＊あずきの徒然草９帖＊

でも、何となく眠れないんだよね・・

身体は休息を欲しがっているのに、それとは矛盾した行為に走るの(笑)

と言うか、お持ち帰りした荷受、忘れておりました。

夜のエクササイズを休み、ストレッチを済ませて、あとは寝るだけです。

さてと。寝る前の毒素吐き(^^)ﾉ

まずは、体質改善を始めてから１ヶ月。

食生活を見直してみると、本当に自分のだらしなさが露わになった。

少しずつだけど、お通じが改善されてきているし、このまま頑張ります。

甘い物を取り過ぎないように、無理をしないで続けて行こうと思います！

明日からは、本格的な運動をぼちぼちと取り入れていかないとね！

朝晩のエクササイズとストレッチは欠かさずに、運動も始めます！

スポーツウェアを用意しておかないと♪

綺麗に体重を落としていくのが目標です。

気が付けば、明日から５月に突入！

最近は忙しさに追われていたから、時間が経つのがあっという間なのね。

５月は良いことがあるように、一生懸命に頑張らないといけないなあ。

と言うよりも、いつもと同じように過ごしていれば良いんだよね。

何も変わる必要なんて無いんだから。

明日の仕事は暇そうな感じがする。

雨だから荷物が少ないみたいだし、週末の方が怖いかも知れないけど(^^;)

いずれにしても、マイペースでやっていけば良いのかなと思いますよ。

ここで、少しでもいつもと違うことをしてしまうと目立つからね・・

また、言い掛かりを付けられるのは耐えられないから、おしとやかに。

無理をしないように。

さてと。そろそろ寝ようかな・・

いつになったら雨が止むのかな・・

雨が降ると、Ｓ代理の着信音、『冷たい雨』が出てくるんだけどね(笑)

ずっと使っていた傘が折れてしまった。

気に入っていたのに、仕方がないのかな。

明日から５月です。

気持ちを切り替えて、引き続き頑張ろう。

名無しのＳさんは、魔の木曜日になりそうなのかな？

お互いに無理をしないで、一緒に頑張って乗り切ろうね！