＊ あずきの徒然草 ６帖 ＊
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#268 [あずき]
それにしても、今日は本当に寒い！
この雨で、桜が散らないと良いな。
:14/04/06 07:10 
:F-01D 
:7DwOhZOw
#269 [あずき]
でも、桜雨は嫌いじゃないな。
もう、すっかり春になったな♪
:14/04/06 07:11 :F-01D :7DwOhZOw
#270 [あずき]
朝のお風呂は清々しくなる！
気持ちが良いな！
:14/04/06 07:44 :F-01D :7DwOhZOw
#271 [あずき]
と言うか、いつの間にかこんな時間か。
何だかんだ色々とやっていると、あっという間に時間が過ぎるのね。
:14/04/06 07:47 :F-01D :7DwOhZOw
#272 [あずき]
お風呂の後は朝ご飯を済ませて・・
水回りの掃除を済ませて・・
洗濯を済ませて・・
久し振りにお昼寝をしてから実家に行くかね！
実家でも、ゆっくりと休もう。
:14/04/06 07:50 :F-01D :7DwOhZOw
#273 [あずき]
体質改善のために始めたエクササイズ、ストレッチも良い感じ♪
本当に、今までの生活を反省だわ・・
どうしようもないくらい、適当だったし。
今月は、徹底的に身体の基礎を作っているけど、そろそろ本格的な運動も。
ただ、むやみに筋肉は付けたくない・・
:14/04/06 07:55 :F-01D :7DwOhZOw
#274 [あずき]
そういうところが難しいのよね。
どうしたら効率良く体重も落とせるのか。
ただ、無理やりに痩せる気持ちは無いけど(笑)
:14/04/06 07:57 :F-01D :7DwOhZOw
#275 [あずき]
それにしても、一日３０品目も食べるだなんて不可能だよね。
今月からの自分の食生活を考えても、半分以上は摂取していないもん。
ただ、今のところはサプリに頼らない！
自力で変えて行くことが目標！
:14/04/06 08:00 :F-01D :7DwOhZOw
#276 [あずき]
朝ご飯を済ませて、これから洗濯！
:14/04/06 09:05 :F-01D :7DwOhZOw
#277 [あずき]
少しだけ、部屋の掃除もしないと・・
:14/04/06 09:09 :F-01D :7DwOhZOw
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