豆乳だいすき(^ω^)
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#50 [せつ]
◎豆乳もち（二人分）
※お餅はつかいません。
豆乳200cc
片栗粉1/4ｶｯﾌﾟ
を用意します。
次に豆乳を温め沸騰しだしたら水とき片栗粉をいれます（この時黒砂糖をいれても良い）
十分混ざったら弱火にしてさらに3～4分ｺｹﾞない様に煮詰めていき器に取ります。食べやすい大きさに分けてアンコを添えたり、きな粉・塩・砂糖をまぶしてきな粉餅風も美味しいです。
◎ﾎｯﾄｷｬﾗﾒﾙﾃｨｰ
まず黒砂糖を鍋にかけカラメルソースを作り
温めた豆乳、紅茶（ﾀﾞｰｼﾞﾘﾝ系）カラメルソースを混ぜるだけで出来ます。
:07/12/19 17:32 
:SH903iTV 
:☆☆☆
#51 [
]
豆乳ホットケーキ
牛乳を豆乳に変えるだけ
豆乳の感じしないから､苦手な人にもォススメ
ﾊﾞﾀｰと黒蜜かけて食べてます
ﾒｰﾌﾟﾙでも､ｼﾞｬﾑでも何でもあうよ
豆乳バナナもします
バナナ1本
豆乳150～200cc
たまに砂糖好みで
私ん家は…無調整
あと､たまに豆腐屋さんで買う豆乳は激ウﾏ
臭くないし､クセないからそのまま飲みます
:07/12/19 19:13 :SO902i :☆☆☆
#52 [ちろ
+ﾟ]
私も飲んでます
１人暮らしなので市販の
調整豆乳を飲んでるけど
実家帰ったらお豆腐屋さんの
無調整豆腐飲みます
豆腐鍋ゎヘルシ-だし
豆乳の味気にならない
あたしゎその日の気分で
味付き買ったり自分で
混ぜたりしてます(
3)ﾉ
毎日コｯプ１杯飲んで
なるべく朝にしてる
:07/12/19 19:48 :SH903i :☆☆☆
#53 [あい]
>>40めっちゃきなこの味したぁ(o>ω<o)
>>43駅の売店みたいなコンビニみたいなとこなあった
からあるかなぁ？分からん(´･ω･)
:07/12/19 20:36 :D905i :☆☆☆
#54 [ひらめいたさん]
友達が作ったやつ.豆乳にがてなｱﾀｼでも美味しー連発した
ぜひ作ってみてください
＊豆乳プリン(１人分)
・豆乳 70ml
・ゼラチン 1g
・バニラエッセンス 適量
・砂糖 お好みで
・イチゴジャム 好きなだけ
①ゼラチンに少量の水を加え、ふやかしておく
②①でふやかしたゼラチンを湯せんにかけ、よく溶かす
③②に豆乳と砂糖を入れ、砂糖が溶けたら湯せんから外し、バニラエッセンスを数滴たらす
④あら熱をとり、器に流し入れ冷蔵庫で冷やす
⑤イチゴジャムを少量の湯でのばし、ソース状にしておく
⑥よく冷やしたプリンにイチゴジャムソースをかけて出来上がり簡単だし砂糖入れなかったらカロリーも控えめです☆!
:07/12/19 20:38 :N903i :☆☆☆
#55 [ひらめいたさん]
:07/12/19 20:44 :W51S :1gV6/NHs
#56 [ちろ+ﾟ]
(
):５５さん
豆乳とバナナと砂糖or蜂蜜
あとバニラエｯセンスを
ミキサ-に入れて混ぜる
めちゃおいしいですよ
５１さんのもミキサ-で
混ぜるだけだと思います
:07/12/19 21:03 :SH903i :☆☆☆
#57 []
>55
56さんと同じように…
バナナ1本
豆乳150～200cc
砂糖かﾊﾁﾐﾂ適量
ﾐｷｻｰで30秒以上混ぜる
出来上がり
ﾄﾞﾛﾄﾞﾛ～になって､満腹なります
混ぜる時間短いしたら､あっさりするよ
:07/12/19 21:22 :SO902i :☆☆☆
#58 [
]
毎朝飲んでる豆乳バナナ
豆乳、バナナ、きなこ、ゴマをミキサーで混ぜて飲んでます
これで便秘解消
:07/12/19 21:35 :SH902i :☆☆☆
#59 [>>55]
作り方教えてくれた子ありがとう早速あした作ってみます(ﾟωﾟ)
:07/12/19 22:31 :W51S :1gV6/NHs
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