☆ あずき号に乗って２駅 ☆

少しだけお腹が痛いから、そんなことを思い出したのかな。

母親のことを『は？』と思うこともあるけど、それは不自然なことではないよね。

たまに疲れて、実家に帰りたくない時もあるけど、それは本心ではないんだ。

今日も一日、ドキドキしながらの仕事。

まずは週末まで乗り越えるしかないです。

せっかく新幹線が見られたのに、こんな気持ちのままでは駄目だー！

『もう駄目だ！』と思ったらそれまで！

簡単に『もう駄目だ』なんて言えない。

言いたくない。

味方になってくれる人がいるし、そういう人達には感謝をしています。

私には何も出来ないけど、良い方向へと進んで行けるように努力する！

気持ちを切り替えるのに、運動をすることも大切だなと思えてきた。

当分は雨が降るみたいだけど、晴れた時には運動をして、リフレッシュしよう。

４月から体質改善を始めて３ヵ月目・・まだまだ頑張れる。

時々、サボってしまうこともあるけど、無理をしないで続けようか。

朝晩のエクササイズと晩のストレッチをしているだけで少しは変われたはず。

以前よりも身体が柔らかくなったし、お通じも来るようになった(^^)

お通じの悩みは女性に多いみたいだし、気を付けておかないと・・

お腹が張って苦しくなったり、気持ち悪くなったりするんだなあ。

毎日のヨーグルトや食物繊維を多く摂取出来る食べ物も大切だ。

さてと。そろそろ寝ようかな・・

無理にでも寝ないと、本当に身体が持たなくなってしまう。

昨日、専門機関の担当の方に言われたことは、すぐに対応しないといけない。

でもやっぱり、今日の今日ではさすがに無理そうな気がするな・・

少しずつ様子を見ながら、もしも良いタイミングがあるとすれば・・

その時の仕事の状況を把握して、相談が出来るようにしようか。

それでは一旦、おやすみなさい。

こんな時間になったけど、ゆっくりと休むことにしよう・・

こちらもなかなか眠れず、目が覚めたら２時。

考えすぎであればいいけど…