豆乳だいすき(^ω^)

>>28
無調整のほうがイソフラボンの量だけなら良いのですが、味が苦手な方もいると思いますし、
味のつけられてる豆乳は調整豆乳なので、比較には味のついてない調整豆乳のほうがいいかなぁと(´・ω・｀)

>>５日くらいで減りましたよ(´ω｀)
最近までやめてたのでまた肌荒れ出てますが、
続けている間はかなり肌荒れ押さえられてました(´・ω・｀)

>>28どっちでもありかと…

>>27まじっすかー！！
今度探してみたいと思います
いろんな味あるんすねー☆

んー私は味がついてるのと
普通の調製豆乳のを両方
買ってます。
最近買ってないけど……

餡さんは一日に豆乳
どんぐらい飲みます？

>>30

>>27の、
一応調整豆乳のほうがいいと思いますが、他の味をつけられてる豆乳には、それにしかない栄養素もありますので、
一概には普通の調整豆乳がいいとは言えないですよね(´・ω・｀)

の辺りで、無調整と調整がごっちゃになってるような気がしたので…。
口出ししてすみません。

>>32
わたしも味のついてない調整豆乳と、味のついてる豆乳を買ってます(´ω｀)
調整豆乳は濃いのを、味付はコーヒー・紅茶・ココア・フルーツミックス味を買って気分で飲んでますd(・ω・´)

豆乳は、毎日味のついてる豆乳を200mlパック１つと、濃い調整豆乳をそのままやコーヒーに混ぜたりして200～300mlほど飲んでます♪
飲み過ぎもいけないらしいんですが、適量がどのくらいか分からない(´・ω・｀)

豆乳
飲みにくい方わ温めて、だし、醤油、少量のかたくり粉であんを作りかけると湯豆腐感覚で飲めますよ！
面倒臭ければ、めんつゆでもいいです。

豆乳大好き!

1日200mlくらいが
良いんじゃないかな?

そのままでも好きだけど
･豆乳200ml
･バナナ1本
･黒ゴマ小1杯
･きな粉小1杯

をミキサーで混ぜた
"豆乳バナナ"良いよ!

朝ご飯にオススメ

うまかった(｡･∀･｡)

>>34わぁー！！！
やっぱりいろいろと
あるんですねー(・口・)
…バナナも美味しくないですか？(笑)

詳しく教えてくれてありがとうございます(^-^)☆
飲み過ぎもダメなんすか！
気をつけますね(`・ω・)

餡さんもみなさんも随分
豆乳について詳しいんですね～♪勉強になりました(^-^)☆