豆乳だいすき(^ω^)

<<526

紀文の豆乳のココアとか味つきのを飲んでるよ
何にも味ついてないのは飲めない
あと1日一本以上飲むのは良くないらしいから1日一本にしてるよ

あたしは
紀文の豆乳(バナナ味)は合いませんでした

確かに
バナナ味の甘みが
強くて最初は
これ豆乳？って
思ったけど
飲んでるうちに
後味で大豆っぽさが
出てきて半分くらいでいいかなって感じでした

>>528
教えてくれてありがとうございます(ﾟωﾟ)b
そのままがいいのかとさっき紀文の調整豆乳飲んでみた

笑　味つきでも効果あったんですね！私にも効果出ると良いなあ('ω`)頑張ります！

>>530

あんまり真面目に飲むと続かないし気軽に飲めば続くしいいよ

私は味つきじゃない豆乳は飲めないくらいだし

豆乳の味つきが美味しいこと気づいてはまって色々飲んでみたくなって飲みはじめたしヽ(´▽`)/

豆乳にｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰいれたらｶﾛﾘｰ変わらないしおいしそう＼(^O^)／

…やったことないけどｗ

無調整豆乳にいつも
インスタントコーヒー入れて
のんでますよ

私もコーヒーのインスタント入れてます！

コーヒー味のは糖分も入ってるからね…

肌荒れにと思って始めた豆乳生活

肌荒れ治り、元々便秘じゃないけどたまに不規則だったりしたお通じが毎日絶対出て、一番嬉しいのが生理痛がない位に

飲み続けて2ヶ月位で生理が二回来た訳だけど二回とも軽くて豆乳以外考えられないから豆乳効果です

胸もﾊﾘが出た感じです

このまま続けてみようと思います

長文失礼しました

>>535さん

わたしも生理痛で悩んでます

でも豆乳苦手で

いつどのくらいの量を飲んでますか？良かったら教えて下さい!!!

量は一日コップ１杯(200ml)がベストです。
それ以上飲むと、ガンになりやすいと言われています。
過剰摂取は危険です。

近年、豆乳ブームで飲む女性が多いけど、豆乳に含まれるイソフラボンを大量に摂取してしまい、救急車に運ばれた方もいます。

それから、中には生理が止まってしまう人もいるので飲み過ぎには注意です