＊あずきの徒然草６帖＊

#271 [あずき]

と言うか、いつの間にかこんな時間か。

何だかんだ色々とやっていると、あっという間に時間が過ぎるのね。

:14/04/06 07:47 :F-01D :7DwOhZOw

#272 [あずき]

お風呂の後は朝ご飯を済ませて・・

水回りの掃除を済ませて・・

洗濯を済ませて・・

久し振りにお昼寝をしてから実家に行くかね！

実家でも、ゆっくりと休もう。

:14/04/06 07:50 :F-01D :7DwOhZOw

#273 [あずき]

体質改善のために始めたエクササイズ、ストレッチも良い感じ♪

本当に、今までの生活を反省だわ・・

どうしようもないくらい、適当だったし。

今月は、徹底的に身体の基礎を作っているけど、そろそろ本格的な運動も。

ただ、むやみに筋肉は付けたくない・・

:14/04/06 07:55 :F-01D :7DwOhZOw

#274 [あずき]

そういうところが難しいのよね。

どうしたら効率良く体重も落とせるのか。

ただ、無理やりに痩せる気持ちは無いけど(笑)

:14/04/06 07:57 :F-01D :7DwOhZOw

#275 [あずき]

それにしても、一日３０品目も食べるだなんて不可能だよね。

今月からの自分の食生活を考えても、半分以上は摂取していないもん。

ただ、今のところはサプリに頼らない！

自力で変えて行くことが目標！

:14/04/06 08:00 :F-01D :7DwOhZOw

#276 [あずき]

朝ご飯を済ませて、これから洗濯！

:14/04/06 09:05 :F-01D :7DwOhZOw

#277 [あずき]

少しだけ、部屋の掃除もしないと・・

:14/04/06 09:09 :F-01D :7DwOhZOw

#278 [あずき]

洗濯を干し終えて、のんびりと。

:14/04/06 10:05 :F-01D :7DwOhZOw

#279 [あずき]

少しずつ晴れてきたけど、暖かくない！

とりあえず、タオルとバスマットだけは外に干しておこうかな。

すぐに乾いてくれると良いなー(^^;)

:14/04/06 10:10 :F-01D :7DwOhZOw

#280 [あずき]

さてと。今度は部屋の掃除もしないと。

やっぱり、ストイックな生活が大切だ！

:14/04/06 10:11 :F-01D :7DwOhZOw

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194