ステロイドは完全にやめました。ステロイドは、痒みをおさえつけるだけで、アトピーそのものを体の内側から外側へと出してくれることはありません。1日、三回お風呂に浸かりました。朝入って、夕方入って、夜入る。とにかく、汗かいたりしたなと思ったら、すぐ入る！そして、日々、運動をして汗をかくこと。自分のアレルギーの食べ物は、泣いても食べない。食べたくて食べたくて、イライラしても、泣きじゃくっても口にしてはいけません。あとは、自分の部屋は毎日掃除。を、やって、一年もたたないうちに、治りました。以前は(0〜14歳)アトピーが酷くて、かゆい！かゆい！なんて言ってる暇がないくらいに、かきむしっていました。とにかく、からだの中から、悪いものを出しきって下さい。からだをつくる、飲み物や食べ物を考えてください。ストレスを感じないような考え方をもつようにしたり、発散方法をみつけてください。治ってきた！治ってきた！って言葉に出して、自分と自分のからだを褒めてあげてください。絶対なおります。強く信じて、負けないでください。今現在、21歳ですが、アレルギーだった卵などは、異常なくらい食べすぎることがないかぎり、普通に食べることが出来ています。21年生きた、たった１年を無我夢中で必死に頑張ったおかげで、毎日幸せに暮らしています。アトピーで苦しんでいる皆さんも、１年か2年か、あるいは3年、4年かかるかもしれませんが、明るい未来を想像して、頑張ってください。