/04/20 20:30 :iPhone :vu6mg8MU

#67 [。]

今日はや

会えなくていい
土曜ジムいけるかも
来週からゆっくり会いたい
とりあえずゆっくりやるかな

:23/04/21 05:37 :iPhone :t/77GyUo

#68 [。]

あと走るだけ
早い
とりあえずやるか
右膝気をつけよ
てか鼻詰まりよくなってきてよかった

:23/04/21 06:32 :iPhone :t/77GyUo

#69 [。]

おつ
汗やば
とりあえず歩く

:23/04/21 07:06 :iPhone :t/77GyUo

#70 [。]

やっぱきてちゃw

今隣の隣歩く

んあー、明日来るかなあ
したらちゃんとレギンスとレースでみせたい
しかたないね

とりあえず過食後じゃなく
もう大丈夫なときでよかった

:23/04/21 07:11 :iPhone :t/77GyUo

#71 [。]

多分かえっちゃ
またね
来週ゆっくり会いたいな

:23/04/21 07:42 :iPhone :t/77GyUo

#72 [。]

力でないし
イオンはいいや
帰ろう

:23/04/21 08:02 :iPhone :t/77GyUo

#73 [。]

眠いし
体調万全じゃないしなあ
美容系調べるかな

:23/04/21 08:14 :iPhone :t/77GyUo

#74 [。]

結局Uターンしてイオンw
さっさといけばよかったまあいいや
とりあえずさっさと買って帰る

思ったより晴れてるし
頑張る

:23/04/21 08:25 :iPhone :t/77GyUo

#75 [。]

早い方ね
とりあえずご飯食べよ

:23/04/21 09:16 :iPhone :t/77GyUo

#76 [。]

よし片付けて支度してやる

:23/04/21 09:48 :iPhone :t/77GyUo

#77 [。]

ただキムチ食べすぎたかなw
あついからかのど乾く

:23/04/21 09:51 :iPhone :t/77GyUo

#78 [。]

てか一個は大丈夫そう良かった、、、
で、あと一つやる
買いに戻って良かったわ
無事出来上がりますようぬ

:23/04/21 11:34 :iPhone :t/77GyUo

#79 [。]

んー、微妙かなあ、、、
また作り直しかも、、、

まあ仕方ないね

:23/04/21 12:52 :iPhone :t/77GyUo

#80 [。]

んー、一個は無理だわ、、、多分😭
もうあきらめよ

片付けして仕上げだ

:23/04/21 12:56 :iPhone :t/77GyUo

#81 [。]

きっとやめろってことか
諦めたー

:23/04/21 12:59 :iPhone :t/77GyUo

#82 [。]

とりあえず1つはちゃんと仕上げてよしとしよ

:23/04/21 13:05 :iPhone :t/77GyUo

#83 [。]

さ、とりあえず仕上げる

:23/04/21 13:14 :iPhone :t/77GyUo

#84 [。]

終わったー！
とりあえず片付けて食べよ
そんなすいてない
生理終わりらへんだからかな

:23/04/21 14:33 :iPhone :t/77GyUo

#85 [。]

とりあえず少し気分転換に散歩いくか

:23/04/21 16:25 :iPhone :t/77GyUo

#86 [。]

おつかれ
ゆっくりしよか
鼻完全じゃないから食欲わかないのかな？まあいいや

とりあえずなんとか完成してよかったな

:23/04/21 17:04 :iPhone :t/77GyUo

#87 [。]

とりあえずねる
おつ

急遽明日オフ
楽しみつつ気をつけよ

:23/04/21 20:49 :iPhone :t/77GyUo

#88 [。]

トイレ2回だったがねれたかな7.8時間？まだねれるが

美肌頑張る

:23/04/22 05:05 :iPhone :Yu/zQWGc

#89 [。]

本当生理終わりかけ食欲こんなかわるんか

:23/04/22 05:05 :iPhone :Yu/zQWGc

#90 [。]

胃ちょうどいいかな
プロテインおいし

:23/04/22 06:15 :iPhone :Yu/zQWGc

#91 [。]

今日はそこそこ
明日はしっかり食べよ
気をつけなきゃね

:23/04/22 18:44 :iPhone :Yu/zQWGc

#92 [。]

とりあえずねる
つっぱりなくなるかなあ？

:23/04/22 19:05 :iPhone :Yu/zQWGc

#93 [。]

トイレ

:23/04/23 00:59 :iPhone :YF7d9Ke2

#94 [。]

んー、眠れなくなった

:23/04/23 01:48 :iPhone :YF7d9Ke2

#95 [。]

寝たいけどなあ

まあ寝れた方か
目瞑る

:23/04/23 02:06 :iPhone :YF7d9Ke2

#96 [。]

目瞑る

:23/04/23 02:53 :iPhone :YF7d9Ke2

#97 [。]

やはり寝れない
ちょい眠だが
返信今日から再開

化粧品も色々よくなるといいなあ

:23/04/23 03:08 :iPhone :YF7d9Ke2

#98 [。]

なんだかんだ食べたけど
夜ご飯きちんと食べたのえらい
明日急遽バーガーだが気にしない
過食はしなきゃいい

:23/04/23 18:48 :iPhone :YF7d9Ke2

#99 [。]

とりあえずねる

まだ食べれるな
まあ頑張ろ、、、

:23/04/23 19:41 :iPhone :YF7d9Ke2

#100 [。]

支障はないかな、
お腹具合よりは

昨日あまり出なかったから
出たけど、痛かったお腹w

衝動なくなったけど
気をつけよ

:23/04/24 05:28 :iPhone :4jrnPq36

#101 [。]

早いな

とりあえず集中してやるか
目元浮腫みないし
会えたらいいなあ

:23/04/24 05:58 :iPhone :4jrnPq36

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