私のお母さんは
毎朝コップ一杯飲んで
びっくりするくらい
肌きれいになりました^^

私もお肌とバストアップ目指して無調整豆乳で作った豆乳プリンを毎朝食べてます(^-^)
食べやすいので苦手な方おすすめです