＊あずきの徒然草５帖＊

#162 [あずき]

Ａさん達の手伝いは二の次になるな。

:14/03/26 17:17 :F-01D :xBIVBTfw

#163 [あずき]

来月からは運動を始めたいから、今週の『an・an』を購入。

エクササイズDVDが付いていて、迷わずに手に取った(笑)

:14/03/26 17:25 :F-01D :xBIVBTfw

#164 [あずき]

本当はウォーキングとかランニングを始めたいのに、無理そうだし・・

まずはエクササイズから始めよう♪

:14/03/26 17:27 :F-01D :xBIVBTfw

#165 [あずき]

さてと。まずはお風呂！

:14/03/26 17:30 :F-01D :xBIVBTfw

#166 [名無しのＳ]

エクササイズしても、ぷり◯◯はそのままで…

:14/03/26 17:32 :ISW11F :9464F/3w

#167 [あずき]

早めのお風呂と夜ご飯を済ませて、布団でごろごろ・・

必死にヨーグルトを反対側へと流し込みながら、時間を掛けて食べた。

飲み込むと痛みが伴うから、それが少し辛いところかなと。

寝られるかな・・この痛み・・

:14/03/26 18:55 :F-01D :xBIVBTfw

#168 [あずき]

>>166

ほど良くぷり◯ ◯でいるよ(笑)

典型的な下半身太りだし、少しでも削ぎ落としたいのさ！

一緒にエクササイズ、やってみる？(笑)

:14/03/26 19:00 :F-01D :xBIVBTfw

#169 [あずき]

>>166

一回、エクササイズの格好が見たい！(笑)

短パン、レッグウォーマー・・

:14/03/26 19:05 :F-01D :xBIVBTfw

#170 [名無しのＳ]

やってみたい！

一緒にね？

:14/03/26 19:09 :ISW11F :9464F/3w

#171 [あずき]

>>170

エクササイズをすると、体幹も鍛えられるから良いんだよね。

あとは・・ストレッチ！

:14/03/26 19:19 :F-01D :xBIVBTfw

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