ひとりごと
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#1 [。]
成長する

⏰:23/02/16 10:31 📱:iPhone 🆔:zDk5JPAM


#2 [。]
あととりあえず雑巾掛けもしよ

お風呂掃除おわり

⏰:23/02/16 10:32 📱:iPhone 🆔:zDk5JPAM


#3 [。]
雑巾掛けしたし、お弁当仕込みしたらゆっくりしよか

⏰:23/02/16 11:17 📱:iPhone 🆔:zDk5JPAM


#4 [。]
仕込み終わったから、ゆっくりする

⏰:23/02/16 12:19 📱:iPhone 🆔:zDk5JPAM


#5 [。]
とりあえずゆっくり食べる準備するか、、、
んー

⏰:23/02/16 13:56 📱:iPhone 🆔:zDk5JPAM


#6 [。]
とりあえず食べようか、、

⏰:23/02/16 14:15 📱:iPhone 🆔:zDk5JPAM


#7 [。]
とりあえず散歩いこ

⏰:23/02/16 15:52 📱:iPhone 🆔:zDk5JPAM


#8 [。]
おつ
ゆっくりするか、、、
朝よりはメンタル落ち着いたかな

⏰:23/02/16 16:38 📱:iPhone 🆔:zDk5JPAM


#9 [。]
最近この時間トイレ

またねる
あと気にしない

⏰:23/02/16 23:52 📱:iPhone 🆔:zDk5JPAM


#10 [。]
大丈夫大丈夫
とりあえずトイレ
ねる
てかえらい今週も過食なし
来週にケーキずれたし
また月曜日バーガーだし
明日明後日楽しんだら頑張る
てかそれなのに
手の甲ついた?なんか
浮腫みかなあ

⏰:23/02/16 23:57 📱:iPhone 🆔:zDk5JPAM


#11 [。]
またやはりぐすりねたw
とりあえず気にせず頑張る

⏰:23/02/17 04:36 📱:iPhone 🆔:iGX8rmzs


#12 [。]
とりあえずゆっくり頑張ろ
会えたらいいな

てかあとsbiなんとか無事終わってくれ

今日もね

⏰:23/02/17 06:12 📱:iPhone 🆔:iGX8rmzs


#13 [。]
さっさとやろ

⏰:23/02/17 06:16 📱:iPhone 🆔:iGX8rmzs


#14 [。]
遅くなったさっさとやる

⏰:23/02/17 06:25 📱:iPhone 🆔:iGX8rmzs


#15 [。]
遅くなったがあと走るだけ
買い物ないし、いっか

来週かあ
また会えますように

⏰:23/02/17 07:16 📱:iPhone 🆔:iGX8rmzs


#16 [。]
おつ
今日のウェア見せたいな

とりあえず30歩く
遅めだけどいいや

⏰:23/02/17 07:53 📱:iPhone 🆔:iGX8rmzs


#17 [。]
なんかここ数日
情緒不安定だな
浮き沈み激しめ
大丈夫大丈夫

ひとやま超えたからかな?
もう少しあるし、ゆるく頑張る

⏰:23/02/17 08:00 📱:iPhone 🆔:iGX8rmzs


#18 [。]
とりあえずシャワー急ぐ

⏰:23/02/17 08:32 📱:iPhone 🆔:iGX8rmzs


#19 [。]
急ご!

⏰:23/02/17 08:46 📱:iPhone 🆔:iGX8rmzs


#20 [。]
急いで散歩
まあゆっくり行こか

⏰:23/02/17 09:26 📱:iPhone 🆔:iGX8rmzs


#21 [。]
色々やって遅くなった
食べよう

⏰:23/02/17 10:48 📱:iPhone 🆔:iGX8rmzs


#22 [。]
やっとだわw
とりあえず食べよう

⏰:23/02/17 10:56 📱:iPhone 🆔:iGX8rmzs


#23 [。]
ちょいゆっくりしよ

⏰:23/02/17 11:57 📱:iPhone 🆔:iGX8rmzs


#24 [。]
またトイレ12
今目が覚めた
まだねる

⏰:23/02/18 03:24 📱:iPhone 🆔:rW.sd1tc


#25 [。]
ねれないかも

⏰:23/02/18 03:40 📱:iPhone 🆔:rW.sd1tc


#26 [。]
ねれないや

⏰:23/02/18 04:04 📱:iPhone 🆔:rW.sd1tc


#27 [。]
とりあえずねる
明日も楽しむ

⏰:23/02/18 19:41 📱:iPhone 🆔:rW.sd1tc


#28 [。]
いつもより1時間遅めに起きた


恵腫れぼったくないと良いな
ちょっと胃重め?w
寝れるかな

⏰:23/02/19 01:10 📱:iPhone 🆔:QL7yqod2


#29 [。]
とりあえずまた目をつぶってよ

⏰:23/02/19 01:38 📱:iPhone 🆔:QL7yqod2


#30 [。]
ホットケーキ食べたからかな暑いw

あ、今日気温高いのか
月曜日バーガーだし
木曜日祝日
水木ケーキだし、気をつけなきゃな
今月は過食なしでいけそう!

とりあえずトイレいって目つぶる

⏰:23/02/19 01:43 📱:iPhone 🆔:QL7yqod2


#31 [。]
首シワ気をつけなきゃ

⏰:23/02/19 01:43 📱:iPhone 🆔:QL7yqod2


#32 [。]
寝れないなあ
ねたい

⏰:23/02/19 02:06 📱:iPhone 🆔:QL7yqod2


#33 [。]
もう一回ねる

⏰:23/02/19 02:24 📱:iPhone 🆔:QL7yqod2


#34 [。]
ねれないや

⏰:23/02/19 02:29 📱:iPhone 🆔:QL7yqod2


#35 [。]
胃平気だわ
逆に足りなかったんかなあ
寝れないやー

⏰:23/02/19 02:33 📱:iPhone 🆔:QL7yqod2


#36 [。]
まためつぶってみる

⏰:23/02/19 02:42 📱:iPhone 🆔:QL7yqod2


#37 [。]
めつぶるか、、、

⏰:23/02/19 03:05 📱:iPhone 🆔:QL7yqod2


#38 [。]
またリベンジ

⏰:23/02/19 03:27 📱:iPhone 🆔:QL7yqod2


#39 [。]
少しずつは寝れなかなほんの少しね

⏰:23/02/19 04:50 📱:iPhone 🆔:QL7yqod2


#40 [。]
食べたけどまた頑張る明日バーガーだし
まあがんばる

⏰:23/02/19 19:11 📱:iPhone 🆔:QL7yqod2


#41 [。]
身体褒められたし頑張ろ

⏰:23/02/19 19:13 📱:iPhone 🆔:QL7yqod2


#42 [。]
寝たと思ったらまだ全然だったw
トイレいって寝る

⏰:23/02/19 22:13 📱:iPhone 🆔:QL7yqod2


#43 [。]
ちょこちょこ目が覚めるなあ
トイレ昨日みたいに無理かw
胃は重くないかな?

⏰:23/02/20 02:54 📱:iPhone 🆔:sIi8MlLU


#44 [。]
でもしっかり寝れたかな

昨日はまあまあ食べたけど
苦しいわけでなく過食でもなく
美味しく食べれたから一番理想

⏰:23/02/20 03:02 📱:iPhone 🆔:sIi8MlLU


#45 [。]
少ししたら目がつぶるか

⏰:23/02/20 03:22 📱:iPhone 🆔:sIi8MlLU


#46 [。]
ちょっと目つぶる

⏰:23/02/20 03:51 📱:iPhone 🆔:sIi8MlLU


#47 [。]
早いね
送り迎え
遅くこないでくれ

とりあえずさっさとやろ
見せたいなあ

まあ支障あんまりないしとりあえずやる

⏰:23/02/20 05:50 📱:iPhone 🆔:sIi8MlLU


#48 [。]
明日会えるかなあ

とりあえずあと走るだけ

⏰:23/02/20 06:52 📱:iPhone 🆔:sIi8MlLU


#49 [。]
おつ
とりあえず30あるく

お腹ちょいでてるが許容範囲内
ちょうどいいかな

⏰:23/02/20 07:27 📱:iPhone 🆔:sIi8MlLU


#50 [。]
アイスも食べてるけどいいやw
明日からね!

大丈夫大丈夫

⏰:23/02/20 12:43 📱:iPhone 🆔:sIi8MlLU


#51 [。]
切り替えてこね、大丈夫だよ

⏰:23/02/20 13:12 📱:iPhone 🆔:sIi8MlLU


#52 [。]
安く買えたし
撮影は来週。

とりあえず洗濯物やらやる

⏰:23/02/20 14:40 📱:iPhone 🆔:sIi8MlLU


#53 [。]
よし
大体決まったし、散歩いこ

ケーキ水木あるから
今週は気をつけよ!

⏰:23/02/20 16:11 📱:iPhone 🆔:sIi8MlLU


#54 [。]
爪ちゃんと伸ばしたいな

⏰:23/02/20 18:00 📱:iPhone 🆔:sIi8MlLU


#55 [。]
とりあえず起きた
トイレなし
すご

とりあえず調整してこ
大丈夫大丈夫

⏰:23/02/21 03:58 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#56 [。]
前向きにね

⏰:23/02/21 04:16 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#57 [。]
今日も送り迎え
遅くこないでくれ
とりあえずやるか
今日明日でまた休みだし
明日からまたケーキだし本当調整大丈夫

⏰:23/02/21 05:56 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#58 [。]
付け根がちょっとだから頑張ろ

⏰:23/02/21 06:00 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#59 [。]
いそがなきゃ

⏰:23/02/21 06:05 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#60 [。]
昨日と同じだ
とりあえず走ろう
大丈夫

明日かなあ
有酸素だからゆっくり会えないんよな
まあ仕方ない

⏰:23/02/21 06:51 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#61 [。]
おつ

とりあえず歩く

⏰:23/02/21 07:26 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#62 [。]
落ち着こう
大丈夫大丈夫
まず身体については、今日明日調整すれば
明日明後日ケーキでも問題なし。

メニューについては
今日整理していけば平気。
最後の山場、がんばれ。

⏰:23/02/21 07:39 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#63 [。]
今が集中時だぞ

⏰:23/02/21 07:40 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#64 [。]
もやもやイライラ少しはビタミン不足かな
とりあえず大丈夫

⏰:23/02/21 08:17 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#65 [。]
さ、あとはとりあえず散歩

帰宅後、洗濯物とご飯

⏰:23/02/21 09:05 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#66 [。]
とりあえずご飯支度しよか

⏰:23/02/21 09:48 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#67 [。]
とりあえず食べよう
で、とりあえずセイムス買いにいくか

⏰:23/02/21 09:57 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#68 [。]
あー、セイムスに売ってるやん

まあトータル安いからいいや
ホワイトチョコさらに安かったし
てか疲れたなあ
なんでだろ
生理終わったしなんだが
食事かなあ
とりあえず軽く片付けてゆっくりしよか、、

⏰:23/02/21 11:05 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#69 [。]
ゆっくりしよ、、、頭働かないや

⏰:23/02/21 11:41 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#70 [。]
眠いしなんでだ、、
少ししたら考えよ

⏰:23/02/21 11:44 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#71 [。]
何故だ

少し目瞑ろうかなあ
お弁当仕込みしなきゃ
なんでだろ

⏰:23/02/21 12:45 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#72 [。]
血糖値乱高下かな
気をつけなきゃな
深爪、、、

爪のばしたい
少し目瞑ろうかなあ

⏰:23/02/21 12:55 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#73 [。]
とりあえずお弁当用意しよう、、

⏰:23/02/21 13:03 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#74 [。]
燃え尽き症候群かな
とりあえず支度

⏰:23/02/21 13:09 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#75 [。]
洗い物でおわり
やることあるけど頭働かないからだが
やることないけど不安になるな

忙しいだけだといいんだけどな、、

⏰:23/02/21 13:35 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#76 [。]
マイナス思考やめよ

⏰:23/02/21 13:41 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#77 [。]
やっと便は沢山でる

⏰:23/02/21 13:42 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#78 [。]
ちょいゆっくりする、、
明日考えよう


あー、大丈夫かなあ
事故じやないよね
やめよやめよ

⏰:23/02/21 13:52 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#79 [。]
そんな空いてないや
ちょい食べて洗濯物だけしよ

こういう日も大事
何もしないのもね

⏰:23/02/21 14:42 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#80 [。]
何回でるんだろw

やはり脂質多めはあわないぽ
バーガーに久々アイス2
昨日ね

調整大丈夫だわ普通にw

⏰:23/02/21 14:43 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#81 [。]
胸肉白身だけなんだがいっぱい
たべなきゃよかったかな
まあいいやとりあえず洗濯物

⏰:23/02/21 15:04 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#82 [。]
ちょいゆっくり
胃は重くなくなった

⏰:23/02/21 16:27 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#83 [。]
お腹すいたわ
とりあえず来週から撮影頑張る
明日明後日ケーキだしね

⏰:23/02/21 17:46 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#84 [。]
とりあえず何も考えず明日頑張ろ

⏰:23/02/21 18:01 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#85 [。]
とりあえずねる

⏰:23/02/21 20:34 📱:iPhone 🆔:C.ZaDcsU


#86 [。]
おきた
トイレいったけどねれたかな
良かったほで
今日はルセット必ず考えよ
大丈夫大丈夫

⏰:23/02/22 04:25 📱:iPhone 🆔:dUYKAVfM


#87 [。]
おきた
トイレいったけどねれたかな
良かったほで
今日はルセット必ず考えよ
大丈夫大丈夫

⏰:23/02/22 04:25 📱:iPhone 🆔:dUYKAVfM


#88 [。]
送り迎え助かる
今日は有酸素交換で明日ロング
今日背中
とりあえず頑張ろ
会えるかなあ

で、セキではちみつは買うか
とりあえず集中
大丈夫大丈夫

⏰:23/02/22 06:02 📱:iPhone 🆔:dUYKAVfM


#89 [。]
さ、いそご

⏰:23/02/22 06:09 📱:iPhone 🆔:dUYKAVfM


#90 [。]
とりあえず集中

⏰:23/02/22 06:11 📱:iPhone 🆔:dUYKAVfM


#91 [。]
いそがなきゃ

⏰:23/02/22 06:14 📱:iPhone 🆔:dUYKAVfM


#92 [。]
あと走るだけ

ちょうどいい時間か
会えなかったなあ
見せたいなあ
明日は無理か
とりあえず走ろう

⏰:23/02/22 07:02 📱:iPhone 🆔:dUYKAVfM


#93 [。]
おつ
とりあえず歩く

今日は昨日よりメンタル平気そう
ルセット必ず考えて
来週に備える
かなり大変かもだが頑張る💪🏻
最後の追い込みや

⏰:23/02/22 07:36 📱:iPhone 🆔:dUYKAVfM


#94 [。]
考えた結果はちみつはネットで今度
色々出費でるが仕方ないね
とりあえず食べよう

今日はメンタル平気
色々考えよ

⏰:23/02/22 09:51 📱:iPhone 🆔:dUYKAVfM


#95 [。]
ローソン支払い急遽完了
きちんとキャンセルできたらいいな
胃小さくなったかな?
まだバーガーにアイス
おひいてるんかな

とりあえずおつ

⏰:23/02/22 13:38 📱:iPhone 🆔:dUYKAVfM


#96 [。]
ちょいまたゆっくりしよか

⏰:23/02/22 13:38 📱:iPhone 🆔:dUYKAVfM


#97 [。]
やはりお腹空かないが
タンパク質はおけ

洗濯物やらやって散歩

ゆっくり考えよ
今週中にできればよい

⏰:23/02/22 14:54 📱:iPhone 🆔:dUYKAVfM


#98 [。]
この時間になるとすくのかな?
とりあえず郵便きてから散歩

⏰:23/02/22 15:35 📱:iPhone 🆔:dUYKAVfM


#99 [。]
とりあえずゆっくりする

⏰:23/02/22 17:39 📱:iPhone 🆔:dUYKAVfM


#100 [。]
ケーキ美味しかった
また明日も楽しみ
気をつけつつ頑張る
楽しむ

とりあえずねる

⏰:23/02/22 21:02 📱:iPhone 🆔:dUYKAVfM


#101 [。]
もっと伸びないかな
ホワイトデー勝負か
あまり期待せず
欲張りすぎず
いまできることを。

トイレ1時
ねれたほうか
もうねれないかも

⏰:23/02/23 04:12 📱:iPhone 🆔:ColjXL36


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