豆乳だいすき(^ω^)
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#47 [餡]
:07/12/18 13:40 :W45T :W1xfetzs
#48 [餡]
>>45無理しておいしくないものを飲むよりは、
最近は色んな味の豆乳もありますので、
そちらを飲まれた方がいいと思います(´・ω・`)
味のない調整豆乳にはない栄養素がはいっているものもありますし(´ω`)
コーヒーなんかに混ぜてもおいしいですし(´ω`)
:07/12/18 13:47 :W45T :W1xfetzs
#49 [餡]
あげ(・ε・)
豆乳コーヒーうまー(´q`)
:07/12/19 13:53 :W45T :uynIiLYQ
#50 [せつ]
◎豆乳もち(二人分)
※お餅はつかいません。
豆乳200cc
片栗粉1/4カップ
を用意します。
次に豆乳を温め沸騰しだしたら水とき片栗粉をいれます(この時黒砂糖をいれても良い)
十分混ざったら弱火にしてさらに3〜4分コゲない様に煮詰めていき器に取ります。食べやすい大きさに分けてアンコを添えたり、きな粉・塩・砂糖をまぶしてきな粉餅風も美味しいです。
◎ホットキャラメルティー
まず黒砂糖を鍋にかけカラメルソースを作り
温めた豆乳、紅茶(ダージリン系)カラメルソースを混ぜるだけで出来ます。
:07/12/19 17:32 :SH903iTV :☆☆☆
#51 []
豆乳ホットケーキ
牛乳を豆乳に変えるだけ
豆乳の感じしないから、苦手な人にもォススメ
バターと黒蜜かけて食べてます
メープルでも、ジャムでも何でもあうよ
豆乳バナナもします
バナナ1本
豆乳150〜200cc
たまに砂糖好みで
私ん家は…無調整
あと、たまに豆腐屋さんで買う豆乳は激ウマ
臭くないし、クセないからそのまま飲みます
:07/12/19 19:13 :SO902i :☆☆☆
#52 [ちろ+゚]
私も飲んでます
1人暮らしなので市販の
調整豆乳を飲んでるけど
実家帰ったらお豆腐屋さんの
無調整豆腐飲みます
豆腐鍋ゎヘルシ-だし
豆乳の味気にならない
あたしゎその日の気分で
味付き買ったり自分で
混ぜたりしてます(
3)ノ
毎日コップ1杯飲んで
なるべく朝にしてる
:07/12/19 19:48 :SH903i :☆☆☆
#53 [あい]
>>40めっちゃきなこの味したぁ(o>ω<o)
>>43駅の売店みたいなコンビニみたいなとこなあった
からあるかなぁ?分からん(´・ω・)
:07/12/19 20:36 :D905i :☆☆☆
#54 [ひらめいたさん]
友達が作ったやつ.豆乳にがてなアタシでも美味しー連発した
ぜひ作ってみてください
*豆乳プリン(1人分)
・豆乳 70ml
・ゼラチン 1g
・バニラエッセンス 適量
・砂糖 お好みで
・イチゴジャム 好きなだけ
@ゼラチンに少量の水を加え、ふやかしておく
A@でふやかしたゼラチンを湯せんにかけ、よく溶かす
BAに豆乳と砂糖を入れ、砂糖が溶けたら湯せんから外し、バニラエッセンスを数滴たらす
Cあら熱をとり、器に流し入れ冷蔵庫で冷やす
Dイチゴジャムを少量の湯でのばし、ソース状にしておく
Eよく冷やしたプリンにイチゴジャムソースをかけて出来上がり簡単だし砂糖入れなかったらカロリーも控えめです☆!
:07/12/19 20:38 :N903i :☆☆☆
#55 [ひらめいたさん]
:07/12/19 20:44 :W51S :1gV6/NHs
#56 [ちろ+゚]
(
):55さん
豆乳とバナナと砂糖or蜂蜜
あとバニラエッセンスを
ミキサ-に入れて混ぜる
めちゃおいしいですよ
51さんのもミキサ-で
混ぜるだけだと思います
:07/12/19 21:03 :SH903i :☆☆☆
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