豆乳だいすき(^ω^)

#623 [ひらめいたさん]

豆乳…100cc
レモン汁…大さじ1
とろみがついてヨーグルト
風味になります(*^-^*)
すごく食べやすいですよ☆

:09/06/20 11:53 :F703i :DG80ysv.

#624 [ひらめいたさん]

豆乳飲み始めてから胸が張ってていい感じ♪
まだサイズに変化はないけど効果ありそう

:09/06/20 20:55 :W61P :☆☆☆

#625 [ひらめいたさん]

豆乳パスタ作ったけど、美味かった。でも豆乳って少し高いよね。

:09/06/20 22:06 :L01A :InqCD.mw

>>624

やっぱり張るよね!?
自分だけじゃないんだ～♪

皆さん頑張りましょう!(笑)

:09/06/20 23:12 :SO704i :3fkTgfYk

#627 [ひらめいたさん]

　　　　　　　　　　　　　　　あげ　　　　　　　　　　　　

:09/06/21 08:53 :W53T :0TUurocQ

#628 [ひらめいたさん]

豆乳毎日飲んでたら肌の調子いい！

:09/06/21 14:33 :W61P :☆☆☆

#629 [*ちゃこ*]

あたしも肌の調子いい！
なんかテカってるしｗ

胸はどうなんだか(pω`)

:09/06/21 14:36 :D905i :☆☆☆

#630 [ひらめいたさん]

自分は夜ご飯前にコップ１杯の紀文の調整豆乳を飲んでいるのですがあまり肌や胸に効果を感じません。
どこか駄目な点はありますかね；？

それとも個人差があるので合わなかったという事でしょうか…

:09/06/21 16:02 :P905i :☆☆☆

ちなみに私は朝飲んでる

:09/06/21 16:11 :SO704i :KKsQaijw

#632 [ひらめいたさん]

>>630
豆乳で効果がある人とない人との違いは、腸内細菌の働きの違いです。
つまり、吸収性の良い人と悪い人ということです。
吸収性の悪い人はいくら飲んでも、大豆に含まれるイソフラボンがうまく腸内に吸収しない為、効果がでないのです。

これは体質なので仕方ないですね

:09/06/21 16:17 :W61P :☆☆☆

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