ひとりごと
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#201 [ぷに]
あかん
イライラしすぎて昼からやってしまった
切り替えていかんと
:20/03/09 10:59 
:iPhone 
:HDc2bJZ2
#202 [ぷに]
そして朝起きたときから喉痛い
気をつけていかねば
とりあえず郵便局とアコレいくか、、、。
:20/03/09 11:57 :iPhone :HDc2bJZ2
#203 [ぷに]
あー、色々買っちゃた
とりあえず帰る
:20/03/09 12:54 :iPhone :HDc2bJZ2
#204 [ぷに]
どうしたんだ自分
日曜日か効いたのか
とりあえず久々昼からはよろしくない
落ち着け自分
まだ朝ごはん食べてるからましだが
明日からまた切り替えていく
:20/03/09 13:00 :iPhone :HDc2bJZ2
#205 [ぷに]
しかし春だな
暖かい
:20/03/09 13:00 :iPhone :HDc2bJZ2
#206 [ぷに]
レッドカードw
とことんついてないw
明日からがんばろう、、、。
:20/03/09 16:33 :iPhone :HDc2bJZ2
#207 [ぷに]
もう寝る
大丈夫大丈夫、またがんばろ
土曜日まで気にしないでいこう
:20/03/09 20:32 :iPhone :HDc2bJZ2
#208 [ぷに]
やはり眠れなかった
結構だったが、めちゃくちゃ支障はない
明日かな？
とりあえず、今日から切り替えていこう
大丈夫大丈夫。
:20/03/10 05:58 :iPhone :v4Sv0F0w
#209 [ぷに]
支障なくなはないw
お腹、太もも
そりゃそうかw
脚トレ頑張ろ
散歩いけんしできることする
気にしないいつも通り
:20/03/10 06:28 :iPhone :v4Sv0F0w
#210 [ぷに]
んー、とりあえずねる！
:20/03/10 20:59 :iPhone :v4Sv0F0w
#211 [ぷに]
まだ買いに行ってないからましか、、
:20/03/10 20:59 :iPhone :v4Sv0F0w
#212 [ぷに]
とりあえず切り替えできたえらい！
とりあえずとりあえず、3日間がんばれ！大丈夫！
:20/03/11 20:48 :iPhone :C4H86ZzE
#213 [ぷに]
いつだってやり直せる
大丈夫、がんばれ
:20/03/12 21:27 :iPhone :7Mu3MoeQ
#214 [ぷに]
とりあえずえらいじゃん
とりあえずとりあえず明日一日がんばろう
また来週がんばれ
:20/03/13 21:07 :iPhone :f/pgSZXc
#215 [ぷに]
鼻水が、喉が、
風邪かなあ
胃がスッキリしない
とりあえず、来週から2週間やってみよう
大丈夫。
さらに基準値をあげていこう！
:20/03/14 05:54 :iPhone :tfwGuPuI
#216 [ぷに]
とりあえずねる！明日楽しみつつ来週こそ！
しかし鼻づまりなおれ
:20/03/14 20:24 :iPhone :tfwGuPuI
#217 [ぷに]
なんか今週は大丈夫そう
とりあえず、集中して背中トレ
すぐ連休だしね！
早く風邪なおれー🤧
:20/03/16 06:35 :iPhone :met1H.eo
#218 [ぷに]
もう寝る
やっと胃が明日バナナ楽しみくらいに戻ってきたかな
休み明け衝動なく、味見しても大丈夫だった
嬉しい
とりあえずあと3日がんばろ
さらにね！
:20/03/16 20:31 :iPhone :met1H.eo
#219 [ぷに]
とりあえずねる！
大丈夫！あと2日
これからだ。きにするな！
:20/03/17 20:53 :iPhone :qWu3Sjcw
#220 [ぷに]
おつかれ
あと一日とりあえずがんばろ
この流れでいこうね大丈夫。
お腹の違和感、生理近々くるかなあ
:20/03/18 20:23 :iPhone :cNIH.KN.
#221 [ぷに]
とりあえずねる！
:20/03/18 20:23 :iPhone :cNIH.KN.
#222 [ぷに]
ついにブラトップ！！
さらに絞っていこう
とりあえず3日やれたからかな
顔いや特に目の浮腫みが気になるがw
楽しもう
今日はラン🏃♀
:20/03/19 05:58 :iPhone :jnQidszA
#223 [ぷに]
とりあえず3連休楽しみながらがんばろ
よくやれた！えらい！この感じ、忘れずに。
ジムいけますように
おやすみ
:20/03/19 20:34 :iPhone :jnQidszA
#224 [ぷに]
美味しく食べれたからよし
だいぶ戻ってきた身体！！
スポーツブラ慣れてきたし
褒められた💓
トイレ行ってもう寝る
楽しみつつ、がんばろ
:20/03/20 20:18 :iPhone :sdiVSKPM
#225 [ぷに]
今は目の浮腫み平気w
なんなんだろ
とりあえずさらにがんばろ！
:20/03/20 20:18 :iPhone :sdiVSKPM
#226 [ぷに]
昨日早く寝て良かった！
スッキリ
ヌーブラ初w
帰ってきたらジム
楽しもう
:20/03/21 05:49 :iPhone :DjYB5H.c
#227 [ぷに]
もう寝る！
夜軽めでいい感じ！
反動ないようにね
美味しく食べれたからよし
明日最後楽しみつつがんばろ
:20/03/21 20:33 :iPhone :DjYB5H.c
#228 [ぷに]
帰ってきたらジム
最後の休み楽しみつつがんばろ
:20/03/22 06:05 :iPhone :p.DffnIM
#229 [ぷに]
もうねる
また１週間がんばろ
とりあえず美味しく食べれてよかった
:20/03/22 20:07 :iPhone :p.DffnIM
#230 [ぷに]
いかん、、。
午前中耐えたのに、、、。
いい感じできたんだが。
とりあえず明日からまたがんばろ
:20/03/23 15:49 :iPhone :2O28C6ac
#231 [ぷに]
また切り替えていこう
大丈夫。
おやすみ
:20/03/23 20:53 :iPhone :2O28C6ac
#232 [ぷに]
夜中暑かったw
それでもブラトップ、背中絞れた言われたから
また
切り替えていく。脚トレ。大丈夫！
:20/03/24 06:24 :iPhone :/gXsDVKc
#233 [ぷに]
とりあえずねる
:20/03/24 21:12 :iPhone :/gXsDVKc
#234 [ぷに]
切り替えていこう
大丈夫だよ
今日は買い物かなりしないと
だからさっさとやって帰ろう
:20/03/25 06:36 :iPhone :7CNIhkz.
#235 [ぷに]
今日は早めに買い物きた
あとキャンドゥとライフのみ
ランはどうしようか悩んだがやってよかった
やばいながらブラトップ着たし。
大丈夫、とりあえず今日からかわり
:20/03/25 10:51 :iPhone :7CNIhkz.
#236 [ぷに]
悩むの早くなったほうだな
あとライフ
:20/03/25 11:18 :iPhone :7CNIhkz.
#237 [ぷに]
早めにきてよかった
帰宅してイオンいかなw
:20/03/25 11:37 :iPhone :7CNIhkz.
#238 [ぷに]
えらい耐えた、、、！
なんとかあと3日がんばれ！
3日あれば大丈夫だぞ！
:20/03/25 21:02 :iPhone :7CNIhkz.
#239 [ぷに]
今日も早めにきた
さっさと買ってすぐ帰る
遊んでやらないと🐶ww
:20/03/26 10:31 :iPhone :gfvDuYhg
#240 [ぷに]
ライフのがやすい
いくかw
:20/03/26 10:40 :iPhone :gfvDuYhg
#241 [ぷに]
一旦帰宅w
またライフ行くかw
キャンドゥいけるし、いっかw
:20/03/26 11:09 :iPhone :gfvDuYhg
#242 [ぷに]
お肉買って郵便局行ってかえろ
早めにきてよかた
:20/03/26 11:34 :iPhone :gfvDuYhg
#243 [ぷに]
とりあえずえらい
なんとか
あと2日がんばれ
:20/03/26 20:51 :iPhone :gfvDuYhg
#244 [ぷに]
とりあえず寝る
大丈夫だよ、
:20/03/27 21:03 :iPhone :7.FJf6AM
#245 [ぷに]
なんだろ？朝まで微妙だったが
今はなんだか大丈夫そう
目も浮腫んでたし、生理くるからかな？？
とりあえずお散歩いってのんびりしよ
:20/03/28 10:19 :iPhone :f8RN7nMA
#246 [ぷに]
昼夜レアチーズだかまだまし。
早く生理こい
とりあえずねる
なんだかなあ
:20/03/28 21:08 :iPhone :f8RN7nMA
#247 [ぷに]
大丈夫、とりあえず走ろう。
スッキリしよ
:20/03/29 06:04 :iPhone :RWgY7IeQ
#248 [ぷに]
とりあえずもうねるw
とりあえずかんがえない！
:20/03/29 19:43 :iPhone :RWgY7IeQ
#249 [ぷに]
なんか知らんけど、人知らん人たくさんいるw
ブラは明日だな
大丈夫
早く寝てスッキリした
とりあえず集中
買い物あるしとりあえず背中
:20/03/30 06:30 :iPhone :bqgOvUpM
#250 [ぷに]
早かったかと思ったが、いい感じ
自転車の空気入れてたらオープン時間になるだろう
すぐ帰ってご飯だ
大丈夫だ
:20/03/30 10:47 :iPhone :bqgOvUpM
#251 [ぷに]
あと5分w
空気入れてたし、あとは目的だし
素晴らしい流れ
あまりお腹空いてないからラッキー
暴走しませんように
ちゃっちゃとな
:20/03/30 10:57 :iPhone :bqgOvUpM
#252 [ぷに]
結局時間かかってしまった
あとシャンプーで終わり
早く帰ろ
:20/03/30 11:35 :iPhone :bqgOvUpM
#253 [ぷに]
ねる
あーまだ買いに行くの耐えただけえらいか
とりあえずねる
:20/03/30 20:56 :iPhone :bqgOvUpM
#254 [ぷに]
大丈夫大丈夫
今日からはね
まず脚トレ集中。
少しでも可愛くしたほうが違う。
楽しむ！
:20/03/31 06:30 :iPhone :gWDpGIUo
#255 [ぷに]
あとはたまご待ちw
:20/03/31 08:56 :iPhone :gWDpGIUo
#256 [ぷに]
いかんいかん、イライラして計り壊した
生理くるかな
イオンで安いのありますように
:20/03/31 09:55 :iPhone :gWDpGIUo
#257 [ぷに]
あとアコレだけ
いい感じに買えた。
鮭も安く買えたし。
気分あげてこう
:20/03/31 11:45 :iPhone :gWDpGIUo
#258 [ぷに]
とりあえずもう寝る
イライラやっと止まった
生理こいー
とりあえずバナナだけで耐えたのえらい
:20/03/31 20:39 :iPhone :gWDpGIUo
#259 [ぷに]
今日はスッキリ寝れたし起きれた
そして早い少しw
あと3日だし頑張ろう
とりあえず3日やってみよ？
:20/04/01 05:39 :iPhone :pQEIVZIs
#260 [ぷに]
やっと生理きた😭これで落ち着いてくれ
とりあえず安心
ねる
:20/04/01 20:50 :iPhone :pQEIVZIs
#261 [ぷに]
生理きたの安心したけど、結局。
強すぎなかったけど。
んー。
生理でもへそだしできたのにな。
とりあえずあと明日だけだし、
なんとかしなきゃ、、、。
:20/04/02 15:26 :iPhone :6x3ZF8s2
#262 [ぷに]
とりあえずねる、、、。
:20/04/02 21:04 :iPhone :6x3ZF8s2
#263 [ぷに]
んあー。とりあえずとりあえず背中トレ集中
:20/04/03 06:38 :iPhone :KWKlQaNc
#264 [ぷに]
だめだ
お腹いっぱいなのに
久々やばいながちで
なんでだ
:20/04/03 10:59 :iPhone :KWKlQaNc
#265 [ぷに]
久々に嫌だ
前向きに、、。
:20/04/03 11:52 :iPhone :KWKlQaNc
#266 [ぷに]
落ち着くまで気にしないでいこう
楽しむこと。
:20/04/03 21:07 :iPhone :KWKlQaNc
#267 [ぷに]
とりあえずおつ
大丈夫イライラしない
浮腫むのは当たり前
大丈夫
これからや
:20/04/04 08:16 :iPhone :O12EV3eg
#268 [ぷに]
とりあえずもうねる
大丈夫大丈夫
:20/04/04 19:55 :iPhone :O12EV3eg
#269 [ぷに]
起きれなかった、お腹まだ微妙なのは
やはり2日のやつか、、。
今回影響でかい
見た目はまだましなんだが、、。
体感がね
顔の浮腫みは仕方ない
前向きにいこう
:20/04/05 06:08 :iPhone :/0U4BnIY
#270 [ぷに]
もうねる
大丈夫、前向きにいこう
:20/04/05 19:42 :iPhone :/0U4BnIY
#271 [ぷに]
最後の最後で。
:20/04/06 16:06 :iPhone :fU6QBAt.
#272 [ぷに]
ねる
もやもや消したい
:20/04/06 20:40 :iPhone :fU6QBAt.
#273 [ぷに]
ブラトップ一応きたけど、、、。
太もも戻ったかなあ、、、。
とりあえず集中。
買い物あるし、今日書類作ってしまおう
:20/04/07 06:22 :iPhone :bYuWxUNY
#274 [ぷに]
また絞ればいいじゃん
:20/04/07 06:25 :iPhone :bYuWxUNY
#275 [ぷに]
朝やばくて、なんとか乗り越えたのに
またきた
もういやだ
:20/04/07 15:02 :iPhone :bYuWxUNY
#276 [ぷに]
ねる
すっきりしたい
:20/04/07 21:01 :iPhone :bYuWxUNY
#277 [ぷに]
自分のこと好きになりたい
:20/04/08 05:52 :iPhone :qL4QjA/6
#278 [ぷに]
やっと切り替えできた😭💓
土曜日休みになったみたいだし
とりあえずとりあえず明日明後日がんばれ
ジム休みになったけどしょうがない
久々、朝一ランと宅トレで変わってやる
たまにはいいじゃんか
やってやる
:20/04/08 20:57 :iPhone :qL4QjA/6
#279 [ぷに]
久々原点に戻れて外ランよかったなあ
時間も早い。
ライフおわったから、あこれで終わり。
とりあえず、頑張るぞ
:20/04/09 10:26 :iPhone :nuxRRhpg
#280 [ぷに]
大丈夫、イライラしない
あまりみないみない
明日でとりあえずやすみだし、頑張れ
楽しめ
チェックは本当週1にしよ
:20/04/09 20:58 :iPhone :nuxRRhpg
#281 [ぷに]
ねる
明日も楽しみつつ頑張る
:20/04/11 21:04 :iPhone :QQELOynI
#282 [ぷに]
もう寝る
走れたし沢山歩けたし
美味しく食べれたし幸せだ
来週もそうしたいから
明日から平日がんばろう
明日は一日雨だから早めにお風呂入っちゃお
:20/04/12 20:21 :iPhone :IWAH7Jt6
#283 [ぷに]
ご飯食べたけど全然まし！
空腹微妙だが
明日急遽行けるしがんばろ！
ねる！
:20/04/13 20:42 :iPhone :beQolavY
#284 [ぷに]
お迎えまで時間あるから
急いでローソン、ビックエーww
任務完了w
時間有効活用できてよかった！
キャベツたかくなったなあ
仕方ないか
とりあえず急遽だから昨日ご飯多めだけど
大丈夫そうw
楽しもう
:20/04/14 06:22 :iPhone :uzPmJtfU
#285 [ぷに]
寝起きもよかったかな
とりあえず、楽しもう
大丈夫、大丈夫。
:20/04/14 07:01 :iPhone :uzPmJtfU
#286 [ぷに]
土日また美味しく食べたいし、いつまた急遽
今日みたいになるかわからんしw
:20/04/14 07:02 :iPhone :uzPmJtfU
#287 [ぷに]
帰宅中
時間かかったなあ
お腹空きすぎて気持ち悪いw
朝、ローソンビックエー行っちゃってよかった
セイムスは考えよ
綺麗だったなあ
もっと引き締めたいな
とりあえず大丈夫大丈夫、
ご飯遅くなるが
:20/04/14 11:15 :iPhone :uzPmJtfU
#288 [ぷに]
散歩もできたしおつ
お弁当作らなくていいから
今日はあとゆっくりしよ
:20/04/14 13:44 :iPhone :uzPmJtfU
#289 [ぷに]
もう寝るw
ぐっすり寝れそう
金曜また行けることになったから
明日明後日はラン頑張ろ
大丈夫
週末また楽しみたいし
おやすみ
:20/04/14 20:13 :iPhone :uzPmJtfU
#290 [ぷに]
最近夜中トイレで目覚めるけど
今日は寝起きスッキリ！
早く寝たからとやっと戻ってきたかな
嬉しい
GWや美容院あるし大丈夫大丈夫
朝ラン楽しもう
筋肉痛嬉しい
:20/04/15 05:40 :iPhone :6yaGuB9k
#291 [ぷに]
早くイオン行ったから
まだ時間あるし気分でイトヨ行ったら
鮭あった💓
パプリカも安いしラッキー
しかし、イオンより混みすぎかwww
早く帰宅して遊んであげよ
やっと戻ってきたなあ
胃の感じとか。
嬉しい
:20/04/15 11:08 :iPhone :6yaGuB9k
#292 [ぷに]
ねる！
あと2日、とりあえずがんばれ
:20/04/15 20:37 :iPhone :6yaGuB9k
#293 [ぷに]
時間あるからイトヨと思ったけど
風強いし、来週にした
10kmもおつ！
メールきたらセイムス、支払い、アコレだな！
:20/04/16 10:04 :iPhone :Ioag3EZw
#294 [ぷに]
久々鮭美味しかったなあ
:20/04/16 10:04 :iPhone :Ioag3EZw
#295 [ぷに]
とりあえずねる
あと一日がんばろう
えらいぞ
大丈夫。
:20/04/16 20:59 :iPhone :Ioag3EZw
#296 [ぷに]
今日もトイレで起きた
そして今日は早く行けそうだ
あとセイムスとローソン
あと一日がんばろう
:20/04/17 06:01 :iPhone :/Ihy/rrQ
#297 [ぷに]
ローソン、来るまでにいけばよかったかな
まあいっか
万が一があるし
:20/04/17 06:12 :iPhone :/Ihy/rrQ
#298 [ぷに]
おつかれー！
まず、朝ごはん買ってくれたから
ご飯の量調節した
味わって食べたからか
強度高かったのかお腹いっぱいだったから
先に散歩🐶
食べてまた歩きたい気分だから
ローソンとセイムスまで歩き中
明日は完全に運動できないから
よいかな
明日はゆっくり休もう
生理早めにくるのか？！
おりものが、、、。
あと前ももきいちゃったかなあ
:20/04/17 13:39 :iPhone :/Ihy/rrQ
#299 [ぷに]
ねる！
一週間久々がんばったね！
えらい！
明日はゆっくり休みつつ楽しむ
大丈夫！
:20/04/17 21:06 :iPhone :/Ihy/rrQ
#300 [ぷに]
ねる
今日はぐっすり寝れそうかな？
色々食べたけどいいんだ
明日も楽しんでいこう
再来週は美容院あるし
頑張っていこう！
:20/04/18 21:07 :iPhone :7ti.TCQU
#301 [ぷに]
微妙に朝起きれないのは、やはり食事内容かなw
まあまた整えるけどさ
頑張っていこう
雨だから宅トレ
:20/04/20 05:29 :iPhone :YVhIfqcM
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