豆乳だいすき(^ω^)
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#50 [せつ]
◎豆乳もち(二人分)
※お餅はつかいません。
豆乳200cc
片栗粉1/4カップ
を用意します。
次に豆乳を温め沸騰しだしたら水とき片栗粉をいれます(この時黒砂糖をいれても良い)
十分混ざったら弱火にしてさらに3〜4分コゲない様に煮詰めていき器に取ります。食べやすい大きさに分けてアンコを添えたり、きな粉・塩・砂糖をまぶしてきな粉餅風も美味しいです。
◎ホットキャラメルティー
まず黒砂糖を鍋にかけカラメルソースを作り
温めた豆乳、紅茶(ダージリン系)カラメルソースを混ぜるだけで出来ます。
:07/12/19 17:32 :SH903iTV :☆☆☆
#51 []
豆乳ホットケーキ
牛乳を豆乳に変えるだけ
豆乳の感じしないから、苦手な人にもォススメ
バターと黒蜜かけて食べてます
メープルでも、ジャムでも何でもあうよ
豆乳バナナもします
バナナ1本
豆乳150〜200cc
たまに砂糖好みで
私ん家は…無調整
あと、たまに豆腐屋さんで買う豆乳は激ウマ
臭くないし、クセないからそのまま飲みます
:07/12/19 19:13 :SO902i :☆☆☆
#52 [ちろ+゚]
私も飲んでます
1人暮らしなので市販の
調整豆乳を飲んでるけど
実家帰ったらお豆腐屋さんの
無調整豆腐飲みます
豆腐鍋ゎヘルシ-だし
豆乳の味気にならない
あたしゎその日の気分で
味付き買ったり自分で
混ぜたりしてます(
3)ノ
毎日コップ1杯飲んで
なるべく朝にしてる
:07/12/19 19:48 :SH903i :☆☆☆
#53 [あい]
>>40めっちゃきなこの味したぁ(o>ω<o)
>>43駅の売店みたいなコンビニみたいなとこなあった
からあるかなぁ?分からん(´・ω・)
:07/12/19 20:36 :D905i :☆☆☆
#54 [ひらめいたさん]
友達が作ったやつ.豆乳にがてなアタシでも美味しー連発した
ぜひ作ってみてください
*豆乳プリン(1人分)
・豆乳 70ml
・ゼラチン 1g
・バニラエッセンス 適量
・砂糖 お好みで
・イチゴジャム 好きなだけ
@ゼラチンに少量の水を加え、ふやかしておく
A@でふやかしたゼラチンを湯せんにかけ、よく溶かす
BAに豆乳と砂糖を入れ、砂糖が溶けたら湯せんから外し、バニラエッセンスを数滴たらす
Cあら熱をとり、器に流し入れ冷蔵庫で冷やす
Dイチゴジャムを少量の湯でのばし、ソース状にしておく
Eよく冷やしたプリンにイチゴジャムソースをかけて出来上がり簡単だし砂糖入れなかったらカロリーも控えめです☆!
:07/12/19 20:38 :N903i :☆☆☆
#55 [ひらめいたさん]
:07/12/19 20:44 :W51S :1gV6/NHs
#56 [ちろ+゚]
(
):55さん
豆乳とバナナと砂糖or蜂蜜
あとバニラエッセンスを
ミキサ-に入れて混ぜる
めちゃおいしいですよ
51さんのもミキサ-で
混ぜるだけだと思います
:07/12/19 21:03 :SH903i :☆☆☆
#57 []
>55
56さんと同じように…
バナナ1本
豆乳150〜200cc
砂糖かハチミツ適量
ミキサーで30秒以上混ぜる
出来上がり
ドロドロ〜になって、満腹なります
混ぜる時間短いしたら、あっさりするよ
:07/12/19 21:22 :SO902i :☆☆☆
#58 []
毎朝飲んでる豆乳バナナ
豆乳、バナナ、きなこ、ゴマをミキサーで混ぜて飲んでます
これで便秘解消
:07/12/19 21:35 :SH902i :☆☆☆
#59 [>>55]
作り方教えてくれた子ありがとうe早速あした作ってみます(゚ω゚)
:07/12/19 22:31 :W51S :1gV6/NHs
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