ひとりごと
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#301 [ぷに]
おつかれさん
もう大丈夫

浮腫みは仕方ないから
月末まで気にしない
大丈夫🙆

とりあえず食べれるだけね
あとは時間。

身体チェックは朝と金曜の夜のみにする
早寝早起き
マグネシウム

⏰:18/05/11 09:34 📱:iPhone 🆔:7SvjvW6Q


#302 [ぷに]
気にしない気にしない
大丈夫!

⏰:18/05/11 09:35 📱:iPhone 🆔:7SvjvW6Q


#303 [ぷに]
とりあえず食べれるだけね

ゆっくり美味しくいただきます😌💓

⏰:18/05/11 10:52 📱:iPhone 🆔:7SvjvW6Q


#304 [ぷに]
泳げるだけ泳ぐ
大丈夫。大丈夫

⏰:18/05/11 11:52 📱:iPhone 🆔:7SvjvW6Q


#305 [ぷに]
40ふんだけど、いいんだ
おつかれさん

婦人科向かい中
早く終わるといいなー

⏰:18/05/11 13:17 📱:iPhone 🆔:7SvjvW6Q


#306 [ぷに]
やっぱり早くても待つのねー
まあいいか
早くー

⏰:18/05/11 13:53 📱:iPhone 🆔:7SvjvW6Q


#307 [ぷに]
帰宅中
タジマ寄って終わりー

さあいい流れにするぞ

⏰:18/05/11 15:00 📱:iPhone 🆔:7SvjvW6Q


#308 [ぷに]
おつかれさん
長めにはいれるね!

とりあえずよし!

⏰:18/05/11 16:38 📱:iPhone 🆔:7SvjvW6Q


#309 [ぷに]
おつかれさん😌💓
大丈夫、この調子
大丈夫!
いい流れに戻せる!
明日はきちんと食べよう!
とりあえずおやすみ

⏰:18/05/11 21:24 📱:iPhone 🆔:7SvjvW6Q


#310 [ぷに]
あぁなぜ

⏰:18/05/12 07:09 📱:iPhone 🆔:O.OFCpng


#311 [ぷに]
もう気持ち悪いのに
膨らみももういやなのに


本当変わらなくちゃ

⏰:18/05/12 07:12 📱:iPhone 🆔:O.OFCpng


#312 [ぷに]
かわりたい、戻りたい

⏰:18/05/12 08:05 📱:iPhone 🆔:O.OFCpng


#313 [ぷに]
戻りたい本当ずっと先月でいい

⏰:18/05/12 10:48 📱:iPhone 🆔:O.OFCpng


#314 [ぷに]
たすけて

⏰:18/05/12 14:02 📱:iPhone 🆔:O.OFCpng


#315 [ぷに]
とりあえず図書館かえしにいく
で、すぐ片づけして風呂

どっかで打破しなきゃ

⏰:18/05/12 15:50 📱:iPhone 🆔:O.OFCpng


#316 [ぷに]
大丈夫、とりあえずねる

⏰:18/05/12 21:51 📱:iPhone 🆔:O.OFCpng


#317 [ぷに]
やっぱり起きれない

浮腫みも昨日夜彼にいわれた

仕方ない膨らみ、当たり前だ
戻してこう

⏰:18/05/13 05:43 📱:iPhone 🆔:lwEEVm02


#318 [ぷに]
またがんばろうね、大丈夫
おやすみ💤

⏰:18/05/13 20:34 📱:iPhone 🆔:lwEEVm02


#319 [ぷに]
大丈夫、がんばるぞ

⏰:18/05/14 05:52 📱:iPhone 🆔:G7lW82d2


#320 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます

⏰:18/05/14 11:27 📱:iPhone 🆔:G7lW82d2


#321 [ぷに]
途中までよかったのになんで

⏰:18/05/14 12:10 📱:iPhone 🆔:G7lW82d2


#322 [ぷに]
まだ食事とってるもんね、大丈夫、まだ大丈夫

⏰:18/05/14 12:25 📱:iPhone 🆔:G7lW82d2


#323 [ぷに]
大丈夫大丈夫

⏰:18/05/14 21:33 📱:iPhone 🆔:G7lW82d2


#324 [ぷに]
今日はジムとりあえずやってみる
大丈夫

おなか空かないから終わった後かな
大丈夫大丈夫

⏰:18/05/15 06:28 📱:iPhone 🆔:yfP4F1NM


#325 [ぷに]
ちょっとだけだけど。
うん

ちょっととりあえず模様替え、断捨離してみよう

胃が重い
なんとかしないとなあ

⏰:18/05/15 07:50 📱:iPhone 🆔:yfP4F1NM


#326 [ぷに]
うん。
たべたけど。
とりあえず彼に明日のパン焼いた
模様替えも少しだけどやった
残りは帰宅後

気分はまだ大丈夫
時間だからとりあえず火曜一
郵便局もね

とりあえずいく
プールいこう
帰宅したらすぐ。
大丈夫。

⏰:18/05/15 11:21 📱:iPhone 🆔:yfP4F1NM


#327 [ぷに]
とりあえずプールきた
偉い
とりあえずおよぐ

⏰:18/05/15 12:53 📱:iPhone 🆔:yfP4F1NM


#328 [ぷに]
プールから帰宅中
いってよかった
インストラクターさん話してよかった💓
戻れそう!

よし
ながめに半身浴しよ!

⏰:18/05/15 14:44 📱:iPhone 🆔:yfP4F1NM


#329 [ぷに]
よかった
とりあえずはいろうか

明日は食べる
朝はしちゃったけど
プール行ったしやれることやったからいいよ大丈夫。

3日間やれることやる。
土日彼と筋トレがんばる。

⏰:18/05/15 17:20 📱:iPhone 🆔:yfP4F1NM


#330 [ぷに]
大丈夫だよ
気にしない
明日きちんと食べようね
ゆっくり美味しくね

おやすみ

⏰:18/05/15 21:40 📱:iPhone 🆔:yfP4F1NM


#331 [ぷに]
乗り越えてよかった
危ない
あとは気にしない。
タジマアコレセキ買い物
きちんと食べようあとはプールがんばる!
よし

⏰:18/05/16 09:20 📱:iPhone 🆔:5ZDm8yEE


#332 [ぷに]
大丈夫大丈夫

餃子の仕込みだけやって筋トレしてごはん!

⏰:18/05/16 10:27 📱:iPhone 🆔:5ZDm8yEE


#333 [ぷに]
もう一回タジマw
あと筋トレしてごはん
大丈夫

⏰:18/05/16 10:54 📱:iPhone 🆔:5ZDm8yEE


#334 [ぷに]
久々!!!
よかった💓
えらいえらい
ゆっくり美味しくいただきます!
味わおうね

⏰:18/05/16 11:32 📱:iPhone 🆔:5ZDm8yEE


#335 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓も

⏰:18/05/16 15:19 📱:iPhone 🆔:5ZDm8yEE


#336 [ぷに]
なんとか頑張ったね、偉い偉い
半身浴!
早めにあがり餃子つつむ!

⏰:18/05/16 16:50 📱:iPhone 🆔:5ZDm8yEE


#337 [ぷに]
とりあえずおつかれ
頑張ったね💓

大丈夫大丈夫!!
とりあえずねる!
明日はジム頑張る!

⏰:18/05/16 22:03 📱:iPhone 🆔:5ZDm8yEE


#338 [ぷに]
おは
ジム移動中
大丈夫大丈夫

ためしに頑張ってシャワー浴びてみよう
がんばる

⏰:18/05/17 06:24 📱:iPhone 🆔:3fV/gz82


#339 [ぷに]
話しかけてよかった💓

てかららぽ休館日w
まあいっか
いい運動

⏰:18/05/17 10:44 📱:iPhone 🆔:3fV/gz82


#340 [ぷに]
明日だな

⏰:18/05/17 10:45 📱:iPhone 🆔:3fV/gz82


#341 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓

⏰:18/05/17 11:15 📱:iPhone 🆔:3fV/gz82


#342 [ぷに]
えらいね、
超えた!きたぞ
なるべくがんばる

⏰:18/05/17 13:02 📱:iPhone 🆔:3fV/gz82


#343 [ぷに]
ちょっとゆっくりしすぎちゃったね
とりあえずはいろ

頑張ったえらいえらい

⏰:18/05/17 16:51 📱:iPhone 🆔:3fV/gz82


#344 [ぷに]
うん、はいる!

⏰:18/05/17 17:06 📱:iPhone 🆔:3fV/gz82


#345 [ぷに]
イライラやら食べたくなるのはしょうがない
先月みたいにがんばる

とりあえずえらいえらいよ
大丈夫、明日もきちんと食べよう

大丈夫とりあえずあと一日。
おやすみ

⏰:18/05/17 21:52 📱:iPhone 🆔:3fV/gz82


#346 [ぷに]
おつかれさん

えらいえらい
眠いなあ
とりあえずビックエー終わってららぽ

パッといこ!

⏰:18/05/18 10:21 📱:iPhone 🆔:wFbQlZO2


#347 [ぷに]
結構かかってるけど、まあいっか
イトヨ、マツキヨ、広場
いそご

⏰:18/05/18 10:56 📱:iPhone 🆔:wFbQlZO2


#348 [ぷに]
さかえる
急がねば

⏰:18/05/18 11:19 📱:iPhone 🆔:wFbQlZO2


#349 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます😌💓
味わおう

⏰:18/05/18 12:11 📱:iPhone 🆔:wFbQlZO2


#350 [ぷに]
ねむい
とりあえずきた
大丈夫、時間なくてもやれるだけやる!

⏰:18/05/18 13:16 📱:iPhone 🆔:wFbQlZO2


#351 [ぷに]
遅くなったけどはいろー
あぁえらいえらい
がんばったね、とりあえず終えた
眠かったのも通り越えた
良かったー

⏰:18/05/18 17:52 📱:iPhone 🆔:wFbQlZO2


#352 [ぷに]
とりあえずなんとか3日間おつかれさん
がんばったね💓

とりあえず気をつけつつね
とりあえずねる!

⏰:18/05/18 21:49 📱:iPhone 🆔:wFbQlZO2


#353 [ぷに]
身体だるかったけど途中から大丈夫
模様替え完了したし、よかった
ステーキガストに手作りスイートかぼちゃ
ヒートアップ耐えてトータル最高じゃん!考えたら!
腕背中はこれからよ

大丈夫大丈夫気にしない前向きに

昼寝の凄さ

とりあえずねる!

⏰:18/05/19 21:29 📱:iPhone 🆔:0fvJA.MQ


#354 [ぷに]
とりあえずねる
とりあえず明日沢山水分とる!
大丈夫!

⏰:18/05/20 20:25 📱:iPhone 🆔:qV0Or2Bg


#355 [ぷに]
おは

初生理夜も沢山
はみでてた💦

まあいいこと
久々朝スッキリ☺💓
よかった

身体は少しずつでいいから大丈夫
焦らない。
がんばる

⏰:18/05/21 06:04 📱:iPhone 🆔:t0aZaQEY


#356 [ぷに]
おつ
偉い偉い
トイレもよくでたし、よしとする
💓
タジマのあと、セブン、セキ
午後図書館とららぽで立ち読み

⏰:18/05/21 10:08 📱:iPhone 🆔:t0aZaQEY


#357 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます☺💓

⏰:18/05/21 12:21 📱:iPhone 🆔:t0aZaQEY


#358 [ぷに]
おつ帰宅中
ららぽ立ち読みは明日だな
とりあえず図書館で読みたいやつぜんぶリクエスト書いたぞ

なんだかんだいつもの時間。
よかった‥
きちんと食べよう
大丈夫大丈夫
偉い偉い

⏰:18/05/21 14:51 📱:iPhone 🆔:t0aZaQEY


#359 [ぷに]
明日は朝一筋トレ頑張りたいし
水曜日りんご美味しく食べたいし
何よりブラトップ自信もってきたいから
先週頑張れたんだから、やれる

⏰:18/05/21 14:53 📱:iPhone 🆔:t0aZaQEY


#360 [ぷに]
えらいね、危ない
耐えた
とりあえずはいろ

あがったら洗濯干す

ふう
偉い偉い

⏰:18/05/21 16:49 📱:iPhone 🆔:t0aZaQEY


#361 [ぷに]
あ、あと2ふんだから干してからはいる

⏰:18/05/21 16:51 📱:iPhone 🆔:t0aZaQEY


#362 [ぷに]
とりあえず偉い偉い!
とりあえずねる!

⏰:18/05/21 21:45 📱:iPhone 🆔:t0aZaQEY


#363 [ぷに]
おは

ジム移動中
久しぶりだよ、やっとだ
美味しくバナナ食べて移動中
筋トレがんばる

大きすぎたかな、バナナ
まあいっか
ラスト有酸素頑張ればいい

日曜日ブラトップデビューかw

今週とくにやるしかない
大丈夫大丈夫

昨日耐えてよかった‥
大丈夫できる

⏰:18/05/22 06:21 📱:iPhone 🆔:F5i/r0x.


#364 [ぷに]
まじか
鍵あかずにちょいアルソックまちw
まあいっか

⏰:18/05/22 06:30 📱:iPhone 🆔:F5i/r0x.


#365 [ぷに]
おつー!
気持ちいー!
鍵の件はもう大丈夫
シャワーあびて🚿よかったな
荷物になるけどいいかも

有酸素少なめだけどいっか
生理中てことで

木曜日はクロストレーナー頑張るか

大丈夫大丈夫

⏰:18/05/22 09:08 📱:iPhone 🆔:F5i/r0x.


#366 [ぷに]
クロストレーナー25分くらいぶんは
夕方散歩する!!

⏰:18/05/22 09:10 📱:iPhone 🆔:F5i/r0x.


#367 [ぷに]
一日の過ごし方変わるんだなあ
でかいよなあ

先々週と大違い
身体もね
でも、自力で生理考えたらずっと気をつけていかなきゃね
先月みたいになれる
てかなれてる
むしろもっとよくなる
とりあえず仕度してかよういち

⏰:18/05/22 09:12 📱:iPhone 🆔:F5i/r0x.


#368 [ぷに]
ソフバ終わったし帰ろう
で、ごはんだ

⏰:18/05/22 11:04 📱:iPhone 🆔:F5i/r0x.


#369 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます☺💓

⏰:18/05/22 11:47 📱:iPhone 🆔:F5i/r0x.


#370 [ぷに]
とりあえずセキからのららぽ

⏰:18/05/22 12:52 📱:iPhone 🆔:F5i/r0x.


#371 [ぷに]
わくわく広場だけ見たら帰ろう
で、履歴書書こう

本、かった

⏰:18/05/22 13:49 📱:iPhone 🆔:F5i/r0x.


#372 [ぷに]
とりあえずいただきます☺💓

⏰:18/05/22 15:01 📱:iPhone 🆔:F5i/r0x.


#373 [ぷに]
ゆっくりしすぎた
はいろ

⏰:18/05/22 17:44 📱:iPhone 🆔:F5i/r0x.


#374 [ぷに]
とりあえず何も考えない
大丈夫!
偉い偉い!

りんご美味しく食べよう☺💓

しっかり食べよう☺💓
おやすみ

⏰:18/05/22 21:42 📱:iPhone 🆔:F5i/r0x.


#375 [ぷに]
おつかれさん
なんか落ち着いた!

高めのりんご楽しみ💓
タイミングよく胸肉安く買えたし
食べたらイトヨ少しいこ!

⏰:18/05/23 09:37 📱:iPhone 🆔:1x.LCil6


#376 [ぷに]
見れたしいいかなー
トイレ行って本屋と下見たら帰ろう

⏰:18/05/23 10:54 📱:iPhone 🆔:1x.LCil6


#377 [ぷに]
あと下だけチラッと見てかえる!

⏰:18/05/23 11:11 📱:iPhone 🆔:1x.LCil6


#378 [ぷに]
さ、帰ろう
んで、午後電話
あと雨大丈夫そうならごはん後セキ

⏰:18/05/23 11:24 📱:iPhone 🆔:1x.LCil6


#379 [ぷに]
雨降ってきた!
帰りでよかった
セキは明日にしよ!

⏰:18/05/23 11:33 📱:iPhone 🆔:1x.LCil6


#380 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます☺💓

⏰:18/05/23 12:14 📱:iPhone 🆔:1x.LCil6


#381 [ぷに]
歩いてセキ
電話したらまさかの逆に週1週2っていうw
とりあえず面接だなw

⏰:18/05/23 14:00 📱:iPhone 🆔:1x.LCil6


#382 [ぷに]
帰ったら履歴書書こう
書けるかなw
まあやるぞ

⏰:18/05/23 14:05 📱:iPhone 🆔:1x.LCil6


#383 [ぷに]
あと1店舗行って帰ろ💓
10円ひろったり胸肉やすいとか
バイトとかタイミングいいな☺
いい流れになりますように!

⏰:18/05/23 14:26 📱:iPhone 🆔:1x.LCil6


#384 [ぷに]
よし、あと履歴書書いて終わり
頑張るか

⏰:18/05/23 16:38 📱:iPhone 🆔:1x.LCil6


#385 [ぷに]
終わったー!
一発でかけた
明日は長めに半身浴だな
とりあえずはいる

⏰:18/05/23 17:42 📱:iPhone 🆔:1x.LCil6


#386 [ぷに]
大丈夫、気にしない
夜は落ち込んだりするな

大丈夫前向き!

⏰:18/05/23 21:46 📱:iPhone 🆔:1x.LCil6


#387 [ぷに]
おは

お稲荷さんとホットケーキ作るから早めに。

寝ると違うかな?
大丈夫、前向きにこの調子💓

⏰:18/05/24 05:02 📱:iPhone 🆔:/sKzNEMI


#388 [ぷに]
おは
ちょーいい天気
台湾バナナ🍌美味しく食べれた💓
程よい甘みで安いのと違う
やっぱり本物知るの大事かも
で、ジム移動中
大丈夫大丈夫
やれるだけやろう

有酸素も今日は頑張るぞ
土曜日はプールいく

⏰:18/05/24 06:16 📱:iPhone 🆔:/sKzNEMI


#389 [ぷに]
おつ
今日は頑張ったぞ💓
有酸素も火曜より長めにできたし!
きちんと食べるの大事

背中筋肉痛かも☺✨
とりあえず仕度してシャワー浴びたら面接いかねば

セキはごはん後歩いてだな

⏰:18/05/24 09:24 📱:iPhone 🆔:/sKzNEMI


#390 [ぷに]
終わった
明日か
受かるといいなあ
がんばりたい

⏰:18/05/24 11:17 📱:iPhone 🆔:/sKzNEMI


#391 [ぷに]
3きんみたら帰ろ

変われるといあな

⏰:18/05/24 11:21 📱:iPhone 🆔:/sKzNEMI


#392 [ぷに]
結局かっちった
トイレ後帰ろ

⏰:18/05/24 11:30 📱:iPhone 🆔:/sKzNEMI


#393 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます☺💓

⏰:18/05/24 12:30 📱:iPhone 🆔:/sKzNEMI


#394 [ぷに]
ラッキーなんとかオフしてもらった💓
しまむら見たら帰ろう

⏰:18/05/24 14:35 📱:iPhone 🆔:/sKzNEMI


#395 [ぷに]
さ、帰ろう

⏰:18/05/24 14:51 📱:iPhone 🆔:/sKzNEMI


#396 [ぷに]
とりあえず、はいろ
おつかれさん
昨日よりは長いねね

⏰:18/05/24 17:24 📱:iPhone 🆔:/sKzNEMI


#397 [ぷに]
とりあえずおつかれ
大丈夫
積み重ね
前向き💓

⏰:18/05/24 21:39 📱:iPhone 🆔:/sKzNEMI


#398 [ぷに]
おつ
タジマ終わり
郵便局へ
帰宅したらマフィン作りつつ
筋トレとごはんと支度

てかまさかの森さんw鳥肌たったー💓
いい日になるな、うん💓

悩んでたけど、プールいけないぶん
あめじゃなく
良いタイミングなのかなあ
自己投資、、、

⏰:18/05/25 10:28 📱:iPhone 🆔:jObHxptA


#399 [ぷに]
とりあえずゆっくり美味しくいただきます☺💓

⏰:18/05/25 11:27 📱:iPhone 🆔:jObHxptA


#400 [ぷに]
うおー!

受かった!!!!
朝の森さんから幸せだ☺💓💓💓💓
会ってみたかった人に会う
だからいい。
あとから稼ぐ。
大丈夫。

⏰:18/05/25 13:12 📱:iPhone 🆔:jObHxptA


#401 [ぷに]
みんな、生きてるんだよな
なんか久々1人で電車
なんか何やってるのかなって思ったけど
いいんじゃないかな、今日は

ふらふらライフで立ち読みとかより
明日はプールと筋トレ。
月曜日も!

住民票貰わねば

⏰:18/05/25 14:08 📱:iPhone 🆔:jObHxptA


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