私最近まで`ご飯１日２食くらいしか食べてませんでした｡生理は不順でした｡たまに３食食べると急に生理が来たりしてました｡痛みは最悪です｡動けないし`吐きます｡学校も休みます｡

毎日ご飯をきちんと食べるようになると`生理がきちんと来るし`全然と言っていいほど`痛くありませんでした｡

きちんとご飯を食べれば生理痛くないですよ^^