かきくけこたいむφ(..)。
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#391 [あゆた]
ワタシ…
先週ｶﾗ‥
さっきお風呂に入る前に体重計ったらトータル-6キロ減ったﾝょ…
一週間で6キロﾓ…ね？
食べるの食べるはずやのに‥さ…ｆ(´△｀;)↓
ﾀﾞｶﾗ…
体力が減退してるのです。
余りに急に…減ったｶﾗ‥
:14/11/20 00:15 
:au/SN3O 
:GS2kNA3w
#392 [あゆた]
正直…
糖分ﾓ…しっかり摂ってるし…
寝る前ﾏﾃﾞ食べてるトキ多々やし…
寝る前チーズ食べたりしてるし…
やのに‥ﾅ…
ﾎﾝﾏ‥
最近…
ジョギングﾓ…
全く行ってナイし…
ｿﾚで減るﾅﾗ‥
解るｹﾄﾞ‥
:14/11/20 00:19 :au/SN3O :GS2kNA3w
#393 [あゆた]
ジョギング一回で少なくて-1キロ。
多くて-３キロは減るｶﾗ‥な…
ｺﾚはジブンの場合やけど…
:14/11/20 00:20 :au/SN3O :GS2kNA3w
#394 [あゆた]
他ストレッチとか入念にしてしかも…
1日３回位？
で…
一週間で-6キロﾅﾗ‥
解る話や…
WWW
既に凄いいびき。
:14/11/20 00:22 :au/SN3O :GS2kNA3w
#395 [あゆた]
とりま‥
ワタシﾓ…
はちみつ&生姜湯飲んでねょ(o_ _)o☆″
ゴメンネ。。。
ぐちぐち言うてしまって。。。
正直…
生きてるのさえ…
けっこう疲れて来てる…
ホントはね…？
:14/11/20 00:25 :au/SN3O :GS2kNA3w
#396 [あゆた]
今日。。てか…
昨日嬉しかったコト☆″
Kｻﾝ〃
身体キツいﾝか？Σ(￣○￣;)！！
って…
ｱﾉ重たいの置き場ﾏﾃﾞ押して運んで下さってありがとうございました//
:14/11/20 00:28 :au/SN3O :GS2kNA3w
#397 [あゆた]
Hｸﾝ〃
ディズニー土産のクランチチョコありがとう//
ごちそうさまでした//
:14/11/20 00:29 :au/SN3O :GS2kNA3w
#398 [あゆた]
上司ｻﾏ〃
ご自分ﾓ…
水曜日は大変忙しいのに‥
夕方落ち着いたトキ…
ワタシの体調ｦ気遣って下さってありがとうございました//
:14/11/20 00:31 :au/SN3O :GS2kNA3w
#399 [あゆた]
師匠〃
後‥
何回アナタとﾄﾓに仕事させて貰えるﾝｶﾅ？…
とりま‥
水曜日はすﾝげ-量でしたが…
力仕事ほぼして頂いてホントに…
助かりました〃
ありがとうございました//
:14/11/20 00:33 :au/SN3O :GS2kNA3w
#400 [あゆた]
結局？…
他人の方が…
優しい？…(・◇・)？☆″
:14/11/20 00:34 :au/SN3O :GS2kNA3w
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