生理痛

#662 [ひらめいたさん]

生理痛って、そもそも痛む事じたい異常なんだって。だから生理痛が酷い人は受診した方がいいらしい。

:11/10/29 11:20 :F06B :J4JVhZ3c

#663 [ひらめいたさん]

かなり生理痛が酷いので受診したら、日頃の
●冷え
●寝不足
●食事の偏り
の３つを改善したらだいぶマシになると言われ実践したら、今まで寝込んでたのが嘘のように楽になりました。
日頃の生活習慣見直しがまず大事らしいです。

:11/10/29 11:41 :943SH :pyyc0TI6

生理痛は体質だから仕方ないって言われて痛み止めだけ出されたなー

:11/10/29 12:24 :P905i :dYPaH/Zs

#665 [ひらめいたさん]

調べたら生理痛には豆乳がいいとありましたが、あまり効果なかったんですが、他に生理痛にきく飲み物ってありませんか？

:11/11/17 01:13 :CA006 :apczq7QY

#666 [ひらめいたさん]

私は生理になると痛くて泣き叫んでしまうほどですが、毎日走りまくって(仕事上)夜10時には寝て朝6時に起きていたら、生理痛全くなくなりました。食事は特に気を遣っておらず、暴飲暴食してました(笑)

この仕事をやめたら、また毎月生理痛に悩まされてます…だからロキソニンで。ただ胃痛半端ないけど…

:11/11/17 04:49 :F01C :7wGXxaN2

#667 [ひらめいたさん]

お腹痛くなったらお腹にホッカイロで温めると痛みなくなります

だから薬飲まずに済むしそこから痛みだすこともないです

:11/11/17 07:24 :SH08B :☆☆☆

湯たんぽとかでお腹温めるだけでもだいぶ違いますね(^ω^)

:11/11/17 08:59 :SH005 :YiE86Des

#669 [やっさん]

ロキソニンは胃薬と飲まなきゃ。

生理痛は古いのが剥がれる回りの炎症、人それぞれやけん。

:11/11/17 10:21 :SH08B :DXaKtFtc

#670 [ひらめいたさん]

腰をさするのも和らぎますよ！自分でやるより誰かにやってもらうといいかも！結婚前は母親にさすってもらってたけど(*´∀｀*)
あと、豆乳じゃなくても毎日味噌汁飲んでたらかなり楽になりました！同じ大豆だからかな。

:11/11/17 10:24 :N05C :vdNc9zVI

#671 [まな]

2～3日前にちょっと黒っぽい血が出て生理かなと思っていたのですがその日のうちに出血は治まったんですが腰がいままでになったことないくらい激痛で…。生理の前兆ですかね?今月はまだ生理きてないので不安です。今まで生理前には腹痛はあったのですがこんな腰痛にはなったことありません。誰かわかる方お願いします

:11/11/19 13:43 :SH10C :799xRC26

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