今日食べた物16

#19 [ひらめいたさん]

トースト
サラダ
ペヤング
雑穀ご飯
ヒラマサの塩焼き
焼きなす
おろしナメタケ

:13/08/21 21:55 :au/SN3O :00p9Kj62

#20 [あゆみ]

朝
ごはん、味噌汁、納豆、さばの味噌煮、モヤシ卵炒め、巨峰

昼
無し

夜
ごはん、ゆで卵と鶏肉の煮物、キャベツと人参のけんちん、もろきゅー

間食
牛乳、鉄分入り飲むヨーグルト、野菜ジュース、チョコ２つ、蒟蒻ゼリー２つ

:13/08/21 22:09 :F02B :4V0t7WWI

#21 [たぬま]

朝食パングレープフルーツ

昼お弁当ご飯、筑前煮唐揚げホウレン草のごまあえ

夜スイカコンポタ

:13/08/21 23:31 :SC-06D :VSQIklcM

#22 [ひらめいたさん]

朝⇒無し
昼⇒ランチパック２袋
夜⇒外食

:13/08/22 00:42 :DM014SH :lNqbsgkg

#23 [たぬま]

朝食パンおからチーズケーキ

:13/08/22 07:04 :SC-06D :fHlfMIp2

#24 [あゆみ]

朝
ごはん、納豆、味噌汁、茄子煮浸し、唐揚げ、アスパラとベーコン炒め、巨峰

昼
無し

夜
豚おろし丼、枝豆、ブロッコリーとゆで卵のサラダ、イカのゲソ唐揚げ、スイカ

間食
牛乳、チョコ２つ、バナナ、コーヒー豆乳、鉄分入り飲むヨーグルト、サンドイッチ

:13/08/22 21:50 :F02B :S5ScvRCI

#25 [ひらめいたさん]

雑穀ご飯
小松菜と油揚げの煮浸し
かぼちゃの煮物
イカのマリネ

:13/08/22 23:18 :au/SN3O :hHd1he/Y

#26 [たぬま]

昼お弁当ご飯唐揚げ切り干し大根筑前煮味噌汁飲むヨーグルト

夜スイカおからチーズケーキ

:13/08/23 00:50 :SC-06D :K1tsmxCk

#27 [ひらめいたさん]

トースト
サラダ
桃ヨーグルト
おせんべい
夏野菜のポークカレー
コールスロー

:13/08/23 23:08 :au/SN3O :NIvnenZk

#28 [ひらめいたさん]

昨日

トースト
サラダ
お赤飯
小魚の佃煮
胡麻ダレそうめん
バーニャカウダ

:13/08/25 15:14 :au/SN3O :y0OGFw0w

C-BoX E194.194