ひとりごと
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#301 [。]
何回が覚める
まだねる
:22/11/08 03:10 
:iPhone 
:IeOem2qM
#302 [。]
責められる夢だったw
:22/11/08 03:12 :iPhone :IeOem2qM
#303 [。]
とりあえずあと少しだけ眼をつぶる
:22/11/08 03:17 :iPhone :IeOem2qM
#304 [。]
んー、もうねれないかな
:22/11/08 03:32 :iPhone :IeOem2qM
#305 [。]
とりあえず少しめをつぶる
撮影どうしようかなあ
:22/11/08 03:43 :iPhone :IeOem2qM
#306 [。]
お腹空いたw
脂質ちゃんととろ
面倒だけど晴れるし頑張るか、、！！
:22/11/08 04:20 :iPhone :IeOem2qM
#307 [。]
撮影頑張るか
晴れるしね
とりあえずやる
:22/11/08 06:00 :iPhone :IeOem2qM
#308 [。]
あと走るだけ
場所とられちゃった
仕方ないか
走って歩いて帰ろ
買い物ないしね
:22/11/08 06:49 :iPhone :IeOem2qM
#309 [。]
金曜日かなあ
会えるの
:22/11/08 06:50 :iPhone :IeOem2qM
#310 [。]
やった場所あいた
ラッキー
:22/11/08 06:51 :iPhone :IeOem2qM
#311 [。]
いつもの場所でも日がちょっと
まあとりあえずおつ
歩いてさっさと帰る
明日ロングだし場所考えなきゃ
:22/11/08 07:23 :iPhone :IeOem2qM
#312 [。]
さ、帰る
:22/11/08 08:13 :iPhone :IeOem2qM
#313 [。]
とりあえずゆっくり美味しく食べよう
:22/11/08 09:16 :iPhone :IeOem2qM
#314 [。]
さて、準備してやるか、、、
眠い、、、
頑張る
:22/11/08 10:12 :iPhone :IeOem2qM
#315 [。]
さ、やる
無事できると良いなあ
:22/11/08 10:42 :iPhone :IeOem2qM
#316 [。]
大体大丈夫そう！
もう一回作っちゃお
:22/11/08 12:15 :iPhone :IeOem2qM
#317 [。]
残りは明日撮影
もう一度作っておく
:22/11/08 12:40 :iPhone :IeOem2qM
#318 [。]
とりあえず大丈夫そうかな
あとは明日。
おつ
先にお弁当やらやるか
:22/11/08 13:20 :iPhone :IeOem2qM
#319 [。]
一旦落ち着こう
お弁当も終わったから少しゆっくりしたら
ご飯食べて洗濯機だな
お風呂上がってから編集しよ
やって良かった😭
やはり
:22/11/08 13:59 :iPhone :IeOem2qM
#320 [。]
さてご飯食べよ
:22/11/08 14:30 :iPhone :IeOem2qM
#321 [。]
おつ
お風呂
衝動なくて良かった
:22/11/08 15:46 :iPhone :IeOem2qM
#322 [。]
おつかれ
いい感じになったかな
明日次第だが
大丈夫そう
とりあえずゆっくりしよ
出品してから編集
:22/11/08 16:23 :iPhone :IeOem2qM
#323 [。]
とりあえずねる
明日も頑張る
無事終わりますように
:22/11/08 20:26 :iPhone :IeOem2qM
#324 [。]
大体同じなんだなあ
もう少しねる
:22/11/09 02:40 :iPhone :sC4conzI
#325 [。]
脂質とったからか、昨日よりは
まだ空き具合違ったな
:22/11/09 02:41 :iPhone :sC4conzI
#326 [。]
今日も撮影というか金曜日までw
やれるときにね
来週天気微妙だし、
頑張れば今月来月分は、終了だ
とりあえずめをつぶる
:22/11/09 02:56 :iPhone :sC4conzI
#327 [。]
寝たいけど寝れないかも
:22/11/09 03:19 :iPhone :sC4conzI
#328 [。]
少し目をつぶってればよかったな
少しだけ。
:22/11/09 03:52 :iPhone :sC4conzI
#329 [。]
痩せすぎちゃったらしい
胸あたり
脂質減らしすぎたかな
全体的にらしい
胸の張り大事
気をつけよ
:22/11/09 05:19 :iPhone :sC4conzI
#330 [。]
ゆるく走るか
撮影頑張る
トイレ行ったらスタート
:22/11/09 05:59 :iPhone :sC4conzI
#331 [。]
場所はまあまあかな多分
とりあえず頑張ろ
:22/11/09 06:09 :iPhone :sC4conzI
#332 [。]
おつ
最後ちょい辛かったけど
えらい
30歩いてすぐ帰る
明日明後日どっちかかな会えるの
とりあえず編集しよ
:22/11/09 07:18 :iPhone :sC4conzI
#333 [。]
編集キリがいいとこまでやってたら10分長めになちだた
まあいっか
シャワー浴びてすぐ帰る
:22/11/09 07:56 :iPhone :sC4conzI
#334 [。]
さ、いそご
:22/11/09 08:16 :iPhone :sC4conzI
#335 [。]
まだ早い方かな
美味しく食べよう
キムチと鶏肉が最高w
:22/11/09 09:30 :iPhone :sC4conzI
#336 [。]
歯磨きしたらやるか
頑張る、、、
:22/11/09 10:16 :iPhone :sC4conzI
#337 [。]
上手くいきますように
あと昨日みたいに晴れてくれ
:22/11/09 10:40 :iPhone :sC4conzI
#338 [。]
んー、あと一回リベンジできるし、考えよ
とりあえず残りやる。
:22/11/09 12:30 :iPhone :sC4conzI
#339 [。]
一枚食べたけど、いっか、、、😭
まあよしとしよ
:22/11/09 12:46 :iPhone :sC4conzI
#340 [。]
まあロングランだったし、お昼ご飯調整すれば◎
とりあえず片付けてもう一回作っちゃおうかなもう
:22/11/09 12:50 :iPhone :sC4conzI
#341 [。]
いや、明日また作ろう大丈夫
とりあえず片付け
:22/11/09 13:04 :iPhone :sC4conzI
#342 [。]
片付け
お弁当終了
明日リベンジ頑張ろか一応、、で、
まあギリギリなんとかする
少しゆっくりして
少しご飯かな
調整すれば大丈夫
ロングランだし、脂質すくなめだしね！
:22/11/09 13:51 :iPhone :sC4conzI
#343 [。]
ゆっくりゆっくりしてから食べよう
:22/11/09 14:02 :iPhone :sC4conzI
#344 [。]
さて少し食べようか
:22/11/09 14:41 :iPhone :sC4conzI
#345 [。]
脂質減らしたからいいや
ロングランだし
大丈夫。
:22/11/09 14:52 :iPhone :sC4conzI
#346 [。]
んー止められない
まだいいか、、、
:22/11/09 15:00 :iPhone :sC4conzI
#347 [。]
なんでだろ😭
:22/11/09 15:05 :iPhone :sC4conzI
#348 [。]
明日明後日調整、、、、
:22/11/09 15:05 :iPhone :sC4conzI
#349 [。]
まあまだ脂質すくないやつだからいいか、、、買いに行ってないし
明日かなり頑張る
明日明後日まじめに調整。
:22/11/09 15:11 :iPhone :sC4conzI
#350 [。]
あー、本当そもそも
味見なしにすれば良かった
まあ仕方ない
大丈夫大丈夫2日あるし
明日会いたくないなあ
:22/11/09 15:17 :iPhone :sC4conzI
#351 [。]
まあいい
買いに行ってるわけでもなく
脂質あまりないし
大丈夫大丈夫、、、
明日頑張る
調整ね
:22/11/09 15:18 :iPhone :sC4conzI
#352 [。]
とりあえず急いで洗濯とお風呂
:22/11/09 15:28 :iPhone :sC4conzI
#353 [。]
とりあえず急いでお風呂
:22/11/09 15:56 :iPhone :sC4conzI
#354 [。]
準備も終わったからゆっくりする
便でたからかまだ膨らみの感じは大丈夫
調整明日明後日すれば平気。
:22/11/09 16:53 :iPhone :sC4conzI
#355 [。]
ざっくり計算
やはり脂質は少なめだからよしとする
大丈夫大丈夫。
:22/11/09 17:01 :iPhone :sC4conzI
#356 [。]
最後の最後でたべた
まあいいや、、、
土曜日も調整できるかもだから
土曜日ジムいけたらいいな
とにかく頑張ろ
大丈夫。
:22/11/09 19:09 :iPhone :sC4conzI
#357 [。]
とりあえず大丈夫。
頑張ろ！！！
前向きに。
とりあえず寝る。
:22/11/09 20:33 :iPhone :sC4conzI
#358 [。]
トイレの時間も目が覚めたのも同じ
寝れただけいいや
頑張る
大丈夫
:22/11/10 03:56 :iPhone :tlWnavkw
#359 [。]
今日は軽く買い物して撮影、あと作る
無事終わるといいな
胃は休み明けって感じw
まあお腹空いた月曜日火曜日やってたからね
峠越えたのに
カリウムとって、なるべく動いて筋肉に
:22/11/10 03:58 :iPhone :tlWnavkw
#360 [。]
やっぱり胃の感じはすいてる方がいい
変えてこう
:22/11/10 04:05 :iPhone :tlWnavkw
#361 [。]
少しだけかな
大丈夫
:22/11/10 05:04 :iPhone :tlWnavkw
#362 [。]
仕込み軽くやれたしえらいw
来週撮影しないし
買い物とかかなあ
:22/11/10 05:11 :iPhone :tlWnavkw
#363 [。]
んー、やはり少し胃が重め
いつもの感じがいいや
とりあえずやれることを。
:22/11/10 05:47 :iPhone :tlWnavkw
#364 [。]
少し早いし
ちょい長めに走れたら。
:22/11/10 05:48 :iPhone :tlWnavkw
#365 [。]
さ、、集中してやる
大丈夫
筋肉に変える
:22/11/10 05:58 :iPhone :tlWnavkw
#366 [。]
走るだけ
少しだけ早いかな？
少し長めに走るかな
てか、多分こないよかった、
明日か明後日ジム行けたら会いたいな
:22/11/10 06:41 :iPhone :tlWnavkw
#367 [。]
おつ
長めに走るはやめた
いつも通りあとは歩く
カリウムとって調整
脂質もご飯少し減らす
味見は今日やめる
あとは歩いて編集
初めやはりお腹浮腫み少し重かった
大丈夫大丈夫
いつも通りがいい
週末また美味しく食べたい😭
だから頑張る
:22/11/10 07:16 :iPhone :tlWnavkw
#368 [。]
シャワー浴びて買い物
:22/11/10 07:49 :iPhone :tlWnavkw
#369 [。]
さ、急ご
考えてみたらちょい前の買いに行って連続ないわけだし
内容もまだましだし
大丈夫！
:22/11/10 08:10 :iPhone :tlWnavkw
#370 [。]
ちょい遅めだけどとりあえず食べよう
:22/11/10 09:41 :iPhone :tlWnavkw
#371 [。]
ちょい遅めだったけど
昨日と同じ時間でよかった
とりあえず歯磨きしたらやる
あとお腹いっぱい良かった
調整すれば大丈夫だわ
週末美味しく食べたい
:22/11/10 10:16 :iPhone :tlWnavkw
#372 [。]
あと歯茎痩せて来た？
それが気になる、、、😭
:22/11/10 10:23 :iPhone :tlWnavkw
#373 [。]
歯周病だったら、やだな、、、
とりあえずあとで考えよ
気になってしまう
やることやってから！
:22/11/10 10:31 :iPhone :tlWnavkw
#374 [。]
よし、とりあえずどっちも良さそうw
明日も最後までやって考えよ
ラスト明日撮影頑張ろ
軽めの内容だから山場越えたわ
洗い物して、お弁当と夜の仕込みこのままやろ
:22/11/10 12:21 :iPhone :tlWnavkw
#375 [。]
晴れ間も撮影時ピークでよかった、、
:22/11/10 12:55 :iPhone :tlWnavkw
#376 [。]
玉ねぎ涙目
おーちゃくしなきゃ良かったw
浮腫みませんように
:22/11/10 12:55 :iPhone :tlWnavkw
#377 [。]
やっと終わり
少し食べたらお風呂だな
:22/11/10 14:38 :iPhone :tlWnavkw
#378 [。]
ご飯残したし、脂質黄身半分だしおけ
お腹いっぱいだしおけ
良かった
洗濯やらしてお風呂
:22/11/10 14:51 :iPhone :tlWnavkw
#379 [。]
よし
梱包だけしたらゆっくりする
:22/11/10 16:21 :iPhone :tlWnavkw
#380 [。]
さ、ゆっくりしよ
おつかれ
:22/11/10 16:42 :iPhone :tlWnavkw
#381 [。]
とりあえず寝る
あー、よかった
調整できたし、明日パウンド美味しく食べれる
から明日も調整ね
良かったわ
明日撮影頑張ろ
買い物とね
:22/11/10 20:31 :iPhone :tlWnavkw
#382 [。]
2３:30トイレ
今目が覚めた
ねれたほうだ
胃も軽いいつも通りがいい
ふとももつけね
ちょっとだけ気になったけど大丈夫
土曜日ジム行けたらいいな
とりあえずラスト撮影頑張る
:22/11/11 03:40 :iPhone :56ww.rlw
#383 [。]
もう寝れないな
:22/11/11 04:08 :iPhone :56ww.rlw
#384 [。]
ふとももつけ根大丈夫
やっぱり胃軽いいつも通りがいいや
この間は空きすぎだったけどw
:22/11/11 05:04 :iPhone :56ww.rlw
#385 [。]
よし
発送もできたし
準備してスタート
今日はゆっくり買い物だ
撮影もね
:22/11/11 05:57 :iPhone :56ww.rlw
#386 [。]
遅くなった、さ集中
:22/11/11 06:11 :iPhone :56ww.rlw
#387 [。]
あと走るだけ
遅めだけど買い物ゆっくりしなきゃだかやちょうどいいかな
来るかと思ったんだけどなあ
明日ジム行けるんかなあ
まあとりあえず走って
ゆっくり歩こう
:22/11/11 07:01 :iPhone :56ww.rlw
#388 [。]
おつ
今日は全体的に力入らなかった
ランは後半平気だったけど
とりあえず歩いて編集なりなんなり
:22/11/11 07:34 :iPhone :56ww.rlw
#389 [。]
大体編集も進んだ
いい時間の使い方だわ
朝で歩きながらは集中できる
あとまた耳かきやりすぎたなw
右
気をつけなきゃ
あと少ししたらシャワー浴びてちょうどいいかな
:22/11/11 08:19 :iPhone :56ww.rlw
#390 [。]
ちょい遅めだけど
逆にちょうどいいのかな
イオンからのウェルシア
:22/11/11 08:38 :iPhone :56ww.rlw
#391 [。]
ちょうどいいw
ウェルシアいく
:22/11/11 09:01 :iPhone :56ww.rlw
#392 [。]
帰宅
急ご
:22/11/11 09:28 :iPhone :56ww.rlw
#393 [。]
とりあえず食べよう
:22/11/11 10:22 :iPhone :56ww.rlw
#394 [。]
片付けてプチ仕込みしたら撮影やるか
今日は軽めで良かった
予定通り買えたし
:22/11/11 10:45 :iPhone :56ww.rlw
#395 [。]
よし、やるか
仕込みは後ほど
:22/11/11 11:03 :iPhone :56ww.rlw
#396 [。]
撮影終了
2回やってよかった
片付け、仕込みしたら書類急遽やる
:22/11/11 11:44 :iPhone :56ww.rlw
#397 [。]
やっぱ最後だけ撮ろ
:22/11/11 11:51 :iPhone :56ww.rlw
#398 [。]
プチ仕込み、書類
本当2つ作ってよかった
明日ジム！
:22/11/11 11:57 :iPhone :56ww.rlw
#399 [。]
ジムなくなったw
書類やったら
明日晴れるし、作っちゃおうかな
仕込みお弁当ないしね
:22/11/11 12:28 :iPhone :56ww.rlw
#400 [。]
書類まず片付けるか
:22/11/11 12:31 :iPhone :56ww.rlw
#401 [。]
スタート
:22/11/11 12:36 :iPhone :56ww.rlw
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